Спортска терапија за хронични заболувања на бубрезите Германско списание за спортска медицина
Хроничното заболување на бубрезите може да има различни причини, како што се гломерулопатии, интерстицијален нефрит или автоимуни болести. Околу осум милиони Германци страдаат од нарушена функција на бубрезите, 85.000 до 90.000 од нив добиваат дијализа и 13.000 страдаат од терминална бубрежна инсуфициенција секоја година. Особено, бројот на пациенти со дијализа постари од 60 години значително се зголеми во последните десет години. Индивидуална спортска програма може да ја поддржи терапијата.
Прекинете го циклусот на неактивност
Бубрезите, спротивно на нивната важност за организмот, имаат тенденција да излезат во сенка. Не забележувате дека е таму и што прави; Обично не пријавува болка до доцна. Високото ниво на шеќер во крвта или високиот крвен притисок се главните причини за артериосклероза. Промените во садовите не застануваат кај малите и чувствителни садови на бубрезите. Целта на терапијата за хронични бубрежни заболувања е првенствено да се задржи преостанатата функција што е можно подолго и да се запре оштетувањето на садовите.
Од една страна, основната болест се третира, од друга страна, бубрезите се ослободуваат со специјална диета со малку протеини и малку сол и лекови за дехидрирање. За многу децении, на луѓето со хронично заболување на бубрезите им се советуваше полесно да го одржуваат стресот на органот што е можно понизок. Сега знаеме дека ова е погрешен начин за одржување на функцијата на бубрезите - дури и со дијализа. Физичките перформанси страдаат многу како што напредува болеста, додека силата, издржливоста и протокот на крв продолжуваат да се намалуваат и дополнително го оптоваруваат метаболизмот. Душата страда и од физичка деградација, така што психолошките секундарни болести или депресија не се невообичаени.
Бројни студии во последниве години покажаа дека индивидуално дозиран спорт не само што може да ги одржува или враќа физичките перформанси, туку има и позитивни ефекти врз благосостојбата, психата и компликациите поврзани со болеста. Но, како и секогаш, се поставува легитимното прашање за тоа како да го натерате пациентот да вежба или како да го доведете вежбата до пациентот.
Наметнување на пациентите за вежбање
Тоа е такво нешто со промена на навики. Обично енергијата - ако ја имаше воопшто - трае само кратко време. Сепак, добро е истражено дека атеросклерозата, која е присутна кај над 60 проценти од погодените, може да се запре преку физичка активност и спортови на издржливост.
Подобро од сватен „Треба да се занимаваш повеќе со спорт“ е „Рецепт за вежбање“. Европската федерација на здруженија за спортска медицина (EFSMA) го спроведе „EPH“ (рецепт за вежбање за здравје) низ цела Европа. Глобалната здравствена иницијатива „Вежба е медицина“ (ЕИМ), која е поддржана од ДГСП и други специјализирани здруженија и здруженија, исто така игра во иста насока. Рецептот препорачува пациентот да учествува во обука за промовирање на вежби или групи за вежбање обезбедени според квалитетот утврдени од лекарот.
Донесете вежба на пациентот
Но, дури и рецепт не предизвикува многу пациенти да се движат. „Доволно е тешко да се натераат луѓето да земаат лекови. Ова е уште потешко со вежбање, особено со стари луѓе “, вели др. Кирстен Андинг-Рост, медицинска директорка на центарот за бубрези KfH во Бишофсверда и втора претседателка на германското друштво за рехабилитациски спортови за лица со хронични бубрежни заболувања. V. (ReNi).
Затоа, таа и колегите развија програма за вежбање за дијализа пред неколку години, што ја докажа нејзината ефикасност во една студија (1). Една од причините за ова е што спортот доаѓа кај пациентот. За време на нивната дијализа, пациентите прават половина час обука за издржливост со ергометар во кревет два до три пати неделно, како и половина час обука за сила за осум различни мускулни групи. Во овој амбиент, имаше високо ниво на придржување кон редовната обука - иако пациентите беа 63,2 ± 16,3 години. Физичките перформанси, силата и квалитетот на животот значително се подобрија.