Физиотерапија за TEP за колено

Следете нè на:

Целата содржина во овој напис е создадена од Марио Хаберсек составен.

Коленото е многу сложен зглоб кој треба да издржи големи сили. Еден од најчестите знаци на абење поврзани со стареењето се јавува на коленото зглоб. Болести како тоа Артроза на колената може да го отежне секојдневието на многу луѓе. Ако оштетувањето на рскавицата или болката стане премногу силна и ситуацијата со болката не се подобри, зглобот честопати е подложен на а Тотална ендопротеза на коленото (теп колено) разменети. Ова треба да го направи коленото повторно функционално и идеално безболно да ја продолжи својата функција. Бидејќи операцијата секогаш вклучува сечење на мускулите и другите структури, може да следат симптоми. Овие вклучуваат болка, движење и ограничувања на силата. Терапија за вежбање е важна за да се врати мобилноста. На овој начин, структурите можат повторно да се прилагодат на потребното оптоварување. Покрај тоа, вежбите за зајакнување треба да ја вратат стабилноста на коленото зглоб.

Ова можете да го најдете на оваа страница:

Вежби од физиотерапија
Вежби
Тест за еластичност на ТЕП во коленото
Рачна терапија
Физикална терапија
Обука за градење мускули за коленото
Тест за еластичност на ТЕП во коленото
ОП - времетраење
Лекови за ослободување од болка/аналгетици
Антивоспалителни лекови/НСАИЛ
Тест за еластичност на ТЕП во коленото
Понатамошни терапевтски мерки
Резиме
Понатамошна информација

Тест за еластичност на ТЕП во коленото

Имавте операција за замена на коленото и сакате да откриете колку можете да го натегнете коленото? Учествувајте во нашиот само-тест и одговорете на следново 7 брзи прашања. Ние го создаваме вашиот индивидуален резултат!

Можете да одите директно на тестот тука:Тест за полнење на TEP на коленото

Вежби од физиотерапија

Вежби

Во повеќето случаи, вежбите за зајакнување може да се започнат неколку дена по операцијата. Степенот на отпорност и бројот на повторувања се прилагодени на болката на пациентот. Исто така, може да има случаи во кои ногата не може да се натовари по операцијата. Затоа, прво треба да започнете со лесни вежби. Ако ситуацијата со болка и заздравување и лекарската дозвола дозволуваат, вежбите може да се направат на вториот ден по операцијата. Важно е да не започнете предоцна. Вежбите за колк во коленото се изведуваат во 15-20 повторувања и 3-5 серии. Вежбите направете ги полека и останете во областа без болка. Следниве вежби се погодни за луѓе во фаза на рехабилитација. Иако многу од овие вежби може да се изведат и во акутната фаза, болната ситуација и подвижноста на оперираниот колен зглоб честопати не го дозволуваат тоа на почетокот.

Тест на еластичност на ТЕП во коленото

Можете да одите директно на тестот тука:Тест за полнење на TEP на коленото

1-ва вежба
Лежејќи, почнувате да ги клоцате двете нозе како да сте на велосипед. Може да седнете да ја зголемите оваа вежба. Прво удрете ја оперираната нога, а потоа и другата.

2-ра вежба
Лежите на грб со свиткани нозе. Овие се оддалечени во ширина на колкот. Подигнете ја карлицата и проверете дали карлицата е во согласност со бутовите. Карлицата не смее да тоне за време на вежбата. Држете ја оваа позиција 15-20 секунди. За да ја зајакнете оваа вежба, можете исто така да ги проширите рацете нагоре и да направите брзи, мали движења на петиците со рацете.

3-та вежба
Ако вежбата во број 2 е премногу лесна за вас, можете да прифатите зголемување. Повторно подигнете го задникот и рацете лабаво поставете ги на подот. Овој пат едната нога останува свиткана, а другата сега е испружена во воздухот. Држете ја ногата нагоре, а потоа по 15-20 секунди свртете ја страницата и исправете ја другата.

4-та вежба
Легнете на стомак и свиткајте ги рацете покрај торзото. Држете ги нозете исправени. Погледнете го подот за време на вежбата. Сега подигнете ги свитканите раце и прави нозе нагоре и држете ја позицијата. Држете ја оваа позиција околу 15 секунди.

5-та вежба
Застанете на двете нозе, а потоа продолжете ги двете раце нагоре. Сега качете се на прсти и наизменично истегнете ги двете раце кон таванот. Останувате на прсти.

6. Вежбајте
Застанете на чекор со нозете. Сега поттурнете се нагоре со подножјето и потоа вратете се надолу со петата. За да бидете на безбедна страна, можете да држите нешто за да одржите рамнотежа.

Повеќе вежби по операцијата со чекор во коленото може да се најдат во статијата Вежби за повреди на коленото.

7-та вежба
За оваа вежба повторно ќе ви треба чекор и парапет. Држете се за оградата за да одржите рамнотежа. Застанете едната нога на чекор и другата нога држете ја на подот. Сега свртете ја тежината на ногата на скалата и оставете ја задната нога да лебди во воздухот. Потоа, свртете ја тежината назад на задната нога и ставете ја назад на подот.

8. Вежба
Во прилог на зајакнување на вежби се исто така координативни вежби од големо значење. На овој начин, мускулот може да се навикне на различни и непознати услови во секојдневниот живот. Сепак, во оваа вежба рамнотежата на пациентот мора да биде добра. Операцијата исто така мора да биде пред неколку недели. Застанете на едната нога и малку свиткајте го коленото. Останува зад прстите. Сега обидете се да ги занишате рацете наизменично напред и назад. Треба да се обидете да одржите рамнотежа и лебдечката нога не смее да ја допира земјата.

9. Вежбајте
Исто така може истегнување Ве поддржуваме во олабавување на мускулите. Само легнете на грб и спуштете ги двете нозе надолу. Сега подигнете ја едната нога до таванот колку што ќе стигне и држете ја нагоре. Подигнатата нога можете да ја држите со двете раце. Повлечете ја петата кон таванот, а прстите кон носот. Потоа држете го истегнувањето 15-20 секунди.

Можете да најдете повеќе вежби за колен зглоб во написите

Рачна терапија

Рачна терапија е дијагностицирање и лекување на нарушувања во зглобовите. По употребата на операција за замена на коленото, пациентите често доживуваат болни ограничувања на движењето. Причината за проблемите обично лежи во мекото ткиво околу зглобот. Како резултат на операцијата и намалениот напор по операцијата, често се јавуваат мускулно стврднување и скратување, лепење или проблеми со тетивите и лигаментите. Рачна терапија нуди терапевтски пристап за решавање на овие проблеми на насочен начин. Различни техники на зафат, кои се фокусираат на точната положба на рацете и нивната насока на движење и употреба на сила, овозможуваат решавање на проблемите со точна прецизност и со тоа се мобилизира коленото зглоб. Специфично да се истегнуваат, зајакнуваат или активираат индивидуални мускули, тетиви или лигаменти и со тоа а тродимензионално проширување на движењето на коленото се понатамошни цели на рачна терапија. За успешен третман е важно физиотерапевтот да прецизира проценка на наодите, земајќи ги предвид сите структурни врски, за да можат пациентите оптимално да се грижат.

Прочитајте повеќе за ова во статијата Рачна терапија

Физикална терапија

Физичката терапија по операцијата за замена на коленото е една од најважните компоненти на рехабилитацијата. Целта на физикалната терапија е да се ослободи пациентот од болка што е можно побрзо, да се мобилизира новиот колен зглоб и да се врати полниот капацитет за носење што е можно побрзо. За секој пациент се креира скалест план за третман со цел да се постигнат овие цели. Се користат различни терапевтски пристапи:

пасивна мобилизација: Движења без помош на пациентот од физиотерапевт, моторизиран шина и лесни вежби за истегнување додека сте во болнички кревет.

активна мобилизација: вежби за истегнување, зајакнување, координација и стабилизација, кои одговараат на напредокот на рехабилитацијата и полека се зголемуваат.

Спорт за рехабилитација: Во групна терапија или индивидуални сесии со гимнастика, Аква аеробик, Велосипедизам и други физички вежби.

Техники кои ги придружуваат терапијата како рачна терапија, Лимфна дренажа, Апликации и масажи на студ или топлина за олабавување на напнатите мускули.

Обука за градење мускули за коленото

По користењето на замена на коленото, обуката за градење мускули е неопходна. Идеално, дури и ќе биде добро започна пред операцијата, оптимално да го подготви коленото за рехабилитација и да влијае позитивно на процесот на лекување. Важно е мускулното градење да се одвива под надзор и да го води искусен терапевт. Ова го спречува пациентот предвремено напрегање на коленото зглоб или евентуално да предизвика штета со неправилно изведување на вежбата.

Обуката за градење мускули е поделена на помали фази по операцијата, почнувајќи со нежни вежби и многу слаб интензитет, кои потоа постепено се зголемуваат во текот на рехабилитацијата. Постојат различни начини за обнова на мускулите. Од една страна, пациентот ќе добие план за обука со различни, индивидуално прилагодени вежби за зајакнување, а од друга страна, групните спортови ќе се практикуваат на рехабилитација. Исто така во физиотерапија управувана со опрема за обука на сила. Спортови како гимнастика, нордиско одење или пливање се лесни за зглобовите и исто така придонесуваат за балансирано градење на мускулите. Ако протезата е преоптоварена во рана фаза, може да се појават предвремени знаци на абење. За возврат, се намалува издржливоста на ендопротезата на коленото.

Предметот Физиотерапија по операција на колено може да ве интересира во овој поглед.

Тест на еластичност на ТЕП во коленото

Можете да одите директно на тестот тука:Тест за полнење на TEP на коленото

ОП - времетраење

Стабилна здравствена состојба е предуслов за примена на операција за замена на коленото. Операцијата се изведува под општа анестезија и е главна процедура. За да се добие пристап до зглобот, околните структури, како што се мускулите, се отсечени. Така, можете да работите директно на зглобот. Површините за поврзување на горниот и долниот дел на ногата се отстрануваат и се заменуваат со метални плочи. Во коската се прави изрез, така што TEP на коленото може да се фиксира во коската. Во зависност од видот на замена на коленото, тоа ќе оди длабоко во коската. За да останат на коската, овие ново прицврстени метални плочи се зацементираат. Времетраењето на операцијата не е секогаш исто и може да трае 90-120 минути. Ако има индикации дека треба да се прекинат структурите околу коленото, многу од нив треба да заздрават по операцијата. Овие структури вклучуваат не само мускули, туку и лигаменти, капсули и фасција. Кога ќе го визуелизирате ова, полесно е да замислите колку треба да лекува и колку време може да трае процесот на лекување. Фазата на заздравување секогаш може да се подели во 3 фази:

Фаза на воспаление/пролиферација: 0-5 дена
Фаза на лекување: 5-21 дена
Фаза на консолидација и реконструкција: 21-360 дена

Написите МТТ по операција за замена на колено и Замена на коленото можеби ќе ве интересира ова.

Лекови за ослободување од болка/аналгетици

Аналгетиците се од централно значење за справување со болката. Ова се супстанции кои се способни да го намалат чувството на болка или дури и целосно да го исклучат без исклучување на други важни функции на централниот нервен систем. Генерално, постојат две широки групи на материјали за инвестиции.

Од една страна Опиоиди, кои се високо ефективни супстанции кои се користат при умерена до силна болка. Примери на опиоидни аналгетици се морфиум, оксикодон, метадон или фентанил.
Другата група на лекови за инвестиции се т.н. Неопиоидни аналгетици. Оваа група исто така може да се подели во различни подгрупи, од кои НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови) е веројатно најпознатото. Супстанциите на неопиоидните аналгетици се користат за лесна болка и во комбинација со опиоиди за силна болка. Супстанциите се разликуваат главно во нивниот механизам на дејствување, што исто така резултира со мноштво несакани ефекти. Претставници на неопиоидни аналгетици се на пример парацетамол, АСА, ибупрофен или новаминсулфон.

Насловот Болка/симптоми за време на операција за замена на колено исто така може да ве интересира.

Антивоспалителни лекови/НСАИЛ

НСАИЛ, тоа се залага за нотстероиден А.НТИрХеуматика и опишува посебна група лекови кои ублажуваат болка (аналгетик), ја намалуваат треската (антипиретик) и антиинфламаторно (антиинфламаторно). Механизмот на дејствување се заснова на инхибиција на специфичен ензим, на Циклооксигеназа, кој е одговорен за развој на болка со синтетизирање на медијатори на болка (супстанции што ја активираат болката и воспалителна реакција) како што се простагландини. Овој циклус е прекинат со инхибиција на циклооксигеназата од НСАИЛ. Тука се прави разлика помеѓу неселективните COX инхибитори (вклучително ибупрофен или диклофенак) и селективните COX-2 инхибитори, кои, како што сугерира името, само ја инхибираат цикло-оксигеназата 2 (оваа група ги вклучува и коксибите). Општо, селективните инхибитори на COX-2 се толерираат подобро, бидејќи неселективните инхибитори на COX исто така губат други функции, како што е заштитата на гастричната мукоза.

Тест на еластичност на ТЕП во коленото

Можете да одите директно на тестот тука:Тест за полнење на TEP на коленото

Понатамошни терапевтски мерки

Резиме

Вкупната ендопротеза на коленото (коленото Теп) е една од најчестите опции за третман на пациенти чија болка и абење и солза веќе не се подобрува. Со поддршка на физиотерапија, треба да доведе до низа движења без симптоми и да ја подобри секојдневната состојба на пациентот. Бидејќи структурите се прекинати за време на операцијата, се одвива долг процес на заздравување, кој е поддржан со физиотерапевтски мерки.

Понатамошна информација

Физиотерапија по операција на колено
Вежби за операција за замена на коленото
Вежби болка во колената
Вежби за физиотерапија колено
Замена на коленото
Хиперсис на колената
Вежби болка во колената
Симптоми и болка за замена на коленото

Тест за инфекција со коронавирус

Дали страдате од еден Инфекција со коронавирус?
Одговор на ова 11 брзи прашања и дознајте дали сте во опасност!
Кликнете тука за да одите директно на Тест за инфекција со коронавирус

MedOn.de е проект кој се спроведува со голема посветеност од нашиот тим. Ние секогаш се обидуваме да го направиме ракувањето со страницата и нејзината содржина што е можно поудобно за вас. Ние ги сфаќаме критиките многу сериозно и ги решаваме секогаш кога е можно. Во овој момент би сакале да им се заблагодариме на сите поддржувачи.

Ако ви се допадна оваа страница, ве молиме поддржете не и притиснете: