Форум Ерн; исхрана при доење

  • регистрирај се
  • регистрира
  • Помош
  • Форум
    • Преглед
    • Генерал
    • очи
    • дискусија
    • исхрана
    • деца
    • партнерство
    • Додаток за нега
    • Клуб за пумпање
    • Единечна размена
    • софтвер
    • Спорт
    • Пребарување
    • Предлог и критика
    • Членови
  • Адреси
    • Преглед
    • Производител
    • Групи за поддршка
    • Дилер за снабдување со дијабетес
    • Организации/здруженија
    • лекарите
    • Другите
  • Производи
    • Преглед
    • Мерачи на гликоза во крвта
    • Тест ленти
    • Контролни решенија
    • Уреди за танцување и ленти
    • Монитори за крвен притисок
    • Инсулински пумпи
    • CGMS
    • Пенкала/помагала за инјектирање
    • Игли за пенкало
    • Софтвер/апликации
    • Списанија
    • Книги
    • опрема
    • Педометар
    • Производи за нега на кожата
    • Другите
  • Инфо
    • Преглед
    • Вести
    • Настани
    • Речник
    • Храна
  • Форум /
  • Исхрана /
  • Диета при доење

Диета при доење

Здраво, јас сум многу нова тука.
Прво мојата приказна:
За време на бременоста добив гестациски дијабетес, кој морав да го лекувам со инсулин.
По породувањето, во болницата ми рекоа дека сè е во ред и дека дијабетисот веќе го нема.
Сега 3 месеци подоцна бев на тест за толеранција на глукоза.
Дури и трезната вредност измерена на крвта на прстите беше 111, па јас всушност знаев дека ова не е добро. Евалуацијата на венската крв даде посни вредности: 127, по 60 мин. 258 и по 120 мин. 219. Долготрајниот шеќер даде вредност од 5,6.
Значи, гестацискиот дијабетес стана дијабетес тип II.

форум


Па сега, прашањето како навистина треба да се видат вредностите? Повеќе како ок или катастрофа?

Она што ме интересира уште повеќе е исхраната. Бидејќи дојам, не добивам апчиња ниту инсулин.
Мојот дијабетолог рече дека треба да изгубам тежина за повторно да се ослободам од дијабетесот. Треба да изоставам јаглехидрати и шеќер, тоа е добро и добро, но како тоа влијае на мојата ќерка (12 недели) и производството на млеко? Бидејќи сакам да дојам некое време, протокот на млеко не треба да запира и не треба да се влошуваат ниту хранливите вредности.

Се надевам дека ќе можеш да одговориш на моите прашања.
Liebe Grüße Mandy Изменето од Корисник на 24.10.2015 20:11:49. Причина: заборавени зборови

Прво на сите, честитки за потомството - секогаш ви посакувам многу радост со вашето бебе.: =)

Хаоскруемел напиша:
Па сега, прашањето како навистина треба да се видат вредностите? Повеќе како ок или катастрофа?

Вашите вредности не се ниту во ред, ниту голема катастрофа. Секако, имате дијабетес, но не е доволно лош за да ве вознемири утре. Можно е да можете да го одржувате дијабетесот подолго време под контрола ако ја прилагодите вашата исхрана за тоа. Можеби тоа всушност се враќа малку назад кога ќе изгубите тежина. Нема гаранција за ова, сепак.

Не знам дали вашиот лекар навистина ви рекол да ги исечете сите јаглехидрати. Ова воопшто не е потребно и можеби не е толку добро дури и за време на доењето. Доволно е умерено намалување на KH, иако исто така треба да бидете сигурни дека KH е квалитетен. Проблематични се сите јаглехидрати кои брзо се варат, а потоа брзо влегуваат во крвта. Покрај шеќерот, ова се пред сè производи од бело брашно. Но, исто така, не мора целосно без шеќер. Ако го намалите тоа што е можно повеќе, доволно е. Патем, ова умерено намалување на јаглени хидрати нема лошо влијание врз вашето бебе, дури и големо намалување веројатно не би. Силно намалување или целосен пропуст, како што разбравте од вашиот лекар, може да предизвика проблеми за себе. Со умерено намалување на KH, не мора да се грижите за тоа.

LG Rainer Изменето од корисник на 24.10.2015 21:12:22. Причина: .

Ви благодарам многу за брзиот одговор. Мојот дијабетолог го предложи методот Монтињак. Она што сега го прочитав од него и над сите предлози што ги најдов за тоа кажува дека треба да го изоставам КХ. при што не се вклучени јаглехидратите од зеленчук или овошје. Така на добар германски, лошото KH.
Што значи умерено намалување?
И, она што се прашувам е што можете да земете како прилог кога треба да оставам тестенини, компири и ориз.
Многумина велат да, преминете на производи од цели зрна, но некои од нив имаат дури и повеќе шеќер и јаглехидрати од нормалните производи.


Поздрав Менди

Не знам ништо за методот Монтињак, но многу зеленчук воопшто не звучи лошо. Како дијабетичар, треба да бидете малку внимателни со овошјето, бидејќи многу работи исто така ја зголемуваат глукозата во крвта многу. Тоа не значи дека не треба да јадете овошје, туку само мали количини.

Ако ги исечете јаглехидратите, може да јадете повеќе протеини и маснотии. Всушност, маснотиите се лоши само кога се комбинираат со многу јаглени хидрати. Со малку KH не е проблем. Ако оброкот е богат со протеини или маснотии, варењето се забавува и гликозата влегува во крвта побавно и не одеднаш. Како резултат, БГ е порамен и порамномерен. Целото жито е барем подобро од белото брашно. Влакната исто така го забавуваат трансферот на глукоза во крвта. Само разгледајте различни диети со малку јаглени хидрати и одберете ја онаа што одговара најдобро за вас. Може да препорачам LOGI за умерено намалување на KH (приближно 80.100g), само прогуглајте го форумот LOGI. Неколку години се хранам според LCHF, а има и форум за ова. Меѓутоа, кај LCHF, KH се значително намалени (на 30,50 g). За мене работи навистина добро, но за вас можеби навистина не одговара и не би ја препорачал оваа конверзија ако доите. Позитивната работа кај сите диети со јаглехидрати е дека тие се добри за вашиот дијабетес и се погодни и за слабеење. И едното и другото, најверојатно, ќе се применуваат на методот Монтињак.

LG Rainer Изменето од корисник на 25.10.2015 11:41:02. Причина: .

ако сакате да ги следите советите на читателите (алијас Тино), тогаш единственото нешто што ви останува да го направите додека доите е методот Montignac препорачан од вашиот лекар. Но, тоа не е голем проблем. Може да го испробате овој метод во свое време и да барате алтернативи подоцна ако навистина не ви се допаѓа. Како и да е, нема да ги почитувате правилата на исхраната многу строго, бидејќи слабеењето не може да биде во преден план за време на доењето.

Сигурно ќе има форум за Монтињак каде ќе може да разговарате со другите за овој метод. Можеби, слично на форумот LOGI, постои и нишка во која новите мајки можат да ги споделат своите посебни проблеми. Ви посакувам секој успех во пребарувањето и во вашата диета.

Reader напиша:
@Chaoskruemel
Во интерес на вашето мало дете, моја препорака повторно: Чувајте ги вашите прашања до специјалисти (лекар, доење или нутриционист) и да не правите луѓе на форум, без оглед за кој форум станува збор.
Се чини малку чудно и не покажува никаква експертиза дека Рајнер апсолутно ве сака на форум.

Можам само да им се придружам на читателите. Вашата долгорочна вредност е само маргинална и периодот на доење дефинитивно не е таму за да го пробате Логи. Вашето бебе треба да го добие потребното и најдобриот начин да го постигнете тоа е со разумна диета. Не сметам дека е корисно да заштедам на KH. Како што вели читателот, држете се до специјализираниот персонал.

Reader_Tino напиша:
@Chaoskruemel
Во интерес на вашето мало дете, моја препорака повторно: Чувајте ги вашите прашања до специјалисти (лекар, доење или нутриционист) и да не правите луѓе на форум, без оглед за кој форум станува збор.
Се чини малку чудно и не покажува никаква експертиза дека Рајнер апсолутно ве сака на форум.

Доколку доволно внимателно ги прочитате објавите на Менди, ќе видите дека таа доби препорака за одредена диета од својот дијабетолог. Јас сè уште сметам дека препораката што ја дадов е разумна да барате соодветен форум каде што можете да разменувате идеи со луѓе кои имаат искуство со оваа диета.

Ако сакате да го изнесете обвинението дека сакам да ја намамам Менди во одреден форум, тогаш тоа може да биде поврзано само со фактот дека сакате да спречите каква било размена во форумот за дијабетес. Само уште еднаш можам да потенцирам дека не познавам форум за методот Монтињак препорачан од дијабетолог. Но, можам добро да замислам дека има еден и дека ова е најдоброто место за размена на идеи за овој метод. Можеби таа може дури и да разговара со други мајки кои дојат за нивните искуства таму. Одлуката можете безбедно да и ја препуштите на неа да одлучи дали бара таква размена.

@Rainer
1. Изгледа имаш тино фобија или која е причината што ме нарекуваш Тино? И покрај тоа што генерално ги споделувам загриженоста објавена од Тино во врска со вашите „консултации“, јас не сум Тино. Ако сакате постојано да ме викате Тино, тогаш направете го тоа ако е корисно за одржување на вашиот имиџ за непријателот.

2. Го задржувам правото да го објавам моето мислење. Мислам дека не треба да ти го оправдувам ова. Ве молиме прифатете дека има и други мислења освен она што вие го застапувате.