Форум за смирување за слабеење
Мал нилски коњ
Отсекогаш сум имал проблем што сум потполно отворена и смешна личност, но секогаш сакам да ги задоволам сите и да се грижам дали ќе ми се лутат или не .
Сега сум на боледување 6 недели поради грбот (имав проблеми со грбот онолку долго колку што се сеќавам). И секој ден требаше да размислувам за моите колеги од работа, без разлика дали тие се лути сега или дали разбираат. (Се разбира дека не разбраа)
И преку овие стравови (исто така и други, како што се страв од губење, страв од губење на тежината, итн.) Добив тотални нарушувања на спиењето.
2 часа сон беа максимални.
Па, пред околу 3 недели поминав покрај аптеката и прочитав "мисла рингишпил" "страв од неуспех", одев, застанав и се вратив. Тоа го барав со години.
Влегувам и прашувам за искуствата. Ги немаше. na субба. без разлика. ајде да го земеме малото пакување. 10 €: a102: за 14 апчиња. Прилично висока цена. без оглед колку помага. Само сакам да спијам и не секогаш размислувам за нешто ефемерно.
По неколку дена веќе бев возбуден. Без разлика дали се плацебо или не. Заспав по 15 минути
Нарачав најголем пакет во мрежата апо и по 3 недели можам да кажам дека ќе ми помогне.
Сега и тогаш навистина мислам премногу, но тоа ми поминува со моето
Апликација за спиење
Звуци на природата: плажа, грмотевици, дожд и сл.
Но, постојат и несакани ефекти (за мене):
Исцрпување, металоиди (барем слично) и има вкус на лаванда кога ќе подуете (понекогаш навистина одвратно)
Ако сè уште имате прашања, само започнете да пишувате