Форум за лазања
Дискутирајте за лазања. во Топла оброци Форум во областа на рецепти за диети; дали некој знае рецепт за помалку масна верзија на лазања? мојот пријател ја сака и би сакал да го направам среќен. однапред благодарам нен
лазања.
Па можеби не и најелегантното решение би било пред-пакетче од Нор или Маги поправете за лазања. Имате огромна предност да правите без густиот сос бешамел. Е се замени со крем. Можете повторно да ги смирите ако наместо тоа земете тегла за крем. Млеко наместо крем и така натаму.
И веќе делот веќе не е толку масивен. Покрај тоа, салата што навистина можете да ја јадете во ситото и само мал дел од лазањите.
Се надевам дека би можел да ти помогнам.
Патем, има навистина добар вкус.
Јас би се направил себе си со слој спанаќ - повторно заштедува маснотии и е супер вкусно! Јас најмногу користам павлака наместо крем фрајше, само 24%.
Дозволете ми да знам што сте спомнале! И, ако на вашиот пријател му се допадна:-)
Предпакуван Knorr за лазања (вклучени се и тестенините)
Пржете 200 гр мелено говедско месо во премачкана тава без маснотии, многу ситно се распарчувајте со вилушка, па маснотиите излегуваат: Исклучете се.
Исецкајте 200 гр супа од зеленчук (целер, праз и моркови) и кромид и пржете ги
Пепел од брокула со тоа
Измешајте го сосот во прав со половина млеко и половина вода, а потоа додадете. Рафинирајте со доматна паста, босилек и оригано.
Слоеви и исклучување на рерната. Изрендајте малку сирење и евентуално истурете малку крем за кафе со малку маснотии.
Поздрав - Шмуси. За која се обидувам * да размислувам?
AW: Лазања.
Потребно ви е (доволно за 3-4 лица)
1 пакет замрзнат спанаќ (без меурчиња!)
1 пакет слоено сирење (слично на кварк)
малку масло
евентуално Лосос, домати
Сирење за гратирање (прочитав совет: Измешајте сирење со пченични трици, тогаш ви треба само 1/2 колку сирење, но сè уште не сте го пробале)
Листови со лазања
Одмрзнете го спанаќот
Измешајте слоевито сирење и спанаќ, зачинете со бибер, сол и, ако сакате, со чили и/или морско оревче
Покријте го дното на (можеби намастеното) јадење со лазања со тенок слој од оваа смеса.
Слој на чаршафи за лазања
Потоа повторно смесата и кој сака парчиња лосос или домат (со домати станува малку посвеж).
Слој на и натаму, заврши со смесата.
Ставете сирење врз него и ставете го во рерна на 200 ° C 20-35 минути
добар апетит
За жал, немам хранлива вредност или информации за поени.
Млекарка
AW: Лазања.
добро, малку маснотии, но не толку изобилство:
Загрејте го кромидот во малку маслиново масло, а потоа додадете посно мелено говедско месо, или уште подобро, тартар. Потоа, kl. Додадете конзерва доматна паста и мала конзерва пица домати. Зачинете по вкус (бибер, оригано, што сакате). Оставете да врие.
Потоа ставете ги готовите чаршафи за лазања (или готвење од разни компании) во огноотпорна форма нанесуваат со маслиново масло. Лист по лист - и скрши така што некои се наоѓаат едни над други. Потоа секогаш слој по слој: лисја, мешавина за сечкање, лисја. итн. како последна арија, ставете листови лазања и малку доматна паста одозгора и потоа поставете цврсто парчиња моцарела, зачинете малку и ставете ја во рерна околу 45 минути. (Okeиркајте вилушка)
И тогаш секогаш можете да направите како алтернатива: слој мелено месо, потоа лисја, па тиквички и како обично.
Ајде да слушнеме како работи. Инаку одлична страница
www.chefkoch.de супер класа, пропаѓате од среќа
Чао
AW: Лазања.
Имам и одличен рецепт за лазања. Тоа е всушност рецепт за 6 лица, но мислам дека износот е сосема во ред за 4 огромни порции:
Состојки за 6 лица:
1 пакет чаршафи за лазања
30g брашно од цело зрно
500мл млеко 1,5% маснотии
125 ml супа од зеленчук направена од екстракт
100 гр рендано сирење 30% маснотии во сува материја.
2 лажици сецкан магдонос
1 гранче свеж тарагон
Сол, свежо мелен пипер, морско оревче, црн пипер
500 гр мешан зеленчук (колераби, тиквички, моркови, карфиол, брокула, шеќерен грашок, печурки и др.)
50 гр рендано сирење 30% маснотии во сува материја да се попрска
Загрејте ја рерната на 225 ° C.
Тост на брашно во тава без маснотии, мешајќи додека не даде силен мирис. Постепено истурете го млекото. Додека го правите ова, интензивно промешајте со жица за матење, така што брашното не се згрутчува премногу. Ставете сè да зоврие и продолжете да матите со жица за матење додека сосот не стане мазен и мазен. Оставете да врие 5 минути, често мешајќи за да не изгори ништо. Додадете го зеленчукот и сирењето и мешајте додека не се раствори сирењето. Ситно исецкајте ги листовите од магдонос и тарагон и измешајте ги, зачинете го сосот по вкус.
Подгответе го зеленчукот (колбраби и моркови со моливи, тиквички на парчиња, карфиол и брокула во рози, печурки на лисја) и варете додека не се стегне.
Истурете малку сос во огноотпорен сад, наизменично премачкајте ги листовите за пециво и зеленчукот. Намастете го секој слој со малку сос. Одозгора ставете ги преостанатите листови пециво, прелијте ги со сосот и посипете со рендано сирење.
Ставете го плехот во топла рерна и печете лазањи околу 45 минути.
Совети: Печете не толку жешко и на нормално (горна и долна топлина). Ако претемно се стемни на врвот, само ставете алуминиумска фолија над неа.
Целиот рецепт содржи: 1440 калории, 86g протеини, 29g маснотии, 203g јаглехидрати и 32g влакна. Ако направите 4 порции од тоа, тоа е еднакво 1 порција приближно: 360 калории, 14,4g протеини, 5g масти, 34g јаглехидрати и 5,4g влакна.
П.С: Мислам дека рецептот има малку повеќе калории, но секако не многу.
AW: Лазања.
Моето семејство ме хранеше скоро сето тоа.
Состојки (за 3 порции)
400 гр лисја спанаќ (замрзнат)
1 кромид
150гр шунка
200 гр овчо сирење
1 конзерва излупени домати
Сол, бибер, морско оревче
Италијански билки
2 чешниња лук
приближно 250 гр листови со лазања
приближно Ѕ л сос бешамел (= малку путер, приближно 4 - 5 лажици брашно, приближно Ѕ л млеко)
подготовка
Одмрзнете го спанаќот и добро исцедете го.
Ситно исецкајте го кромидот, исечете ја шунката на мали парчиња и испечете. Додадете ги доматите на коцки и сокот од конзервата, додадете го спанаќот и оставете го да се свари малку.
Распарчи овчо сирење.
Исечете ги лазажите во сад што не е во рерна (сос бешамел, сос од спанаќ, овчо сирење, листови од лазања итн.). Завршете со сос од бешамел и овчо сирење.
Ставете го сето ова во ладна рерна и печете на околу 200 степени околу 45 минути.
AW: Лазања.
лазања без тестенини