Форум за градење слаби маснотии - диетални слики
Диета за градење слаби маснотии
на Dizzy97 »27 април 2017 година 11:27 часот
Одг: диета за градење слаби маснотии
на Dizzy97 »02 мај 2017 година 10:06 часот
Одг: диета за градење слаби маснотии
на TurnUpTheVolume »02 мај 2017 22:43
Проценка од 16%. Значи, сè уште имате малку нешто пред вас.
Но, можам да ве уверам, особено на задната страна можете да видите дека веќе има неколку муки кои дремуваат под маснотиите.
Одг: диета за градење на слаби маснотии
на Dizzy97 »02 Мај 2017 23:06
Одг: диета за градење на слаби маснотии
на Dizzy97 »21 мај 2017 година 13:30 часот
Одг: диета за градење на слаби маснотии
на колички »22 мај 2017 01:56
„Бог“ не е само груб одговор, туку во основа е и груба забрана за нас:
„Не треба да размислувате, треба да верувате“
Одг: диета за градење слаби маснотии
на Dizzy97 »25 јуни 2017 23:28
Одг: диета за градење на слаби маснотии
на Dizzy97 »26 јуни 2017 17:40 часот
Одг: диета за градење на слаби маснотии
на строга_ЛИОНЕС »26 јуни 2017 17:51
Совет од страна на ПН само против наплата за плата на час !
Одг: диета за градење на слаби маснотии
на Dizzy97 »26 јуни 2017 20:02
Одг: диета за градење на слаби маснотии
на Dizzy97 »26 јуни 2017 20:05
Одг: диета за градење на слаби маснотии
на Dizzy97 »28 јуни 2017 12:15
Одг: диета за градење на слаби маснотии
на TurnUpTheVolume »01 јули 2017 година 11:23 часот
300 Kcal над вашата потрошувачка. На овој начин можете брзо да избегнете непотребно ставање маснотии. И почувствувајте се полека кон вишокот во фазата на транзиција, за да можете да избегнете јо-јо ефект.
Не е важно каков вид на поделба сакате да направите во поставувањето. Важно е да се фокусирате на прогресијата во сите вежби.
ти посакувам успех!
Одг: диета за градење на слаби маснотии
на строга_ЛИОНЕС »01 јули 2017 година 11:29 часот
дали мислиш на внесот на маснотии беше 20-40g/ден?
Јас го проценувам КФА на 12% и погоден за структурата. Најголемиот дел „седи на стомак“. Во зависност од видот, ова е секогаш проблематично за едноставно поставување без глава, без да се чувствувате тотално непријатно.
Совет од страна на ПН само против наплата за плата на час !
Одг: диета за градење слаби маснотии
на SkinnyFatLeeks »01 јули 2017 12:06
Искрено: ќе продолжев да диетам. Почнав да се градам на сличен начин и за многу кратко време се врати масното ткиво на стомакот и сега треба повторно да ставам диета.
Овој пат засекогаш ќе се ослободам од салото на стомакот и колкот. Ако не го сторите тоа, ќе станете само несреќни.