Флуорот во пастата за заби е опасен NetDoctor

Сабине Шрер е хонорарен писател на медицинскиот тим НетДоктор. Студирала деловна администрација и односи со јавноста во Келн. Како хонорарен уредник, таа е дома во широк спектар на индустрии повеќе од 15 години. Здравјето е една од нејзините омилени теми.

Во денешно време повеќето пасти за заби доаѓаат со неа флуор збогатена - според експертите, причината за значително намалување на кариесот во западните земји. Како и да е, јавната дискусија на оваа тема се разгорува одново и одново: Флуорот во пастата за заби е отровен и може да ве направи сериозно болен, според скептиците. Прочитајте овде што е флуор, како работи и дали пастата за заби што содржи флуор е навистина опасна во споредба со паста за заби без флуор.

Флуор - ефикасно оружје против расипување на забите

Што точно е флуор? Флуорид е хемиско соединение засновано на флуор. Гасниот флуор ретко се јавува во својата чиста форма, но веднаш се комбинира со други хемиски супстанции. Ова создава разни соединенија, вклучувајќи натриум флуорид, на пример.

Како природна компонента на нашето тело, флуорот игра централна улога во градењето и одржувањето на коските и забите. Исто така, од средината на 19 век е познато дека микроелементот спречува расипување на забите. Овој профилактички ефект на кариес е научно поддржан од бројни студии во последните децении.

Како се јавува расипување на забите

Одредени бактерии во устата предизвикуваат кариес. Овие микроорганизми се хранат со шеќер и го претвораат во киселина. За да се неутрализира оваа киселина, минералите како калциум и фосфор се ослободуваат од емајлот на забот (деминерализација) сè додека нивото на киселина во усната шуплина повторно не се избалансира. Сега недостасуваните минерали во забната глеѓ се заменуваат со плунка: Калциум фосфатот што го содржи е вметнат во забната глеѓ и го прави повторно цврст (реминерализација).

Сепак, овој природен процес е нарушен ако премногу или премногу често се собира киселина во усната шуплина. Ова се случува, на пример, кога често консумирате слатки. Тогаш плунката веќе не е во состојба да ја надомести загубата на минерали - емајлот на забот станува се порозен и се јавува расипување на забот.

Како флуорот се бори против кариесот

Флуонот во трагови делува на различни начини против кариесните бактерии во усната шуплина и киселината што ја произведуваат:

Го забрзува вградувањето на калциум фосфат од плунка во забната глеѓ. Ова им остава на кариесните бактерии помалку време за понатамошно дупчење на порозните области во забната глеѓ.
Исто така, се чува во самата емајл на забот, каде помага да се неутрализира штетната киселина.
Флуорид, кој се нанесува директно на забите со паста или лак, формира еден вид заштитен слој околу глеѓта на забот. На овој начин, киселината не навлегува во емајлот, туку се неутрализира на површината. Минералите од емајл остануваат таму каде што се, а емајлот останува цврст.
Микроелементот продира во кариесните бактерии и го нарушува нивниот метаболизам, така што тие произведуваат помалку киселина.
Лабораториска студија исто така покажа дека флуоридот ги прави забите помазни, што им го отежнува лепењето на бактериите до нив. Сепак, овој начин на дејствување сè уште треба да се потврди со практични тестови во усната шуплина.

Флуор - штетен или не?

Како и со многу медицински прашања, кога станува збор за флуор, дозата е исто така важна. Премногу од супстанцијата може да има непожелни ефекти:

Нега на забите: повеќе од само миење заби

Д-р Андреа Банерт е во НетДоктор од 2013 година. Докторот по биологија и уредник на медицина првично спроведе истражување во микробиологија и е експерт на тимот за ситни работи: бактерии, вируси, молекули и гени. Таа исто така работи како хонорарец за Бајеришер Рундфунк и разни научни списанија и пишува романи со фантазија и раскази за деца.

Објавете војна на кариесот

Кружењето е надвор

Колку често? Кога? Колку долго?

Празнини со стапици

Ренесанса на миење на устата на дедо

Бактериски упориште јазик

Јадете и пијте пријатно за заби

Збогум блескави стапчиња

Не плашете се од стоматолог

Флуор несакани ефекти

Флуороза: Оние кои редовно внесуваат премногу флуор можат да развијат белузлави дамки на забите со текот на времето. Во екстремни случаи, забите можат да станат жолтеникаво-кафеави.
Оштетување на коските: Ако редовно консумирате премногу големи количини на флуор со децении, вашите коски може да страдаат.
Акутно труење со флуор: Ретко е, но може да се појави кога мали деца внесуваат многу големи количини на флуорид (како што е содржината на цевката флуорирана паста за заби) без надзор. Симптомите вклучуваат гадење, повраќање, дијареја, болка во стомакот и хиперактивност.

Особено во Германија е скоро невозможно да се земе премногу елемент во трага. Затоа што се смета Германија Област со недостаток на флуор: За разлика од тоа во многу други земји, германската вода за пиење не содржи флуор. И, дневната потреба да се спречи расипување на забите (3,1 мг на килограм телесна тежина за жени и 3,8 мг за мажи) тешко дека може да биде покриена со нашата храна. На крајот на краиштата, освен црниот чај, микроелементот ретко се наоѓа и содржи само многу мали количини на флуор.

Затоа, не е ни чудо што просечен внес на флуор на возрасно лице во оваа земја е само 0,4-0,6 милиграми на килограм телесна тежина на ден - премалку за ефикасно да се спречи расипување на забите. Научниците затоа го препорачуваат Да се задоволи побарувачката со производи на кои им е додаден флуор.

Флуорирана кујнска сол, на пример, е достапна во супермаркетите со години. Други извори вклучуваат флуорирана паста за заби и миење на устата, гелови и лакови од стоматологот и флуоридски таблети за доенчиња и мали деца кои сè уште немаат млечни заби.

Ризикот од предозирање е многу мал, дури и ако користите производи со вештачки флуорид. Бидејќи за ова ќе треба да внесувате пет милиграми флуорид на килограм телесна тежина секој ден. Ова одговара приближно на количината на три цевки флуорирана паста за заби или 1,1 килограм флуорирана кујнска сол.

Флуорид е токсичен?

Чистиот флуор е многу токсичен. Сепак, тоа не се појавува во својата чиста форма, но секогаш во комбинација со други хемиски елементи како што се натриум или калциум, од кои се создава флуор - микроелемент кој е исто така природна компонента на човечкото тело. За ефективна профилакса на кариес, експертите препорачуваат редовно снабдување со флуор. Според моменталната состојба на знаење, ова не е опасно.

Стоматолозите препорачуваат флуорирана паста за заби

Стоматолошки институции, како што се Германското стоматолошко здружение и Германското друштво за стоматологија, орална и максилофацијална медицина, експресно препорачуваат употреба на паста за заби збогатена со флуор во нивните упатства и информации за пациентите. Ова е единствениот начин за оптимално заштита на забите од расипување на забите. Само флуорираната сол не е доволна за да се спречи расипување на забите, бидејќи количината на апсорбиран флуор е премногу мала. Флуорот најдобро работи кога е во директен контакт со забите подолго време, како на пример кога користите паста за заби што содржи флуор.

Правилно користете паста за заби со флуор

Возрасните, како и децата на возраст од основно училиште со првите трајни заби треба да ги мијат забите со паста за заби што содржи 1000 до 1500 ppm (делови на милион) флуорид, според официјалните препораки на стоматолошките табли.

Помалите деца чии млечни заби веќе избувнале треба да се мијат со паста за заби со помали дози. Ова треба да содржи максимум 500 ppm флуорид. За доенчиња и мали деца кои сè уште немаат млечни заби, стоматолозите препорачуваат давање флуор во форма на таблети. На овој начин, сопственото депо на флуор во организмот може да се надополни пред да избијат млечните заби.

Не користете и флуорирана паста за заби и флуор, само едното или другото. Во спротивно, вишокот на флуор може да доведе до забна флуороза.

Исто така, препорачливо е да не ја исплакнете пастата за заби со вода после четкање, туку само да ја плукате. Значи, флуорот останува во усната шуплина и може да има траен ефект таму.

Пастата за заби без флуор не е оптимална заштита од кариес

Пастата за заби без флуор се потпира исклучиво на механичкиот ефект на материјалот за чистење што го содржи за да спречи кариес. Иако овие ја отстрануваат бактериската плоча за време на четкањето, тие немаат ефект на стврднување на емајл како и другите пасти за заби - флуорот ја прави одлучувачката разлика тука во однос на оптималната превенција од кариес. Истото важи и за природни производи како што е белвица, кои исто така не содржат флуор.