Нутриционистички информации за новото мени за појадок на Венди
Венди брзо стана популарно место за појадок, според Бизнис инсајдер, кога во март беше воведено ново утринско мени. Очигледно, новите опции се толку добри што појадокот сочинува околу 8 проценти од вкупната продажба на компанијата.
Па, што служи Венди за привлекување гости?
Еве ново утринско мени на Венди:
Местото за брза храна нуди избор на сендвичи, бурито и колачи. Еве разградување на калориите, мастите, влакната и протеините.
Пилешки кроасан со јаворона сланина: 560 калории, 30 гр маснотии, 1
Колбаси, јајца и швајцарски кроасан: 600 калории, 41 гр маснотии 1 гр растителни влакна, 22 гр протеини
сланина, јајца и швајцарски кроасан: 410 калории, 23 гр маснотии, 1 гр влакна, 18 гр протеини
Пилешки бисквити со путер од мед: ] 500 калории, 29 гр маснотии, 2 гр растителни влакна, 14 гр протеини
Бисквити од колбаси, јајца и сирење: 610 калории, 45 гр маснотии, 1 гр влакна, 20 гр протеини
Бисквит, јајца и сирење: 420 калории, 27 гр маснотии, 1 гр влакна, 16 гр протеини
Баконатор за појадок: 730 калории, 50 гр маснотии, 1 гр влакна, 34 гр протеини
Класичен сендвич со колбаси, јајце и сирење: 500 калории, 35 гр маснотии, 1 гр влакна, 22 гр протеини
Класичен песок попушти со сланина, јајце и сирење: 320 калории, 17 гр маснотии, 1 гр влакна, 18 гр протеини
Сезонски компири: Просечно: 330 калории, 14 гр маснотии, 4 гр растителни влакна, 4 гр протеини
Свежо печена овесна каша: 270 калории, 10 гр маснотии, 4 гр растителни влакна, 3 гр протеини
колбаси, јајца и бурито сирење: 340 калории, 20 гр маснотии, 1 гр влакна, 15 гр протеини
бисквити со мед путер: 310 калории, 19 гр маснотии, 1 гр влакна, 3 гр протеини
сос од колбаси и бисквити: 450 калории, 29 гр маснотии, 1 гр влакна, 7 гр протеини
Ванила Фрости-цино: 310 калории, 8 гр маснотии, 0 гр растителни влакна, 8 гр протеини, 41 гр шеќер
Замрзнато-цино чоколадо: 310 калории, 7 гр маснотии, 0 гр влакна, 9 гр протеини, 41 гр шеќер
Каков појадок од Венди е најздрав?
Аби Лангер, РД, вели дека има само една ставка во менито што би предложила да ја јаде: класичен сендвич со сланина, јајца и сирење.
„Содржи протеини, но не е преполн со сос и колбаси, ниту на колаче или кроасан, сите калорични и веројатно многу заситени масти“, вели таа. "Мразовите се веројатно кошмар со шеќер. Зошто да го започнете денот со милкшејк?"
Овесната каша може да изгледа како солиден избор, но има малку протеини и многу шеќер - што значи дека веројатно нема да бидете сити.
Додека јадењето брза храна од време на време не боли, лесно е да се направи сендвич за појадок дома.