Форум; Преглед - прашања во врска со паушалната диета; Сурова храна!
- портал
- Преглед на форумот
- Логирај Се
- регистрира
- календар
- мапа
- Кои работи ги користи Ана?
| Прилози: | 456 година |
| Регистриран од: | 02/17/2012 |
| Место на живеење: | Хановер |
Здраво, го имам прашањето, зошто планот за согорување на маснотии е дозволен само сурова храна? не може ли да јадам варен зеленчук? благодарам: Д.
На крајот сè ќе биде добро, и ако не е добро, не завршува тука!
***
Да се промени светот започнете со еден чекор. Колку и да е мал, првиот чекор е најтежок од сите (Дејв Метјус - можеби ќе умрете обидувајќи се)
***
***
Lifeивотот е шарен и силен како граната! Пол тенџере на Хошис!
***
| Прилози: | 1859 година |
| Регистриран од: | 02/14/2012 |
| Место на живеење: | Олфен |
зеленчукот може да го јадете и варен. Поради малата вкупна потрошувачка на калории на ден, претпочитам да јадам сурова храна, бидејќи сè уште ги содржи сите витамини/минерали, а малку јаглехидрати што ги содржи се уште потешко се разградуваат. Готвењето зеленчук го олеснува варењето на скробот, колку посилно приготвува храната, толку побрзо шеќерот/скробот влегува во крвта. Вие најдобро учите да донесувате свои одлуки - плановите се секогаш само за инспирација, никогаш не мора да прашувате дали ви е „дозволено“ да направите нешто, туку сами одлучете како сакате да направите нешто. па згответе го зеленчукот ако сакате .