Форум за слабеење на дигестивна храна
Сарина
Имам едно прашање, можеби некој го има истиот проблем како мене:
Значи, имам сериозни проблеми со варењето, тоа значи дека има недели каде што можам да одам во тоалет двапати, сега земав Далколакс помеѓу, но не можам да се испумпам со лаксативи, а ефектот започнува во најневозможните моменти ако знаете што мислам .
Можеби има одредени намирници и пијалоци што можам да ги земам, а проблемот се тркала.
Јас сум навистина благодарен за секој совет.
Јас исто така би бил заинтересиран!
Меѓутоа, понекогаш, топол чај ми помага.
Но, не секогаш!
Ѓумбир
Дали пиете доволно?
Дали јадете доволно растителни влакна?
Јадете доволно маснотии? (. Па, добрите момци?)
И со доволно, не мислам ако јадете 1000ккал на ден, тогаш јадете малку повеќе, но навистина доволно. Ништо не оди под вредностите на 40g-50g маснотии на ден и тоа навистина треба да биде минимум, исто како што треба да се придаде големо значење на диеталните влакна.
Освен што секако се основни барања за какво било функционирање на варењето на храната - и верувајте ми, знам за што зборувам - секако има храна што го вари варењето.
Сушено овошје, млечен шеќер, кисела зелка се сите работи што можат да бидат од голема корист. Инаку, диета богата со витамин Ц ќе ви помогне. Но, како што споменавме погоре, прво би проверил дали диетата е генерално исправна.
Бело чоколадо
Храната како ленено семе, пченични трици од овес, сливи и кисела зелка е добра за варење.
но не претерувајте!
но тоа е различно за секого.
Можам да се согласам само со придонесот на ѓумбир, но она што обично не боли е многу влакна во исхраната, производи од цели зрна, многу овошје и зеленчук, доволно пијалоци, доволно вежбање!
Она што понекогаш ми помага исто така е да испијам чаша млака вода во мали голтки на празен стомак или шумлива таблета магнезиум на празен стомак веднаш по станување!
Лорелеи219
Може да препорачам и суви сливи. Најдобро е неколку (5-6) од нив да се натопат во чаша топла вода и да се остават да стојат неколку часа.
Потоа изедете ги сливите и испијте ја водата од сливата. Звучи одвратно (исто така е), но прави чуда, барем за мене.
самовила од шеќерна слама
ох ова е мојата нишка
Јас го познавам проблемот, затоа јас всушност се регистрирав тука -> нездрава исхрана и затоа проблеми со варењето на храната, тогаш мојата баба афми ми даде на биолошка основа --.- голема грешка после тоа веќе не беше можно.
На краток рок, јаболковиот оцет ми помогна сè додека моето црево не се навикне.
Со сливи и лек од сливи, имав чувство дека имаат спротивен ефект и хомеопатските работи што ми ги препиша лекарот беа пречка.
тогаш почнав да земам јакулт, мислам дека тоа беше навистина добро на долг рок, но моето вистинско спасување беше * тададата * Семиња од болви.
Звучи чудно, но така е ^^
Прочитав за тоа во I-Net, каде што генералот се пофали со продорниот ефект на * грлото. Тогаш го набавив во продавницата за здрава храна и за 100 гр 5,50 евра беше горда цена. Потоа го земав 3 дена, 4-5 пати на ден пред, за време или после оброците, секогаш отекував 1 лажичка во 1 чаша вода и после некое време имав подуен стомак, затоа што ми вадат вода и јас исто така совесно 3-4 литри секој ден пиеле Но, во текот на 1-ви недела цревата ми се обновија и во 2-та недела повторно застанав. Сега цревата повторно минуваат релативно добро. Имам дури и поактивност од порано, имам чувство.
Се разбира, важно е да имате здрава исхрана и многу вода (видете ingerумбир), но ако тоа не помогне, болвите се одлични. (Патем, на eBay може да се набави 1 кг за 10 Еруро, но тоа ми беше доволно од продавницата за здрава храна, имам килограми што лежат овде за итни случаи)