Форум за искуство со диета со леб во затвор
Разговарајте за затворската диета/искуствата за диета со леб ? во диети на списокот Форум од областа на диети; Здраво, можеби некој веќе има искуство со тоа? KNASTDIДT - BROTDIДT Може да јадете онолку ролати, леб од цели зрна и нормален леб колку што сакате! НО БЕЗ ТОПИНГ ! Само вода и чај
Искуства во затворска диета/диета со леб?
Здраво, можеби некој веќе има искуство со тоа?
ЗАТВОР УМИРА - ЛЕБ УМРЕ
Можете да јадете онолку ролни, леб од цели зрна и нормален леб колку што сакате! НО БЕЗ ТОПИНГ!
Пијте само вода и чај!
Ако го правите подолго од 2 дена, треба да додадете витамини и елементи во трагови
Предности:
треба да изгубите во просек 800g на ден
низок ризик од ФА бидејќи јаглехидратите добро фунтираат
Недостаток:
не правете го тоа повеќе од еден месец!
Мислам дека звучи многу интересно да се направи тоа 1-2 дена!
AW: Искуства за затворска диета/диета со леб?
Дали го имате тоа од страницата лајбе-ана ^^? Auweia XD
Ммммхм, искрено не можам да замислам дека навистина многу изгубивте со тоа. но и јас ќе го пробам (секако не долго). Мислам дека работи ако главно јадете леб од цели зрна или 'ржан леб наместо бел леб.
Секако не е здраво подолго време. но вреди да се проба.
AW: Искуства за затворска диета/диета со леб?
Немам идеја од која страна го добив. Влегов во диета за леб на Google. Кога сакате да ја пробате? Па добро можам да замислам дека работи, затоа што е исто така еднострана диета како чоколадната диета и исто така работи.
AW: Искуства за затворска диета/диета со леб?
искрено? 800g на ден е неверојатно нездраво!
нормално е 0,5 - 1,2 кг неделно!
Не верувам во сите овие диети кои ве прават гладни.
AW: Искуства за затворска диета/диета со леб?
Јас започнувам денес со диета за леб.
Добив печени ролни од Coppenrath & Wiese, 1x светлосни ролни и 1x темни. 1 пунџа има 133 калоси.
Добив 2 парчиња. земени во компанијата. Ајде да видиме каков апетит има за вечерва, повторно ќе одам на шопинг потоа.
За време на викендот запознав еден пријател кој веќе ја испробал оваа диета. Од тоа се здебели ! Таа вели дека САМО јаглехидратите нема да работат за секого, затоа бидете внимателни.
Затоа, ќе го задржам бројот на калории на 1.000 калории. Но, тоа е многу, 4-те парчиња. Ролничките за леб имаат само 532 калоси, па можам да направам уште 3. јаде Треба да се заситам од тоа.
AW: Искуства за затворска диета/диета со леб?
Па тогаш, ќе ги задржам прстите вкрстени за тебе дека работи!
Колку долго сакате да одите на диета?
Би било убаво ако пријавите тука
AW: Искуства за затворска диета/диета со леб?
Јадев вчера:
- 2 ролни од пченица
- 2 ролни од цело зрно
- 5 вафли од јајца
- 1 ролна од млеко
- 2 нана лебови
За жал, не можам да кажам ништо за тежината, бидејќи по мојот катастрофален викенд само се осмелив да се вратам на вагата денес.
Дефинитивно ќе продолжам денес.
AW: Искуства за затворска диета/диета со леб?
Јадев вчера:
- 2 ролни од пченица
- 2 ролни од цели зрна
- 4 вафли од јајца
- 3 ролни од млеко
- 2 нана лебови
Soonе ја направам диетата наскоро, потоа со малку поголема дисциплина.
Иако морам да кажам: 400g се доста значајни во однос на количината на калории!
Диетата е СУПЕР лесна, не огладнувате (веројатно дури и ако јадете малку помалку отколку што јадев јас). Секогаш имате полн стомак и воопшто не се чувствувате уморни.
AW: Искуства за затворска диета/диета со леб?
Па тогаш, честитки. Тоа е голем успех. Theе ја направам диетата неколку дена следната недела и, се разбира, ќе пријавам
Што е наан леб?
AW: Искуства за затворска диета/диета со леб?
Би сакала да го сторам тоа следната недела!
Наан леб е еден вид лебник (индиски) со зачини, во мојот случај коријандер и лук.
Можете да го испечете и тогаш тоа е како топол оброк, убав и срдечен.
AW: Искуства за затворска диета/диета со леб?
Ако ви се допаѓа, можеме да започнеме заедно
Кога сакате да го правите тоа следната недела и колку долго?
Звучи вкусно. Значи, морам да одам и да видам дали имаме такво нешто. Од која компанија е тоа? Колку kcal има и колку е голема (или тешка)?
AW: Искуства за затворска диета/диета со леб?
Здраво
Морам да кажам дека она што го пријавувате звучи навистина добро!
Јас направив такво нешто пред неколку години, но потсвесно. Тоа значи, не седнав сега и видов што можам да направам за мојата диета. Па, зборувајте долго, накусо, не знам дали ослабев како резултат, не се мерев во тоа време. Но, штом еднаш стапнав на вагата, бев многу среќен со својата тежина. сепак, мора да кажете дека јас целата работа ја правев релативно долго време. 1 месец мислам дека кога застанав, имав 56 килограми или така со големина од околу 1,70.
ако сакате да успеете во секој случај, јас ќе продолжам да ја следам оваа нишка и можеби ќе ти се придружам во одреден момент, ако е погодно
како го правиш тоа со храната - јадеш само 3 оброка или се шириш цел ден, секогаш помеѓу?
AW: Искуства за затворска диета/диета со леб?
Здраво Стернелеини
Секако, можете да се придружите ако сакате. Па јас ќе го јадам во текот на целиот ден. Ако сум гладен, тие ќе јадат.
Како го стори тоа? И што јадеше таму? Леб или ролни или обете? Колку калории јадевте или не обрнувавте внимание?
Дали имате диета во моментот? Со што сте имале добри искуства досега?
AW: Искуства за затворска диета/диета со леб?
Што мислите да вклучите работи што содржат јајце и млеко, како што се вафли од јајца или млечни ролни? Дозволено или не?
Или едноставно јадете „вистински“ леб?
Оставив леб со житарици или ореви, не можете ни да ги јадете, нели?
AW: Искуства за затворска диета/диета со леб?
Немам идеја! Мислам дека треба да го пробаш. Сега ја најдов истата диета, пишува само „бисквити во нормални количини“.
Кога бевте на диета, јадевте вафли од јајца и тоа функционираше
Диетата ќе ја започнам од понеделник до петок или сабота и ќе ја менувам на различни начини. Дефинитивно вреди да се проба
Некој би сакал да се придружи?
AW: Искуства за затворска диета/диета со леб?
Така, некако јадев тогаш. и претежно леб, но не и бел леб и веќе не сум сигурен за ролни.
ако тоа беше премногу суво за мене, го премачкав лебот со сенф. некогаш со слатко, некогаш со зачинето, а понекогаш и со обете - тоа беше навистина вкусно
сега-т.е. од денес - ја правам мојата „сопствена“ диета. јадам само овошје и зеленчук, а сега и тогаш супа. Би сакал повторно да започнам со вежбање и повремено да вечерам вечера
да видиме дали можам да издржам или дали носи нешто
оваа диета за леб тотално ми се смее! Curубопитен сум што треба да пријавите!
дали веќе најдовте извештаи за искуство? Веќе погледнав, но не можам да најдам. Некако се плашам дека ќе добијам тежина на диетата за леб.
AW: Искуства за затворска диета/диета со леб?
@sternleini
Да бидам искрен, јас исто така малку се плашам дека ќе добијам тежина од тоа
Како и да е, ќе се обидам. Може да престанеш после два дена ако се здебелиш. И нема да добиеш премногу за два дена. Тоа брзо ќе се повлече повторно. Но, по првиот ден не би се откажала веднаш!
Миси веќе направи диета и исто така ослабе, иако јадеше и 4 вафли со јајца и ролни од млеко.
Па се надевам дека ќе успее
Чоколадото работи исто така и се плашев дека со тоа ќе се здебелам, но со тоа ослабев
Како се снаоѓате со овошјето и зеленчукот? Дали си поставивте ограничување или добивате онолку колку што сакате? Дали се откажувате од овошје и зеленчук или дали јадете сè?
AW: Искуства за затворска диета/диета со леб?
@ minmops:
и чоколадната диета навистина работи ? колку време издржа?
јадам „нормално“ овошје како јаболка, грозје од време на време банана, исто така печурки, моркови, зелена салата, краставица, домат.
сега барам рецепт за нискокалоричен облекување или нешто друго, да видиме.
и јадам некако распослано преку ден, што исто така не е толку добро, наводно.
Денес, сепак, изедов малку шпагети, па затоа ќе се занимавам со спорт за тоа
Сепак, не мислам дека после 2 дена диета со леб веќе може да кажете дали ќе донесе нешто или не. Можев да замислам дека на почетокот дури и ќе се здебелите, но потоа повторно ќе изгубите тежина затоа што само јадете јаглехидрати.
има ли други извештаи за искуство? C # Веќе барам тешко, но не можам да најдам: Размислете за тоа:
AW: Искуства за затворска диета/диета со леб?
Здраво Стернеини
Девојка ми денес ми рече дека започнала со диета во затвор вчера и тежела 900 грама помалку денес, па се чини дека всушност работи.
Tomorrowе започнам утре затоа што денес веќе имав суден ФРЕС ден. Beе се изненадам ако успее. Некако со нетрпение го очекувам тоа!
AW: Искуства за затворска диета/диета со леб?
леле, супер е
Прекрстете ги прстите дека работите одат и за вас!
Секогаш убаво да известувам, ќе се обидам да ја направам мојата тековна диета следната недела и потоа да се префрлам. но ако работите одат одлично за вас, можеби ќе бидам таму порано
I'llе го испробам и денес . Јас сум многу, многу скептичен, особено затоа што мојата почетна тежина не е особено голема, но јас сум толку желен да јадам во моментот што сум среќен ако можам да ја задржам моменталната тежина
денес:
7 мали ролни од млеко (50g, 100kcal секој)
1 1/2 парчиња пумпаникел (прибл. 55g, парче 100kcal)
2 парчиња нормален леб
1 мал бисквит од кратки печива
30 г фитнес житни култури
Денес веројатно ќе добијам околу 500-600 гр што сум ги потрошил. Но, пијте многу помеѓу. Како што можете да видите, тоа е доста и јас сум прилично исплашен да застанам на вагата утре, но можам да го издвојам денес. Мислам дека добивам околу 1100 kcal и тешко дека можам да ставам цел килограм преку ноќ и 200-500g не би бил крај на светот за мене. Па, сега прво видете како изгледа утре
Би бил заинтересиран да знам како функционирала затворската диета за вас.
хуху
Јас всушност сакав да имам чоколаден ден денес, но некако навистина не ми се допаѓа и тогаш ја најдов оваа диета. Многу сум iousубопитен да видам дали ќе ми помогне, бидејќи диетам добро во последните неколку дена: -/
во секој случај, сè уште го чекам денот.
пс: Мислам дека е навистина застрашувачки колку страници се појавуваат по ана, на пр., ако вие диета со леб. може да жалам за младите бункери = (
И како беше вашиот експеримент со леб? Издржав еден ден и тогаш навистина се заситив од тоа. Сепак, мислам дека тоа беше затоа што изборот на леб во мојот дом во САД е навистина ограничен. Тост, тост или можеби за промена. тост?
Во Германија дефинитивно ќе го тестирам со вистински леб.
всушност искуството беше добро. првиот ден мислам дека 0,5 кг беа намалени, а вториот ден исто така. на третиот, повторно бев во можност да направам нешто (варењето навистина не играше заедно) сè што треба да кажам дека не бев сит. затоа што може да се јаде нешто слатко, или нешто „срдечно“ со кифличките кромид, сортата веќе беше тука за мене и дефинитивно би ја пробала повторно =) единствената досадна работа беа колегите.
О, еднаш направив и диета за леб. Но, не ослабев и станав запек. Толку убава глупост. Но, ако сакате да јадете леб и во спротивно поради некоја причина да го забранувате тоа, ќе добиете вредност од вашите пари.
Денес сум на диета за леб и не сум гладен и воопшто не сум расположен за нешто друго