Форум за млеко од банана
Дискутирате за млеко од банана? во Исхрана Форум во областа на исхрана и рецепти за диети; Сакав да прашам како е со домашно млеко од банана, т.е. 1 банана и малку млеко на него (секако ниско-масното) кое има прилично малку калории?
Млеко од банана?
Сакав да прашам како е со домашно млеко од банана, т.е. 1 банана и малку млеко на неа (секако она со малку маснотии) дали има прилично малку калории? После тоа секогаш имам чувство дека имам тресење од МЦДоналдс или нешто слично, па затоа бев малку несигурен. Значи, млекото од банана е погодно за диета?
Поздрав
AW: млеко од банана?
Значи, овие шејкови од МекДуф имаат НАВИСТИНА МНОГУ калории - само проверете го на масата.
Домашна мешавина со банана не е толку ни малку калорична, но дефинитивно е подобра од онаа на Мек!
Јас правам такво нешто одвреме-навреме, навистина е исполнето и немам никакви грижи, сè додека не пиеш 5 литри од тоа секој ден?!
AW: млеко од банана?
Кога сметаш како оброк. Има премногу калории за помеѓу. Бананите имаат многу што да понудат
AW: млеко од банана?
1 банана има околу 100 килокалории
да речеме дека додадовте 200мл млеко што е уште 90-100ккал
да речеме 200ккал за ваква мешавина
AW: млеко од банана?
.исто така се многу здрави, хранливи и исполнети
немојте секогаш да ги демонизирате бананите, ако јадете поголемо јаболко може да има околу 100 kcal, така што никој не размислува за тоа
AW: млеко од банана?
Јас воопшто не ги омаловажувам. Знам дека бананите се богати со хранливи материи. Сепак, јас не би го јадел Бананот како овошје помеѓу нив. Тоа е она што сакав да го кажам
AW: млеко од банана?
но 1 банана како главен оброк не е баш вистински оброк .
AW: млеко од банана?
Бананата како главен оброк би била шега.
AW: млеко од банана?
Бананата помеѓу нив не е проблем, нели? Не јадете килограм од него веднаш, и пред сè не јадете истото овошје секој ден - тоа јасно би било малку еднострано.
Ако сакате да јадете банана, треба да го сторите и тоа - на крајот на краиштата, не треба да си забранувате
AW: млеко од банана?
Здраво на вашите пријатели Банана.
Направете WW и имате одличен рецепт за сите убители на банана.
Тресење на банана. 5 поени и оброк како размена.
1 банана.2омл.Млеко.1,5% маснотии во миксерот протресете убаво и пенливо, конечно 2 лажици чист протеински прав и повторно мешајте кратко.
Вкусови ... сонувачки ве прави сити и здрави. што повеќе би сакале овде кај нас. lg Вештерка жена. п.с. не заборавајте овој тресење е Оброк.
Променето од Кјелд (13.01.2009 во 23:07 часот)
AW: млеко од банана?
Банана како главен оброк? Дали тоа треба да биде шега? Звучи како ProAna.
И, таков дел нема 100 kcal - барем 200, бидејќи оние со нормална големина веќе тежат над 200g! - Патем.
Сепак, сакам да имам ужинка помеѓу нив, или половина оброк во мусли или јогурт за појадок.
Каде би биле ако си забраниме дури и овошје.
AW: млеко од банана?
@ Снегулка од кокос
бананите што ги јадам обично сеуште имаат малку зелена нијанса, тогаш тие го имаат вистинскиот вкус за мене и со тоа околу 100/110ккал по парче. колку повеќе стареат, толку повеќе се зголемува содржината на шеќер, а секако се зголемува и бројот на kcal
AW: млеко од банана?
Бананата како главен оброк?! Сметам дека тоа е малку „претерано“. На крајот на краиштата, бананата е сè уште еден вид овошје и затоа, според мое мислење, посоодветна е закуска или десерт.
на снегулки од кокос:
Колку што знам, една банана тежи само преку 200гр со својата кора. ако го измерите без лушпа повеќе личи на 150гр.
AW: млеко од банана?
Јас не би ја сметал бананата само како оброк, но шејкот со банана е толку исполнет што можете да го користите за да ја замените вашата вечера или појадок, мислам дека и јас често го правам тоа на тој начин! Обично фрлам цреши или јагоди (замрзнати) со лоши банани, па дури и пополнувам 300мл млеко таму
многу вкусна и претежно моја вечера (со 1-2 лажици протеини) после тренинг
lg мона
AW: млеко од банана?
хммм, измешав и испив 1 банана, 1-2 лажички џем и 300мл млеко со малку маснотии секое утро некое време . Беше исто толку исполнето како да сум јадел леб.
хм, добра идеја, мислам дека знам што ќе биде следната недела * насмевка *
AW: млеко од банана?
Ахххх! Помош! * прикриена * Јас не би ги јадел за ручек или што било друго. Ниту тоа не би ми било доволно. Само сакав да кажам дека не би ја јадел бананата како овошје помеѓу нив. На пример, би ги јадел помеѓу ручек и вечера или пред вежбање, но не после вечера или нешто слично.
AW: млеко од банана?
и што викаш така помеѓу ручек и вечера наместо помеѓу ?
AW: млеко од банана?
затоа сметам дека бананите се погодни и за слабеење. секако треба да обрнете внимание на износот. но токму затоа што толку убаво ве исполнуваат
AW: млеко од банана?
хихи.
Значи, мислам дека млекото од банана подготвено со млеко со малку маснотии е точно како закуска. така што има уште повеќе карактер на милкшејк: урнајте неколку коцки мраз (претходно! добро можете да направите со тоа што ќе ги завиткате во кујнска крпа и ќе ги „удрите“ со чекан) и ќе ги исчистите со млеко, банана и малку цимет или ванила. хмм и трае долго време, мислам.
ако некој троши околу 1500-1600 калории на ден како мене, млеко од банана за околу 200 калории помеѓу нив е дефинитивно таму!
lg, tia
AW: млеко од банана?
ако фрлите замрзнати цреши го имате истиот ефект и новиот вкус -> киба
здраво демона!
одлична идеја, сакам да ја испробам (некаде имам дури и цреши, барај.).
Значи, навистина морам да го испробам тоа со цреши. Потоа ќе пријавам. Ние го правиме банемилкото "шекигер" низ коцките мраз? Па покремаста или нешто слично? * g и додадете ги коцките мраз кога ќе се удрат во миксер или потоа?
@ miu84
Ужина меѓу нив
веројатно е иста во зелена боја
Да, можеби ќе бидам малку чуден.За мене, разликата помеѓу закуска и нешто помеѓу е што закуската е закажана. Јадам нешто помеѓу, бидејќи сè уште сум гладен или сум расположен за нешто слатко за џвакање. Тогаш повеќе сакам да одам по моркови или јаболка наместо банана. Се надевам дека сега не ме осудуваат како бројач на Колриен
@icegirl: Мислам дека паднатиот сладолед дефинитивно го прави млекото од банана поостасно.
и претходно го срушив мразот (само неколку коцки мраз, не многу), би се плашел дека стапчето за шлаг ќе се сруши инаку.