Флекси-диета од Ворм, Николај Лембергер, Хајке Манџамали, Франка (книга)
Слабејте со медитерански ниски хидрати - со и без замена на оброкот
од Ворм, Николај/Лемберг, Хајке/Манџамали, Франка (Автор)
Книга (картон)
Достапно и како:
ВЕДНАШ ДОСТАПНО (на залиха)
(Само неколку копии на залиха)
- Додадете во списокот за купување
- На списокот со желби
- Испратете по е-пошта до пријател
Опис на производот
Сите нови знаења за слабеење - лесно спроведени и загарантирани без јо-јо ефект!
Дали го барате најдобриот метод за одржливо слабеење? Реномираниот нутриционист и автор на бестселери Николај Ворм претставува непобедлива формула за слабеење со Флекси-диета, во која тој флексибилно ги комбинира двата најуспешни пристапи, ниско-хидрати и диета со формули како замена на оброците.
Тековните научни студии покажуваат дека оние кои сакаат да изгубат тежина особено ефикасно, треба да ја заменат својата исхрана со висококвалитетни шејкови богати со протеини барем во првите неколку недели. Во комбинација со диета со ниски хидрати во медитерански стил, можете да изгубите тежина на вкусен и докажан здрав начин: со оброци богати со протеини и витамини кои содржат многу зеленчук и овошје со малку шеќер, риба, месо и млечни производи, но малку јаглени хидрати.
Со или без формула - Флекси-диетата може да се прилагоди на вашите потреби и ви покажува како совршено да ги координирате вашата исхрана и начин на живот. Над 50 медитерански рецепти со малку јаглени хидрати, како и неделни планови со и без замена на оброк ве поддржуваат на патот до вашата посакувана тежина. Дополнителни совети за живот и фитнес вежби кои се добри за гладни мускули за вежбање и се забавни, помагаат да се одржи новата тежина и да се живее слаб и поздрав на долг рок!
Повеќе информации може да најдете на: (.)
критика
„Оваа книга е исклучително добро напишана и ве тера веднаш да започнете да губите тежина“. (прегледи на книги, 30.07.2018)
„Со„ Флекси-диета “, авторот на бестселери Николај Ворм претставува непобедлива формула за слабеење која флексибилно ги комбинира диетите со малку хидрати и формула. (Пасауер Ноје Пресе, 30 март 2019 година)