Органски црн грав, 400 гр - Д-р
Органскиот црн грав е зеленчук со малку сладок вкус. Тој е одличен извор на протеини и растителни влакна. Одлично како паста (после мелење), со додавање на билки и зачини, како и додавање на супи, јадења од зеленчук или житни култури.
Тоа е храна богата со антиоксиданси, корисна за здравјето, која обезбедува постојан и важен извор на енергија.
Денес можете да пробате и рецепт за црн грав.
состојки: црн грав * 100% (* потекнува од органско земјоделство).
Производот може да содржи алергени: глутен, кикирики и други ореви, сусам.
- Има малку натриум и содржи калиум, калциум и магнезиум, а сето тоа е корисно за намалување на крвниот притисок.
- Ironелезо, фосфор, калциум, магнезиум, манган, бакар и цинк помагаат во градењето и одржувањето на коскената структура и јачина.
- Ја одржува стабилноста на гликозата во крвта со низок гликемиски индекс.
- Обезбедува правилно функционирање на дигестивниот тракт и обезбедува гориво за здрави бактерии во дебелото црево.
- Има малку маснотии и малку губење на тежината, давајќи чувство на ситост.
- Содржи антоцијанин кој придонесува за правилно функционирање на мозокот и подобрување на меморијата.
- Може да спречи рак.
- Помага во одржување на младешкиот изглед на кожата.
Начин на подготовка: натопете најмалку 12 часа и потоа исплакнатото гравче треба да зоврие додека не омекне (околу 60 минути). Солта се додава само на крајот на готвењето.
Изјава за исхрана/100g: