Форум Општо, некој овде сè уште јаде нормално, или сите се во вторник; т

  • регистрирај се
  • регистрира
  • Помош
  • Форум
    • Преглед
    • Генерал
    • очи
    • дискусија
    • исхрана
    • деца
    • партнерство
    • Додаток за нега
    • Клуб за пумпање
    • Единечна размена
    • софтвер
    • Спорт
    • Пребарување
    • Предлог и критика
    • Членови
  • Адреси
    • Преглед
    • Производител
    • Групи за поддршка
    • Дилер за снабдување со дијабетес
    • Организации/здруженија
    • лекарите
    • Другите
  • Производи
    • Преглед
    • Мерачи на гликоза во крвта
    • Тест ленти
    • Контролни решенија
    • Уреди за танцување и ленти
    • Монитори за крвен притисок
    • Инсулински пумпи
    • CGMS
    • Пенкала/помагала за инјектирање
    • Игли за пенкало
    • Софтвер/апликации
    • Списанија
    • Книги
    • опрема
    • Педометар
    • Производи за нега на кожата
    • Другите
  • Инфо
    • Преглед
    • Вести
    • Настани
    • Речник
    • Храна
  • Форум /
  • Генерал /
  • дали некој сè уште јаде нормално тука, или сите се на диета?

дали некој сè уште јаде нормално тука, или сите се на диета?

Добредојде во клубот;)

овде

Што е нормално? Она што го јадете е нормално за вас. Она што го јадам е нормално за мене. И така, најверојатно можете да најдете многу различни нормалности само тука во форумот.

Зошто не смееме да јадеме слатки со дијабетес? Бидејќи има шеќер во него што го зголемува нашиот шеќер во крвта нездраво високо? Но, лебот и сè што е направено од брашно и компири и ориз, исто така, го зголемуваат нашиот шеќер во крвта нездраво, бидејќи во смисла на варење, тие не се ништо повеќе од гликоза = шеќер.

Затоа се утврдува колку гликоза сакаме да внесеме со дијабетес
+ по БЗ, тука здрав курс како пример што не сакаме да го надминеме,
+ според BG-ефектот на соодветната храна на нашиот личен BG,
+ според личниот ефект на БГ на нашите соодветни медицини,
+ според нашата лична спецификација за тежина.
+ после.

Само вие можете да дознаете што ви одговара според видот и количината, бидејќи може да биде многу различно од личност до личност, сосема едноставно според овој рецепт.

Bisdann, Jürgen Изменето од Корисник на 24.03.2013 8:57:43. Причина: Не е наведено

Јас исто така одржувам диета и земам метформин, а БМИ сега ми е нешто помалку од 25 години.

На тема слатки:

- Јадам слатки само кога BZ ми дозволува: да речеме 70-80.
- Јас не јадам многу слатки работи одеднаш: 1-2 вински гуми за џвакање, или 1/3 чоколади.
- Потоа го проверувам мојот БГ: 20-30 минути подоцна.
- Ако БГ се крене превисоко за мојот вкус (120+), тогаш јас спортувам
- Ако се занимавам со 20 минути спорт со пулс од 140, БГ обично е повторно добро (90-100).

П.С.
Понекогаш шеќерот во крвта ми е толку чувствителен што се искачува од 80 на 160 после јадење жито ролна (директно без додатоци) и повторно достигнува 100 по 4-5 часа.
Сепак, неколку дена, можам да јадам една порција пржени компири и само се крева до 95 години.

не знам дали сум на вистинската тема тука, имам дијабетес многу години, но во последните две години се изневерив и скоро немам повеќе нормални вредности затоа што сега се проверувам многу нередовно.

Може ли некој да ми даде совет како да ја вратам мотивацијата што ми е потребна за редовно самостојно следење?.

Ако во овие 2 години не сте фатиле никакви компликации со дијабетес (нерви, крвен притисок, кардиоваскуларен систем, очи,.), Тогаш со нетрпение очекувајте да го очекувате тоа. Но, не можете да претпоставите дека ќе трае засекогаш. Тоа е повеќе како игра на лотарија кога ќе ве фатат. Можно е да се врати напротив почетната штета до одреден степен. Но, тоа е многу потешко отколку да управувате со BZ на таков начин што штетата дури и не настанува.

За мене, можните компликации со дијабетес и поврзаното огромно влошување на квалитетот на животот се доволно поттик за добро управување со крвните клетки. На пример, дали некогаш сте разговарале со некој зафатен од PNP? Тој дефинитивно ќе ви каже дека ако знаеше дека може да се спречи со малку повеќе труд, тогаш ќе го стореше тоа.

Со почит, Рајнер

каде што мојот лекар рече дека сум дијабетичар (31.05.2012 г.) влегов во програма од компанијата за здравствено осигурување затоа што минатата година требаше да земам крв на секои 8 недели, а оваа година на 3 месеци разлика затоа што бев вчера и мислам дека со промена на диетата и o КОНТРОЛИ на долгорочен шеќер.

Јадам слатки одвреме-навреме по малку нешто, но гледам што јадев во текот на денот.
Имав во мај 2012 година 131 кг LT 6,2 ** август 2012 година 111 кг ЛТ 5,6 ** 12 ноември 104 кг ЛТ 5,16 ** 14 јануари 101 кг ЛТ 5,22 **

Го дознав сегашниот во четврток на 100 кг борбена тежина, но не сум лут што не ослабувам, но среќен сум што ја задржувам. Јас сè уште запишувам што јадам митлервил исто така и тежината секој ден навечер и наутро не ме боли ако се додадат 800гр./(запишувањето многу ми помага и правам само неделен извештај за БZ на секои 4 недели затоа што е скап)

Денот кога дознав дека имам дијабети, не купив повеќе чоколади за себе, само две за татко ми, бидејќи знам дека не можам да се соберам. Не јадев ништо слатко 6 месеци од страв, но сега мислам дека не е лошо затоа што јадам ханута или ориф вафла со чоколаден капак со кафе еднаш неделно или на секои 2 недели. Бидејќи не пијам кафе, претпочитам Капу, но има чаша 1-2 пати неделно, но потоа ништо.

Она што ми помага е дека има само што да грицкам од време на време затоа што мојата мила и јас одиме на шопинг еднаш неделно, го спакувам само она што сакам да го јадам и нема повеќе слатки работи бидејќи не знам дали малтерисам сè. Минатата година ставив детски бар во фрижидер поради силен глад, но сè уште е таму. Но, доста сериозно, одам на полиците за слатки само кога ми треба нешто за родителите, бидејќи не знам дали мислам дека би можел да го пробам. Ханутата или Нопперс за време на викендот од областа на исходот има дали е невешт од мене, но мислам дека ако имате LZ 5,2 без медицина можете сега и тогаш.

Вие не треба да ја изгубите забавата со јадење, само намалете ---> окок изостави некои

Во јануари, мојот матичен лекар ме праша дали воопшто ќе јадам нешто, со оглед на вредноста што јадам јасно 3 пати на секои сега, а јас грицкам парче сирење или колбас кога ќе направам ролна за работа на мојата душичка и повторно јадам по половина јаболко трчаше се плашеше и ми го даде планот за јадење што го прочита и ми го врати 14 дена подоцна. Мислев дека е малку горд и реков дека вашето тело ќе му се заблагодари.

Ако треба да бидам гладен на кафе, тогаш 1 капу или јогурт, но сè поретко.

П.С .: Ми помага да запишувам што јадам на почетокот честопати мерев БЗ од страв што траеше неколку месеци, но иако е малку полабаво, мајка ми пече колачи со брашно од типот 1050, што е подобро и помалку шеќер, сметам дека е целосно слатка . но кога зборуваме за храна, ох, лошиот шеќер и болд доаѓа од мене и сите се насмевнуваат затоа што сум премногу казнен или повеќе сакам да правам некои работи, на пр. јогурт од харинга, кромид од јаболка или на салата од велигденски јајца со јогурт. Засега ќе застанам, можев да напишам повеќе