Форум за слабеење во исхраната со 600 калории
ilka1988 година
Не знам дали е ова вистинската нишка, ако не, жал ми е
Конзумирав само околу 600 калории дневно околу 2 месеци и всушност се чувствувам прилично добро за тоа.
Се разбира, јас исто така ги тепав строгите еднаш неделно.
но јас веќе ги изгубив саканите килограми.
со цел да ја задржам мојата тежина сега и понатаму продолжувам.
сега прочитав тука дека ова воопшто не треба да биде добро.
така, јас всушност јадам јуфки со кечап, житарици, овошје и суши.
Гостин14751
Бели колибри
богатство
Без разлика дали е здраво или не, можете да го пресметувате на Интернет, бидејќи зависи и од тоа што правите цел ден, т.е. канцелариска работа или училиште, тешки градежни работи или нешто слично. На пример, би требало да консумирам над 2600 калории секој ден, така што моето тело останува здраво.
Тука исто така можете да го разработите, на пример, но сигурно има многу други страници:
минерален изрез
и овие оброци се мерат со ситните ваги, нели? за мене, оброкот со тестенини веќе има над 600 килокалории, што ве молам?
- храната што ја јадете содржи премногу шеќер (!), премалку (здрави) маснотии и премалку протеини
- Како што веќе споменавме, со толку мало снабдување вашето тело се става во вонредна состојба, органите не се правилно снабдени и поправките се вршат многу, многу бавно. на крајот од вашата диета ве очекува јо-јо ефектот.
Ѓумбир
Што друго би ме интересирало:
Дали и вие спортувате?
мока
кога го прочитав вашето корисничко име, 1988 година, тоа значи дека имате 18 години и она што го јадете е премалку. дали сè уште одиш на училиште? обука? во секој случај треба да јадете многу повеќе за да можете исто така да научите: - | недостатоците сепак ќе се појават, верувајте ми, најдоцна по неколку години ќе ги забележите ефектите
пресметајте ја вашата базална стапка на метаболизам овде
http://www.fitrechner.de/cgi-bin/fitrechner.pl?t=eingabe-grundumsatz&userid=2335
и потоа пресметувате колку треба да јадете
тие всушност велат 1300-1500ккал дневно
Кинг дете
малку-сонце
Дали некогаш сте го погледнале профилот.
Без наведен роденден, пол, големина. Намалување "само" од 2 кг Па, нешто не одговара.
Гостин10457
Дали некогаш сте го погледнале профилот.
Без наведен роденден, пол, големина. Намалување "само" од 2 кг Па, нешто не одговара.
asonидар
Ајде да играме игри со погодување за тоа колку е голема?
Се обложувам на сè, од 1,70.
Гостин10457
Ајде да играме игри со погодување за тоа колку е голема?
Се обложувам на сè, од 1,70.
Алеса
Гостин10457
asonидар
Сукубус
600 калории на ден е едно од познатите про-анас правила. во врска со тежината, што е во профилот, сега мислам дека е мојот дел.
Мислам дека е малку веројатно дека пероснот е висок под 1,5 милиони и итно треба да се намали.
ако треба да биде дека отворот за навој е толку мал (што не е ништо лошо), а диеталната форма е чисто незнаење. потоа прескокнете ги горенаведените зборови. Но, тоа на 18 (?) Човек е толку неразумен кон себе, исто така е многу ветувачки. добро