Форум за слабеење на вода со вкус
Бетзи
Имам гадење од флаширана вода. Без оглед дали е газиран или не.
Сега открив вода со вкус на Алди.
Има неверојатно добар вкус. И јас пијам добра количина од тоа исто така.
Но, сега забележав дека мојата тежина веќе не се намалува толку многу.
Може ли да биде поради водата? Има дел од шеќер, дури и ако е само мал.
Шеќер/100мл = 4,8гр
Kcal/100ml = 20 kcal
Што кажа. Или, пак, некој сè уште има алтернатива на вода без калории?
Смрдливо
Па, ако го екстраполирате, добивате дополнителни 200ккал на литар.
Овие калории мора да ги земете во предвид.
Дали некогаш сте се обиделе да си направите леден чај? Само направете нормален чај со засладувач и оставете го да се олади.
Или, на пример, купувате ладен чај Без шеќер од Липтон. потоа можете да го разредете.
Се разбира, чиста вода би била подобра, но пред сè е важно да пиете доволно.
MARiiiEcHe
Бела28
Значи, мислам дека 20 kcal на 100 ml се многу. Јас и самиот не ги „трошам“ своите калории со калоричен пијалок, бидејќи претпочитам да јадам чоколадо
Јас обично си правам чаша полна со чај, зелен чај или ѓумбир чај навечер, убаво го стимулира метаболизмот. Јас го пијам сам без засладувачи, но мислам дека не би било лошо. Само не премногу - води надвор ^. ^
Lugworms
Па, не сакав ниту вода „претходно“. Но, тоа е едноставно најдобриот пипер за жед што постои. Можеби можете да се обучите да го направите тоа. Дали некогаш сте пробале различни видови вода? Мислам дека има доста разлики таму.
Инаку ќе го имав врвот со чајот, инаку можеби ќе направев „тенок“ шприц, но бидејќи ретко го пијам, не можам да кажам ништо за калориите. Секако, треба да ги испланирате калориите за пиење во вашиот дневен вкупен износ, во спротивно, би се „разгрнале“.
Исто така, претпочитам да заштедувам пијалок калории и да јадам нешто за тоа;-)
Забавен
Имам гадење од флаширана вода. Без оглед дали е газиран или не.
Сега открив вода со вкус на Алди.
Има неверојатно добар вкус. И јас пијам добра количина од тоа исто така.
Но, сега забележав дека мојата тежина веќе не се намалува толку многу.
Може ли да биде поради водата? Има дел од шеќер, дури и ако е само мал.
Шеќер/100мл = 4,8гр
Kcal/100ml = 20 kcal
Што кажа. Или, пак, некој сè уште има алтернатива на вода без калории?
Затоа, би ја истурила оваа вода со вкус на шеќер низ мозоци од здравствена гледна точка, бидејќи е посоодветна за ова отколку за телото.
Не само шеќерот го прави тоа, туку и многу други други засилувачи на вкус и други адитиви кои штетат во големи количини и на долг рок.
И сода пијалоци со засладувачи без шеќер како F * nt * Нула итн се исто толку лоши, особено вклучен е вештачки отпад.
Има толку многу алтернативи ! Кои се исто така делумно здрави;-)
Сакам негазирана вода, но и слатки пијалоци.
Пијам многу незасладен и вештачки незасладен овошен сок и потоа мешам газирана вода за да направам вкусен шприц. И поздраво од вештачки глупости, извинете, но не е добро за вашето тело.
Чајот во разни видови овошје измешан со газирана вода, ладен или топол, исто така е хит.
Значи, само треба да пробате што сакате. Вкусовите се различни.