Флуориди - како да се ослободите од нив 1
Центар за здравје) - флуоридите се акумулираат во телото. Ако сакате да го спречите ова, можете да го отстраните токсинот навремено и редовно. Флуоридите се хемиски соединенија кои - поради раширеното верување дека флуоридите се корисно средство за спречување на расипување на забите - се земаат повеќе или помалку доброволно на дневна основа.
Елиминирајте го флуорот
Флуоридите кои се веќе присутни и складирани во телото може да се распаднат и отстранат со користење на еден од следниве седум методи.
Методот бр.1 за отстранување на флуориди или заштита од флуориди е резултат на научна студија. Останатите шест методи се засноваат на искуството на натуропати.
1. Елиминирајте го флуорот со куркумин
Куркумин е активна состојка од куркума, жолт зачин кој исто така се наоѓа во кари како состојка.
Студија објавена на почетокот на 2014 година покажа дека редовната потрошувачка на куркума или куркумин не само што го елиминира постојниот флуор, туку исто така може да го запре влегувањето на флуорот во организмот пред да покаже штетни ефекти.
Куркумин работи на различни начини.
Од една страна, тој е исклучително моќен антиоксиданс што може да заштити од оштетување на клетките предизвикано од флуор предизвикано од слободни радикали.
Од друга страна, куркуминот го промовира производството на глутатион, ендоген антиоксиданс.
Бидејќи флуоридите предизвикуваат оштетување на телото и особено на мозокот преку оксидативни процеси (слободни радикали), беше можно да се набудува во споменатата студија како куркумин покажа јасен ефект по само 30 дена и значително го намали оксидативниот стрес на организмот.
2. Елиминирајте го флуоридот со чистење на црниот дроб
Редовното чистење на црниот дроб исто така може да биде многу ефикасно во ослободувањето од флуор и други токсини од вашето тело.
Сепак, изразот „чистење на црниот дроб“ е малку погрешен. Со чистење на црниот дроб, црниот дроб е помалку исчистен.
Наместо тоа, ефективното чистење на црниот дроб го подобрува целокупното здравје на црниот дроб:
- Регенерацијата и поделбата на клетките на црниот дроб се стимулира.
- Циркулацијата на крвта во црниот дроб е подобрена.
- Поддржана е способноста за детоксикација на црниот дроб.
- Клетките на црниот дроб се заштитени.
- Било кој постоечки замастен црн дроб е намален.
- Во исто време, билијарниот тракт се расчистува од наслаги и се стимулира протокот на жолчката, така што се спречува заостанување на жолчката во црниот дроб.
- Покрај тоа, билијарниот тракт е исчистен од наслаги.
Ваквото чистење на црниот дроб се состои меѓу другото. од горчливи материи и билки кои го зајакнуваат црниот дроб, како на пр Б. млечен трн, корен од глуварче, екстракт од глуварче, корен од гроздобер, куркума, артишок и други. За детали за извршување на чистење на црниот дроб, видете во упатството за чистење на црниот дроб.
3. Елиминирајте ги флуоридите со киселини во киселина
Хуминските киселини се природни киселини кои се јавуваат во почви што содржат тресет или хумус и најчесто се користат во натуропатија за борба против Candida albicans.
Но, тие исто така спречуваат апсорпција на токсини како што се тешки метали, нитрати, ендотоксини (токсини кои се ослободуваат при распаѓање на бактериите), но исто така и флуориди во ткивото со апсорбирање на овие токсини сами по себе и предизвикувајќи нивно отстранување.
4. Елиминирајте го флуорот со боракс
Боратите (соединенија на бор) се вели дека се добри средства за отстранување на флуорид. Боракс (познат и како натриум борат) се смета за ефтин извор на борат. Во САД, се продава како омекнувач и чистач во супермаркетите. Постојат различни извештаи за боракс дека тој успешно би помогнал во детоксикација на натриум флуорид.
Сепак, може да се земе само во многу мали единици со чиста вода. Дури и мала количина од 1/32 до четвртина лажичка боракс во еден литар вода (земена во мали порции во текот на целиот ден) се покажа во студиите дека е безопасна и ефикасна. Дозата на осма лажичка со малку морска сол (секогаш на литар вода) треба да биде особено ефективна. Сепак, ве молиме, забележете го овој информативен лист.
5. Елиминирајте го флуорот со јод
Клиничките тестови покажаа дека јодот може да го зголеми распаѓањето на флуоридите во урината. Понекогаш диетата е со малку јод, особено ако некој не јаде морска риба и исто така внимава да не конзумира никакви производи со вештачки јодизирана сол.
Во овој случај, морскиот зеленчук како хиџики, дулс или араме алги може природно да го подобри снабдувањето со јод и истовремено да придонесе за елиминација на флуорид.
Сепак, детоксикацијата со флуор со помош на јод му го одзема вредниот калциум на телото.
Затоа, во овој случај, треба да се користи висококвалитетен извор на калциум-магнезиум (на пр. Морски корали Санго). Покрај тоа, внесувањето на лецитин се препорачува при намалување на флуорид со јод.
6. Елиминирајте го флуорот со лисја од тамаринд
Дрвото тамаринд потекнува од Африка, но сега се одгледува и во Индија, Југоисточна Азија и Јужна Америка. Неговите плодови во форма на мешункаст содржат слатко и кисело месо, што има исклучително корисен ефект врз варењето на храната.
Сепак, се вели дека кората и лисјата на дрвото тамаринд се корисни за испуштање на флуориди. Ова може да се користи за правење чај, екстракти и тинктури.
Лисјата од тамаринд може да се најдат во азиските продавници за храна или од ајурведискиот терапевт за лекови. За жал, ништо не е споменато во изворите за одредена доза.
7. Елиминирајте го флуорид со мелатонин
Додека се очекуваат убедливи докази, некои американски натуропати користат мелатонин за отстранување на флуорид од телото.
Мелатонинот е хормон кој се произведува од серотонин ноќе во дел од диенцефалон со големина на зрно грашок - епифиза (епифиза) и, меѓу другото, го контролира ритамот на денот и ноќта на човечкото тело.
Калциумови соединенија, вклучително и калциум флуорид, се депонираат во епифизата со зголемување на возраста. Во исто време, производството на мелатонин се намалува колку што старееме.
Ако мелатонинот сега се зема во форма на додаток во исхраната, ова треба да доведе до декалцификација на епифизата и на тој начин да се отстрани тамошниот жител на флуор.
Во Германија, мелатонинот е предмет на закон за лекови и затоа не се продава како додаток во исхраната, туку само на рецепт. Во Соединетите држави, додатоците на мелатонин се без рецепт и луѓето таму веќе трошат повеќе на мелатонин отколку на аспирин.
Сега се верува дека мелатонинот - бидејќи има невропротективно дејство и ги врзува слободните радикали - може да заштити од Алцхајмерова болест. Мелатонинот треба да се зема само навечер затоа што ве тера да спиете и во спротивно може да го иритира ритамот ден-ноќ.
Покрај тоа што треба да земате мелатонин во форма на додатоци на храна, треба да спортувате многу, да се храните здраво (подобро е да јадете премалку од премногу) и редовно да медитирате или да правите вежби за релаксација.
Придружни мерки за отстранување на флуор
Покрај погоре споменатите методи за детоксикација, следниве мерки можат да бидат од голема помош при отстранување на флуориди (или други токсини):
Биолошката и алкалната исхрана обезбедува здрава основа и доволно витални и минерални материи, на кои организмот благодарно може да им се врати за време на исцрпувачки процеси на детоксикација и кои му помагаат да ги задржи своите перформанси дури и во тешки времиња.
Значи, ние не сме немоќно изложени на разни извори на флуор, туку можеме самите да станеме активни и редовно да го ослободуваме нашето тело од овој токсин, за да не се акумулира и затоа тешко да предизвика штета.
Вашата обука како холистички нутриционист?
Здравата исхрана е вашата страст? Дали ја сакате алкалната, природна диета? Дали сакате да ги разберете врските помеѓу нашата храна и нашето здравје од холистичка гледна точка? Вие не сакате ништо повеќе од тоа да го направите целото знаење за здравјето и исхраната ваша професија?
Академијата за натуропатија обучува луѓе како вас да станат консултанти за холистичко здравје за 12 до 18 месеци. Ако сакате да дознаете повеќе за учење на далечина на Академијата за натуропатија, можете да ги дознаете сите детали и повратни информации од сегашните и поранешните учесници тука.