Форум за готвење, јадење, губење на тежината во Моннтињак

јадење

Член од 20 јануари 2003 година
24 објави (ø0/ден)

Член од 09.09.2002 година
1.139 објави (0,17// ден)

Јас сè уште не се занимавав со диетата Гликс, па за жал не можам да кажам во која мера постојат паралели и каде тие се разликуваат едни од други. Но, мислам дека основниот принцип е ист - избегнување премногу инсулин, нели?

Член од 20 јануари 2003 година
24 објави (ø0/ден)

Здраво Мединеит,
благодарам за искуството Тоа ми дава храброст. Веќе започнав да готвам во Монтињац, но не сум целосно сигурен дали е во ред. Но, во секој случај, изгубив малку тежина. Но, не би помислувал дека готвењето навистина ќе биде толку скапо. Вчера стоев во кујната 1 1/2 час само за ручек (за 4 лица). Срамота е што нема хотел во Монтињак каде што можете да го поминете одморот и да изгубите неколку килограми.
Основниот принцип на диетата Гликс е всушност да се стават под контрола нивото на инсулин и шеќер во крвта.
Поздрав, Клаудијане
Цитат и одговори

Член од 17 јануари 2002 година
19.038 објави (2,76 ø/ден)

Јас готвам мени со 3 курсеви секој ден, а исто така и за 6-10 луѓе и ми требаат само околу 30 минути чисто работно време.

За моите курсеви, дури развив план за 6 недели според Монтињак.

Принципот на гликс е исто така во оваа форма на исхрана и тогаш е
полн

Член од 09.09.2002 година
1.139 објави (0,17// ден)

И патем, постои хотел кој готви целосно според методот Монтињак. Seeе видам дали сè уште можам да ја најдам адресата или можеби дури и врската.

@greta
Дали разбирам правилно - имате курсеви за методот Монтињак? Сметам дека е многу интересно, особено онаа со вашите 6-неделни планови! Исто така, видов дека најдобро функционира кога размислувам што сакам да јадам во текот на неделата. Дали сте подготвени да ми го испратите вашиот план? И другите би биле заинтересирани за тоа. И, се разбира, ние исто така сме среќни да разменуваме идеи ако сè уште ви требаат предлози!