Форум за HFS Фрустрација за диета! Кој ќе ме фати на 82 кг, 170 см
Прво неколку зборови за себе, ќе имам 39 години на крајот на мај и ќе имам 2 сина од 12 3/4 и 14 3/4 години - или со други зборови 2 тинејџерски монструми:-) Може да ги оставам сами и да одам на џогирање, јас Јас се зголеми на 3/4 час, дополнителни 6 поени. Потоа можам да си дозволам гумени ролни, ѓубре стапчиња или колачи и наскоро да се вратам на конзервација, тогаш имам уште 4 поени што можам да ги користам.
Но, тоа не е поентата сега. Почнав пред една година со околу вашите барања 173 см и 86 кг. Направив WW сам или подобро со овој форум. До крајот на ноември изгубив 18 кг, а потоа отидов на одржување поради Божиќ и деликатесите за да не си предизвикам премногу стрес. Имав среќа што изгубив уште еден килограм за време на периодот на одржување. Последните 2 кила исто така се влечат како гума, па полека го губам интересот.:-(
Не знам како работите и колку време имате со децата. Дали некогаш сте размислувале за преселување или romубопитство со децата?
Скокање јаже во конкуренција на дете - заработува 3 поени за 15 минути, фудбал 2.
Пишувате и вие. Вашето дете не спие многу - веројатно не е исцрпено, па проверете дали е така.
Во спротивно, придружете се на група овде на форумот. На пр. У 85, тогаш следната дестинација е У80 и така натаму.
| На лоницера на 27.04.2006 20:31 | лоницера Во клубот од: 04/04/2006 Последен пат на Интернет: 07.07.2008 Повеќе придонеси од лоницера |
| Одг: Фрустрација во исхраната. Кој ќе ме фати? 82 кг, 170 см. | |
| Здраво Вегварте, калнико и Шуфтнус, благодарам за одговорите Би било навистина убаво ако можеме да одржуваме контакт тука. Истомислениците се секогаш добри. На тема деца и не се истоштени: тоа не може да биде причина зошто им треба толку малку сон. Малиот оди 1 час во гимнастички клуб двапати неделно, 1 x група за ракотворби, мојот поголем со градинката 1 час гимнастика, 1,5 часа „нормален“ клуб за гимнастика и дополнителни 2 часа фудбал. Покрај тоа, штом сме дома, тие се надвор во градината во сите временски услови и трчаат, се искачуваат, возат баланс на велосипед, итн. Патот до градинка, исто така, трае околу 15 минути во еден правец пеш. Моите деца се деца со апсолутна моќ. Како и да е, тие отсекогаш имале толку мала потреба за спиење (од рана возраст). Ниту вежбањето со децата не е толку лесно. Мајките помагаат само на часовите по спорт и ние седиме на трибината за време на фудбалот. Единственото нешто што навистина го правам редовно е да трчам по мојот син кој вози велосипед со кабриолет. Myерка ми не може да седне на детско велосипедско седиште, бидејќи таа само се вртка напред и назад. Покрај тоа, со тежина од 18 килограми, ова сега е премногу опасно за мене. Копнеам по денот кога и таа може да оди во градинка. За жал, ова може да трае до околу Божиќ, бидејќи местата во нашиот дел од градот се толку ретки и не сакам да ја однесам на 6 километри подалеку во друг дел од градот каде што нема пријатели. Кога повторно ќе имам време за себе наутро, повторно можам да одам во теретана. Сепак, тоа не ми помага многу кога станува збор за слабеење. Пред да останам бремена, редовно вежбав 3 пати неделно 2 часа и сè уште тежев 86 кг! Добро е за телото, секогаш се чувствував во топ форма. Па се надевам дека наскоро ќе најдам место во градинка. Во меѓувреме, морам некако да се доведам да не јадам толку многу работи цело време. Како треба да го сторам тоа, сепак е проблемот. Воопшто не сакам темно чоколадо. Мислам дека единствената ефективна работа е целосно да ги избегнувам слатките работи, бидејќи штом јадам дури и најмалата сладост, тоа ме клика и не можам да се задржам. Борбата против оваа зависност е навистина мој голем проблем. Се гледаме наскоро, лоницера |
| На Скали К. на 28.04.2006 16:24 | Скали К. Во клубот од: 10.10.2004 година Последен пат на Интернет: 19 декември 2006 година Повеќе придонеси од Скали К. | |||
| Одг: Фрустрација во исхраната. Кој ќе ме фати? 82 кг, 170 см. | ||||
| Здраво,
Се борам и со килограмите:-)
|