Форум Општо Добијте ја вредноста на утринскиот шеќер и покрај диетата пријателска на дијабетес; не спуштен

  • регистрирај се
  • регистрира
  • Помош
  • Форум
    • Преглед
    • Генерал
    • очи
    • дискусија
    • исхрана
    • деца
    • партнерство
    • Додаток за нега
    • Клуб за пумпање
    • Единечна размена
    • софтвер
    • Спорт
    • Пребарување
    • Предлог и критика
    • Членови
  • Адреси
    • Преглед
    • Производител
    • Групи за поддршка
    • Дилер за снабдување со дијабетес
    • Организации/здруженија
    • лекарите
    • Другите
  • Производи
    • Преглед
    • Мерачи на гликоза во крвта
    • Тест ленти
    • Контролни решенија
    • Уреди за танцување и ленти
    • Монитори за крвен притисок
    • Инсулински пумпи
    • CGMS
    • Пенкала/помагала за инјектирање
    • Игли за пенкало
    • Софтвер/апликации
    • Списанија
    • Книги
    • опрема
    • Педометар
    • Производи за нега на кожата
    • Другите
  • Инфо
    • Преглед
    • Вести
    • Настани
    • Речник
    • Храна
  • Форум /
  • Генерал /
  • Немојте да го намалите нивото на утрински шеќер и покрај диетата пријателска на дијабетес

Немојте да го намалите нивото на утрински шеќер и покрај диетата пријателска на дијабетес

Значи, имам дијабетес 2 и мерам околу 1,5 недели. Околу 3 недели сум на диета пријателска за дијабетес, која би требало да го намали шеќерот. Мојата храна (дневно) во моментов се состои од:
1 јаболко, 1 круша, 3 мандарини, 5/6 домати со сол, зеленчук (варен зеленчук), месо. Леб само кога треба да лебници. Јас зачинувам со сол, бибер и чили. - Во меѓувреме, јадев и солени ореви од индиски ореви (демек можеш!).

форум

Признавам дека сум јадел пушен лосос попладне и дека „згрешив“. Признавам и дека пиев горчлив лимон со шеќер 1 ден (1/1 шише, распослано неколку дена), а имав и пица маргарита за 1 ден. Но, тоа беше во случај на грев.

Јас сум на 1 Metformin 1000, 1 Enalaperil 5, 2 Janumet 50, 1 Glimeprid 2, B1isoprolol 5, 1 Simva 40 таблети.

Оттогаш, нивото на шеќер играше ролеркостер наутро, но очигледно е моменталната рута што расте. Пред мојот „Пад на човекот“ најдобрата утринска вредност беше 159, сега после тоа, иако јадев диета само за дијабетес без Падот, вредноста полуде и беше само 192.

Што можам да направам сега за да ги намалам овие вредности?

повторно проверете го списокот со лекови за да бидете сигурни дека Janumet е навистина точен. Јанумет е комбинирана таблета направена од јанувија и метформин. Дополнителна метформин тогаш нема да има смисла.

Со Метформин, Јанувија и Глимеперид веќе имате колекција на лекови за дијабетес. Ако тоа не е доволно, разговарајте со вашиот лекар за зголемување на дозата. За метформинот 2 * 1000 може да биде многу корисен, бидејќи има силно влијание врз НБЗ. Ако тоа не е доволно, глимеперидот исто така може да се зголеми.

Убаво е што толку многу се обидуваш со лебот. За жал, дури и поголеми количини на овошје не можат да бидат добри за дијабетичарите. Вашите износи би биле превисоки за мене. Не би имал ништо против пушениот лосос. Тоа е здраво и погодно за дијабетес.

Ако сакате да знаете која храна е лошо за вашиот БГ, измерете 1 по јадење. Таму можете точно да видите што предизвикува покачување на гликозата во крвта, а што не. Ако ги намалите нештата што ја движат гликозата во крвта и додадете повеќе од другите, со текот на времето ќе можете да ја соберете храната на начин што има смисла за најдобра можна гликоза во крвта. Ако вредностите се подобруваат после јадење, тогаш по некое време посните вредности повторно се подобруваат.

LG Rainer Изменето од корисник на 26.02.2015 12:55:57. Причина: .

Ви благодариме Рајнер,
Не можам да регулирам многу за самите лекови, најмногу за дозата, што ќе направам, а исто така ќе разговарам со мојот документ следната недела. Јанумет го добив од мојот доц.

Што се однесува до количината на овошје сега. да бидам искрен . Јас сум некако во „тест фаза“ затоа што никогаш не сум посветил многу внимание на тоа до пред неколку недели. Дали сте сè уште толку lovingубовни и дали ќе ми кажете колку ви е овошјето? Благодарам однапред!

Па, колку јаболка, круши и домати дневно би претпоставиле? Не грабам портокали/мандарини повеќе затоа што времето и онака заврши. Значи, се сведува на 1 јаболко, 1 круша и 5 домати дневно + ручек без тестенини, ориз, компири и, пред сè, без сосови (дури и ако ми недостигаат!);-). - И утрово откажав солени ореви! Она што сè уште го имам во нетретираните бадеми, го пренесувам на страчки и гаврани. кој сигурно ќе биде среќен.

Не ми недостигаат леб/кифлички, најмногу ролна одвреме-навреме. Но, не е трагично.

најверојатно се обидувате да следите неколку различни препораки за исхраната, а потоа ќе наидете на проблем што на крајот ќе бидете скоро целосно неспособни да јадете. Не можете да издржите долго и веќе не е добар живот - само одрекување и грижа на совест.

Мислам дека твојот пристап кон намалување на KH е многу добар. Ако го изоставите вистинскиот или го ограничите, тогаш е доволно умерено намалување. Препорачувам упатства за промена на вашата исхрана според дијабетес. Сметам дека LOGI и книгата „Стоп за дијабетесот“ се добри упатства. Резултатот е диета која е добра за вашиот дијабетес и сè уште има добар вкус.

Кога станува збор за овошје и зеленчук, доматите и повеќето други зеленчуци воопшто не претставуваат проблем, дури ни во големи количини. Не можев да си дозволам мандарини и портокали, и ако е така, тогаш најмногу 2. 3 парчиња. Јас користам 1/2 јаболко и слатките круши не се толку добри, но за секого е малку поразлично. Во принцип, може да се каже дека бобинки најдобро се вклопуваат, се разбира само во умерени количини.

Секогаш можете да се повикате на Гликемискиот индекс за индиции: http://jumk.de/glyx/
Glyx покажува колку брзо и колку се зголемува просечната БГ. Во табелата исто така можете да видите дека овошјето не е толку безобразно како што генерално се прокламира. Исклучок е диња и ананас. Можете исто така да видите на табелата дека бадемите се прилично добри. Повеќе сакам сама да ја консумирам оваа вредна храна отколку да ја хранам гулабите.

Но, секако истото важи и за трпезата: јадење, мерење, прилагодување

Нели, Рајнер, многу ти благодарам. -

Двете мандарини и крушата можеле да бидат „лошите момци“. Вие многу ми помогнавте во тоа. И јаболка. да ниту повеќе од 1 јаболко навистина не работи за мене (вградив јаболка затоа што тие треба да имаат соодветни влакна за дигестивниот тракт.).

Што се однесува до дефиницијата за „умерени“ количини. ух Апсолутно немам чувство за количини. Имав боровинки од Чиле пред некој ден и конзумирав 125гр дневно.

Што се однесува до „лошата“ совест, решив да вметнувам убав „грешен ден“ на секои 2 недели (ако тоа го дозволуваат вредностите!), Каде не е „лопато“ за ѓаволот, но јас почастете се со работи што навистина одат под „пуштете ги прстите“ (на пр. целосен плескавица со помфрит и милкшејк.;-). -

Во моментот, само следната недела сакам да им понудам на своите доктори „добри вредности“ по повод земање крв и од сега па натаму, исто така, на долг рок, сакам да изработам толерантна стратегија што навистина добро ми одговара. - Како и да е, јас би можел да сфатам дека е НЕ слатко. Јас сум срдечен „јадач на месо“.;-)

Специјални диети, некако е точно, јас секогаш ги избирам компонентите што ми се дозволени и, пред сè, што ми се допаѓаат. Но, дека сега им се покорувам во „кадаверска покорност“. тоа навистина не би бил јас. Јас само гледам што работи, а што не. Мојот омилен термин за пребарување на Google во моментов е: Производ x Дијабетес 2. но има само многу малку количини таму.

Lookе ги разгледам твоите совети. Како и да е, благодарам.

Без гулаби Пиреа, туку страчки и гаврани.;-) - Гулабите не ги решаваат.
Добро е што немаме лето затоа што лубеницата. Умирам за тоа ако е добро;-).

Во секој случај, вие и Рајнер ми помогнавте доста со вашите совети и мислам дека тоа е навистина одлично затоа што бев навистина фрустрирана. На крајот на краиштата, јас сум концентриран како луд да добијам добри вредности. и денес овој апсолутен неуспех. - Во суштина, јас не сум ниту добар овошје, ниту јаде зеленчук.

Ви благодариме за насоката.

ферато

Рајнер напиша:
. . Најдам ЛОГИ и книгата „Стоп за дијабетесот“ .

Повторно се рекламираат два придонеса од Рајнер и ЛОГИ.

@Schmichrido,
Секако зависи од вас како јадете. Но, постојаната промоција на диета, за која скоро сите експерти сметаат дека е многу критична (и која, на пример, ја има добиено само оценката „Доволно“ од Штифтунг Варентест), не треба да остане без противречност. Сигурно би управувале најдобро ако дискутирајте го со вашиот лекар, дадете соодветни совети за исхрана и потоа исто така имате потребни знаења за да формирате мислење за себе и да донесете одлука за себе.
Ви посакувам секој успех во ова.

Ви благодарам и Ферато.

Секогаш треба да гледате на сè. Така и јас ќе го сторам тоа. Потоа, раскажи ми го документот, а потоа види понатаму. Како по правило, јас не сум добар следбеник на диета на долг рок, во секој случај, но одбери нешто тука и таму. - Само количините треба да се навикнат на мене, т.е. морам да развијам своја сопствена функционална рутина во која ќе можам да се наградувам секојпат и тогаш со „падови од човек“.

Како што гледам, не јадам ништо лошо. и Рајнер ми даде добри совети, кои веќе започнаа со мојата „пракса на темнината“ и ми дадоа насока. Точната проценка на Рајнер беше дека јас користам различни - ако сакате така наречете - диети и одберете што ми одговара.
Така, неодамна го најдов Протоколот за дијабетес на една страница во САД (би сакал да го објавам тука како pdf, но не работи). „Пронаоѓачот“ пропагирал и 1 чаша пијалок од јаболков оцет секое утро (2 лажички јаболков оцет, сок од вар/лимон, 1 лажичка вистински мед и наполнете ја смесата со вода). Јас го сторив тоа добро - крајно неволно (воопшто не сакам оцет!) И траеше 4 дена. сè додека на 4-тиот ден не се спуштив над тоалетот и повторно ја исплукав супата. Тогаш ништо повеќе лек од јаболков оцет.

Добрата работа е што луѓето не работат со бројки, туку го покажуваат влијанието на индивидуалните компоненти врз шеќерот во крвта. За жал, тој е скржав со количините. - Во секој случај, работата беше мојот влез во „третман со шеќер во крвта“.;-).

Која храна во која количина ми одговара на шеќерот во крвта?

Измерете пред јадење, јадете, измерете го врвот по еден час. Ако врвот е во посакуваниот опсег, видот и количината на сточна храна се вклопуваат. Ако повеќе од тоа, овој пат беше премногу. Затоа, обидете се помалку следниот пат и видете како работи, итн итн.:)

------------------------------------------
Слободата на сопственото мислење претпоставува почитување и почитување на секое друго мислење. - Кој го гледа тоа така, ве молам само пренесете го.