Форма Лејди - Resmi Satэю Sitesi
Рузмарин:
Рузмарин е една од најстарите познати билки. Капсаицинот што го содржи се користи за многу болести поради неговиот терапевтски ефект. Рузмаринот е билка која може да се одгледува во сите агли на светот, во сите климатски услови. Рузмаринот, кој може да додаде вкус на секој оброк, е особено богат со калциум, калиум и витамини. Рузмарин ја чисти плочата во крвните садови и е добра за срцето. Ги содржи сите хранливи материи што му се потребни на срцето, ја зголемува телесната температура и ја разредува крвта, со што се забрзува циркулацијата. Исто така, ги чисти токсините што се наоѓаат на клетките.
Хедер заминува:
Хедер е неопходен за сите производи за слабеење, има својства како што е промовирање на согорување на маснотии и намалување на холестеролот, и затоа е омилен кај сите жени. Се разбира, покрај тоа што промовира губење на тежината и лечи дебелина, хедер има и други корисни својства. Тој е природен диуретик, што го прави добро познат бубрежен пријател во третманот на инфекции на уринарниот тракт и благодарение на неговите позитивни ефекти врз камењата во бубрезите и чакал во бубрезите. Исто така, го намалува холестеролот, го зголемува производството на млеко кај доилки, помага при дијареја и исто така има позитивно влијание врз ревматските заболувања. Во последниве години Хедер се користи во многу земји, особено во Германија, за третман на ревматски заболувања. Една од најважните причини за употреба на Хедер е тоа што лесно ја отстранува уричната киселина што се акумулира во телото. За ревматска болка, се препорачува да се земе Хедер како чај или да се користи како компрес директно на болното место.
Коријандер:
Семето од коријандер се користи како чај, како зачин и во производството на лекови, есенцијалните масла што се добиваат од семето на коријандер се користат во арома терапија или исто така се користат како зачин. Коријандер е подгрупа на магдонос и потекнува од семејството Коријандреа, само два вида се застапени во оваа група. Овие две групи се поделени на див и одгледуван коријандер. Одгледуваниот коријандер е поделен на две групи, турски и руски коријандер, со подвидови на Coriandrum sativum. Рускиот коријандер со ситни зрна се нарекува Coriandrum sativum. Турскиот коријандер е исто така од видот Coriandrum sativum, но се нарекува Macrocarpum (вар. Вулгаре). Докажано е дека коријандер го користеле Египќаните во 1500 година п.н.е. и кинезите во 2 век.
Малината:
Кетонот од малина е ароматично соединение во малината, се користи во високи дози за зголемување на производството на протеини, регулирање на адипонектин во организмот и метаболизмот и разградување на масните наслаги во организмот.
Малината, која е слична на јагодата, ја произведува растението еднаш во лето и еднаш во есен, малината припаѓа на родот на розите. Малината расте во Азија, Европа и Америка, татковината на растението е непозната; но научното име на малина, што е „Ида“, потсетува на планината Ида во нашиот регион Дгдис. Стеблото на растението е повеќегодишно; пука со трње може да бидат долги 1-2 метри и се стари две години. Овие пука произведуваат бели цвеќиња слични на грозје во летото на нивната втора година.
Помага да се избегне акумулација на маснотии во телото, дава чувство на ситост и енергија, го забрзува метаболизмот, регулира глукоза и масни киселини, го подобрува варењето на храната, ги ублажува болките од глад и ја забрзува циркулацијата.
Зелен чај:
Ова е чај направен од лисјата на Camellia sinensis. За црн чај, кој се прави од иста фабрика, лисјата полека се сушат, а за зелениот чај лисјата се собираат и се подложуваат на брз процес на сушење. Додека црниот чај се суши, тој комуницира со кислородот, додека зелениот чај ја спречува оваа интеракција.
Двата чаја содржат кофеин, но зелениот чај има помала содржина на кофеин. И црниот и зелениот чај имаат антиоксидативно дејство, но бидејќи зелениот чај е помалку обработен, тој има поголем дел од антиоксидантни ефекти.
Одгледувањето и одгледувањето чај се одвива во најголем дел на екваторот и во околината. 160 видови инсекти живеат во овие региони и тие можат да предизвикаат бактериски и габични заболувања во чајните растенија. Голем број на хемиски пестициди се користат против овие болести и инсекти. Како резултат, остатоците од овие агенси остануваат на листовите од чајот. Оваа состојба води до фактот дека црниот и зелениот чај со себе носат 70 различни пестициди штетни за здравјето. Поради еколошките услови, не се користат хемиски пестициди во одгледувањето чај во Турција, а со тоа и на црниот и зелениот чај не остануваат пестициди од Турција. Фактот што нема остатоци од пестициди на турските чаеви го прави зелениот чај од Турција многу поздрав и ја прави земјата идеална за одгледување чај.
Иако има многу малку истражувања во врска со слабеењето на зелениот чај, многу билкари и оние кои редовно пијат зелен чај веруваат дека зелениот чај го ограничува апетитот. Зелениот чај го забрзува метаболизмот и обезбедува дополнително согорување на калории. Промовира согорување на калории и е особено ефикасен кај дебелите луѓе.
Зелен чај и губење на тежината: При проучување на ефектите на зелениот чај врз слабеењето, откриено е дека зелениот чај го ограничува апетитот, го забрзува метаболизмот и спречува акумулација на маснотии поради многу силното антиоксидативно дејство.
Зелениот чај, кој особено спречува акумулација на маснотии во областа на колкот, исто така го намалува ризикот од срцев удар. Секако, само зелениот чај не е доволен за слабеење. За да го зголемите ефектот, мора редовно да вежбате и да ги контролирате потрошените калории со план на исхрана.