Форум за диета со модели

Разговараме за диета за модели? во Новодојденци:) Форум во делот за вести на abhaben.com; Здраво! Сакав да прашам дали навистина може да изгубите 3-5 килограми за 3 дена со моделната диета? Еве го планот: Наутро: 1 варено/пржено јајце. Попладне: кварк со малку маснотии/јогурт + шолја чај навечер: кварк/јогурт со малку маснотии

Модел диета?

Здраво!
Сакав да прашам дали навистина може да изгубите 3-5 килограми за 3 дена со диетата со модели?

Еве го планот:
Наутро: 1 варено/пржено јајце
Ручек: кварк/јогурт со малку маснотии + чаша чај
Вечерта: кварк/јогурт со малку маснотии + чаша чај

AW: Модел диета?

Тука сум нов, но ќе ја испробам својата рака на одговор - среќен сум што ме исправија стари раце

Под претпоставка дека 1 кг маснотии има 7000 kcal (чита почесто), треба да имате дефицит на калории од 7000 kcal * 3 kg (= 21000 kcal) во рок од 3 дена. Претпоставувајќи дека вашата базална метаболичка стапка на kcal е 1800 kcal, ќе ви требаат (3 * 7000)/(1800) (= скоро 12) дена за да изгубите 3 килограми.

Со други зборови: Сигурно нема да потрошите 3-5 килограми маснотии за 3 дена, мислам дека тоа е невозможно. Таквите краткорочни ефекти секако може да се постигнат преку соодветна дехидрираност на телото, т.е. свесно да се предизвика недостаток на вода. Веројатно ова е посакуваниот ефект од горенаведената диета со цел да се исполнат сите ограничувања на телесната тежина што ги бара клиентот наскоро.

AW: Модел диета?

Putе го кажам на овој начин, ако добиете 3кг за 3 дена дебели Ако сакате да изгубите тежина, ќе мораше да согорувате 7000 kcal на ден (без внес на енергија), што е практично невозможно. (Мислам ^^).

Ако изгубите неколку килограми за неколку дена, тоа е претежно вода и цревна содржина.

Значи, не знам што точно треба да стори ова? Во секој случај, ова не е постојан метод.

AW: Модел диета?

Тука сум нов, но ќе ја испробам својата рака на одговор - среќен сум што ме исправија стари раце

Под претпоставка дека 1 кг маснотии има 7000 kcal (чита почесто), треба да имате дефицит на калории од 7000 kcal * 3 kg (= 21000 kcal) во рок од 3 дена. Понатаму, под претпоставка дека вашата базална метаболичка стапка на kcal е 1800 kcal, ќе ви требаат (3 * 7000)/(1800) дена за да изгубите 3 килограми.

Се согласувам Подобро оставете го тоа. Одвојте време, јадете разумно, справете се со потрошувачката на енергија, спортувајте.

AW: Модел диета?

Морам да кажам нешто против. Дали моделот диета и изгуби 3 килограми, килограмите потоа ги немаше повторно! Можете да го издвоите навистина добро. Не бев гладен и дефинитивно ќе го сторам тоа повторно.

AW: Модел диета?

Која беше вашата почетна тежина? Знаете, кога имате многу прекумерна тежина, губите една фунта, а другата брзо.

Ако сте имале мала почетна тежина, зошто мора да го направите ова повторно?

Јас сум многу сомнителен во вашите приказни за моделите.

AW: Модел диета?

Имав 72 кг, па не мора малку! ^^

AW: Модел диета?

Да, добро и што е следно? Како јадеш сега? Ако ме храниш сега, не ти треба оваа еднострана глупост, нели ?

AW: Модел диета?

Нц исто така не е хит на долг рок!

Од утре ќе постам една недела!

AW: Модел диета?

Но, никој не сака да ми каже дека телото оди заедно со него долго време, или .
па претпоставувам нека биде, вие само го оштетувате телото .
Подобро да ја смените вашата исхрана и да изгубите тежина полека, но разумно, затоа што имате повеќе од .gruЯ Smily

AW: Модел диета?

Нц исто така не е хит на долг рок!

Од утре ќе постам една недела!

AW: Модел диета?

Моделската диета трае само 3 дена и јас се чувствував одлично на 3 дена!

AW: Модел диета?

Знаев дека нешто доаѓа ^^ добро, сè уште брзам затоа што знам дека ќе донесе нешто и нема да ми наштети!

AW: Модел диета?

Значи, од планот, изгледа како протеинска диета. Секако работи, колку не знам, но не е погоден на долг рок, а спортот е исто така дел од него (моделите исто така).

Еднострана приказна и не баш здрава. Јас би рекол дека ова е погодно за луѓе кои се всушност речиси со големина на модел и едноставно сакаат брзо да изгубат неколку килограми.

Оние кои уживаат во тоа треба да го сторат тоа

AW: Модел диета?

Здраво!
Сакав да прашам дали навистина може да изгубите 3-5 килограми за 3 дена со диетата со модели?

Постем и нема да јадам ништо четврти ден.
Освен сокови и сл.
и изгубив 2 фунти, па мислам дека не може да се направи.
Најмногу од сè, не би можеле да ја држите тежината.

AW: Модел диета?

Јас сега постам и нема да јадам ништо четврти ден.
Освен сокови и сл.
и изгубив 2 фунти, па мислам дека не може да се направи.
Најмногу од сè, не би можеле да ја држите тежината.

Освен фактот дека оваа нишка веќе не е ажурирана и креаторот на низата веќе не е член на овој форум: Дали сè уште имате за цел БМИ од 17?

AW: Модел диета?

Да, целам затоа што не ми е гајле за БМИ.
Првично е создаден за војници и се базира на
Мускулна маса и не маснотии и како што секој знае, мускулите тежат повеќе.
Затоа не ми значи ништо.

AW: Модел диета?

Убаво е што имате различна причина за секого.

AW: Модел диета?

Што значи БМИ за вас зависи од вас - генерално, БМИ од 17 е нездрава недоволна тежина.

AW: Модел диета?

здраво момци, мислам дека навистина претерувате здраво, тоа го правите само неколку дена, а не недели или месеци. на овој начин можете добро да го детоксицирате вашето тело. или прочисти.

мислам дека ќе учествувам.
Кога сакаат да започнат оние што сакаат да го сторат тоа? и до кога точно?

lg ела

мислам дека ќе учествувам.
Кога сакаат да започнат оние што сакаат да го сторат тоа? и до кога точно?

lg ела

Мислам дека овде сте на погрешна тема.
не знаете ни колку тежи.
Така, може да биде исто така дека има прекумерна тежина и сака брзо да ослабе за да се чувствува добро.

Никој не е на погрешна тема тука, но можеме да прочитаме што има зачувано друг корисник во својот профил и што објавува. Ако треба да го пробате, не е толку тешко.

да точно и таа беше регистрирана само како гостинка.

да, да извини

Јас само правам диета со модели и веќе изгубив 2 килограми! Но, тоа веројатно се случи толку брзо затоа што имам прекумерна тежина

Ја знам диетата малку поинаку, имено дека треба да пиете 2-3 литри вода или незасладен чај секој ден и наместо пржено или тврдо варено јајце треба да јадете меко јајце. Ме натера да се чувствувам малку болен првиот ден, но не и денес на вториот ден

Како вовед во диета, дефинитивно не е лошо. За мотивација и слично. но што јадете после 3 дена или кога ви е преку глава од кваркот? Некои планираат Б. ?

Крцкав леб? Не знам xD Веројатно повеќе здрави работи
Правам пауза од 2 дена, а потоа повторно ја правам диетата додека не ја достигнам саканата тежина 1,62 70 кг БМИ 26, сакам повторно да видам 60 кг