Форум за нутриционистички совети Марион Писани
Биги_45
Добро утро на сите,
така, првата недела добро се справив. Подготвував храна за работа и кога одев кај мајка ми вечерта.
Знам за што го правам тоа - за себе
Слабев 3 кг во првата недела и сум воодушевен. Инаку секој ден стоев на вагата, но не и овој пат.
Беше навистина релаксирачко .
Ви посакувам добар почеток на неделата.
фидлер
Па, тоа звучи одлично, Биџи, 12 парцели помалку путер! Фантастично.
Тоа ви дава мотивација за 2-та недела!
Роземи
Првата недела помина одлично, Биги, и бевте наградени со добро слабеење.
Втората недела ќе ги задржам прстите за вас.
Мануела
Класа вашиот успех продолжи
Омакони61
Тоа го направивте прекрасно, честитки. Останете во тек, ќе ги задржам прстите вкрстени за вас.
Поздрав Кони
Биги_45
Ви благодариме за честитките - убаво е што можете да разменувате идеи тука.
Едноставно, во моментот не сум тука толку често затоа што немам време во канцеларија и сега го имам дома
исто така и мојот сопруг со скршена нога .
Но, нема да дозволам да се збунувам - вчера беше роденден на сестра ми, зедов со себе овошна салата. Никогаш нема вистински ден за почеток, или почнувате или го оставате и јас сакам да го повлечам ова сега.
Ги гледам вашите големи успеси и морам да кажам, вие сте само одлични.
Гутлинд
Посакувам да продолжите со успех
фидлер
Јас можам само да го поддржам она што го зборуваш. Навистина никогаш нема добар ден за почеток. Само свој ден и своја одлука!
матлејн
Биџи, целосно се согласувам. Одлуката треба да ја донесете сами и само да ги оставите луѓето да зборуваат. Секогаш овие прашања: зошто не ја јадете тортата; веројатно нема добар вкус; утре може да продолжите со диетата итн.
Секогаш треба да се извините.
пикадили
И кога ќе се свртите, се оценува и коментира колку сте дебели. Затоа никому не кажувам дека „диетам“. Ни јас не го правам тоа, ја сменив исхраната. И сега имам самодоверба да го одбијам понуденото парче торта со благодарност и да си го направам лицето што не дозволува „зошто да не“ или слични прашања. Не мора да објаснам зошто не сакам нешто.
фидлер
Така е Пика,
Вие сте само должни да дадете изјава за себе!
Другите немаат право да се мешаат!
Биги_45
Вие сте многу слатки, но добро сте
Роземи
Одлично како го правиш тоа, Биги.
Биги_45
Добро утро на сите,
така, денес започнува мојата 3-та недела. Јас изгубив само 600 гр, но да не сакаме
стегање Постои голем предизвик за мене оваа недела, мојот сопруг утре ќе има 60 години, а големата забава ќе биде за време на викендот. Морам да наздравам со шампањ и да тортам со него. Се надевам дека ова не е проблем до крајот на третата недела
Можеби ќе испечам торта за будење за себе.
Добро се справив со роденденот на свекрвата - но секогаш се шушка низ целиот круг - ти и твојата диета - тоа е тотално досадно. Како и да е, го поминав тоа. Можев да кажам да, тоа би било добро и за тебе .
Ти посакувам убава недела
Кони Б.
Дали си направил добро Биџи.
Нека зборуваат и нека си ја прават твојата работа!
Мануела
Добро испланиран е скоро победа
Да, испечете си торта и великодушно донирајте едно или две парчиња. Значи, „завидливиот“ може да ужива и во вашата торта.
Вино пенливо вино, но многу вода во чашата со шампањ, никој не гледа одблизу.
Уживајте во прославата и испланирајте основен ден за следниот ден.
пикадили
Јас ги познавам и изнервираните говори на колегите кога некој „држи диета“. Само. ние не го правиме тоа Имаме промена во исхраната во која сè може да се јаде, но не во исто време. И бидејќи престанав да ви кажувам за мојата диета, само пристап до дозволената храна, скоро никој не забележува. Оттогаш, моето „опкружување“ стана тивко во однос на моите навики во исхраната. Само нашите најблиски пријатели знаат.
Во меѓувреме ми е пријатно задоволство да „скришум“ фрлам тежина. Еднаш ме прашаа дали сум болен, порано толку многу сакав да имам десерт. Реков, ооош, главниот оброк беше толку вкусен, јас бев целосно заситен од тоа, сега ништо повеќе не се вклопува. Тоа беше прифатено ВЕДНАШ. Не грижете се за она што другите мислат дека треба да го коментирате и оценувате.
фидлер
600 гр супер! Повеќе од 2 кесички путер.
Уживајте во тоа и оставете глупавиот да зборува. Наскоро тие нема да кажат ништо повеќе, само зачудете се со отворена уста. Dayе дојде тој ден. Чекајќи го времето со трпеливост!
Вали1
Почитуван Биги, ти оди одлично! Уживајте во секој грам што исчезнува!
Да, секогаш имав поплаки! Дали сè повеќе или помалку без да објасни. Почнав во јануари и изгубив само малку. Ја зедов мојата храна на работа. Само што е толку топло и соодветно се облекувам, што забележав дека ослабев. Просветли ги сите и тие сметаат дека е одлично. Значи, само направете го тоа, а потоа оставете си да се восхитувате
Ахава
ви честитам за досегашното прифаќање. Наскоро ќе ја достигнете целта ако продолжите да бидете толку доследни.
Добро се справив со роденденот на свекрвата - но секогаш се шушка низ целиот круг - ти и твојата диета - тоа е тотално досадно.
Тоа е само jeубомора затоа што можете да направите нешто што тие можеби нема да можат