Форум за вечер на тофу на СИС

Дискутирајте за ТИС тофу навечер. во Општи прашања во врска со SiS Форум во областа на тенок додека спиете - инсулин одвојувајќи ја храната според др. Папе; Здраво на сите, јас сум нов на форумот, но сум на СИС веќе 10 дена и изгубив 1/2 кг досега (166 см, 64 кг почетна тежина, 59 кг целна тежина) сега

СИС Тофу навечер .

Јас сум нов тука на форумот, но сум на СИС 10 дена и досега изгубив 1/2 кг (166 см, 64 кг почетна тежина, 59 кг целна тежина)

тофу навечер

Сега веќе неколку пати имам прочитано на вашиот форум дека препорачувате тофу или тофу станица вечер (ако не сакате да јадете премногу меснато). Ова го добив и во продавницата за здрава храна и ги прочитав информациите на пакувањето:

на 100g = 10,6 g јаглехидрати
= 11,3 g протеин

Сега, се разбира, се прашувам, зарем KHs не се премногу премногу за вечер?
Кој има искуство и може да каже нешто за тоа.

AW: СИС тофу навечер .

Ја одложив темата затоа што мислам дека имаш поголеми шанси да добиеш одговор тука.

За жал, бидејќи јас никогаш не сум се занимавал со сис, не можам да ти одговорам

AW: СИС тофу навечер .

Тофу-лајсните често се богати со јаглени хидрати затоа што, на пример, и житото било преработено. Чиста тофу (исто така наречена тофу), содржи само траги од јаглени хидрати (0,6 g на 100 g).

Има вкус на крцкав пржен и силно зачинет, во тепсија, како кнедли и сл. Навистина вкусен. Како што реков, потребно е силно да се зачини.

AW: СИС тофу навечер .

Како алтернатива, seitan исто така би бил многу добар за SiS.

Нутриционистички вредности (seitan од Виана) на 100g:
Енергија 615 kJ/148 kcal
Протеин 28 гр
Јаглехидрати 2 гр
Маснотии 2,5 гр

AW: СИС тофу навечер .

Тофовите патенти се често високи во KH затоа што, на пример, се преработуваше и жито. Чиста тофу (исто така наречена тофу), содржи само траги од јаглени хидрати (0,6 g на 100 g).

Има вкус на крцкав пржен и силно зачинет, во тепсија, како кнедли и сл. Навистина вкусен. Како што реков, потребно е силно да се зачини.

Драга Ева, ова е навистина одличен совет! Веднаш го испробавме и пушениот тофу е навистина совршен, и топло со зеленчук и ладно, исечен на коцки во салата. Ако никогаш не би се осмелил да го сторам тоа без совет, не би изгледал толку привлечно во фрижидерот. Благодарам! Веќе напредувам, сега по 2 недели постигнав СИС 1,5 кг, подобро отколку што очекував.
Поздрав yaуња

AW: СИС тофу навечер .

Како алтернатива, seitan исто така би бил многу добар за SiS.

Нутриционистички вредности (seitan од Виана) на 100g:
Енергија 615 kJ/148 kcal
Протеин 28 гр
Јаглехидрати 2 гр
Маснотии 2,5 гр

Здраво Киданс, благодарам за советот, но она што е на земјата е сеитан. и каде го купуваш? Звучи толку јапонски
Junуња

AW: СИС тофу навечер .

Во суштина, јас ја познавам само Виана Сеитан (со органски печат).
http://www.viana.de/index.php?id=81&product=6&backId=25

Веќе е вкусно и можете да го јадете топло или ладно - и како главно јадење или како прилог. Пробајте. Во однос на конзистентноста, тој е значително покомпактен од тофу - т.е. исто така, поцврст до залак - и прави да се чувствувате сити. Патем: Сеитан може да се направи и со глутен брашно (иако Леќата се чини дека е најважна).

Јас обично ја наоѓам Виана Сеитан во продавници за здрава храна/продавници за органска храна - во асортиманот тофу во фрижидерот. Само прашај.

Кажете ни дали ви се допаѓа.

AW: СИС тофу навечер .

За жал, морав да бидам трпелив до денес за да се вратам во продавницата за здрава храна. Исто така, веднаш го најдов сеитанот во фрижидерот.
Вечерва исеков салата направена од краставица, жолта пиперка и домати и го додадов seitan (оној што го стори тоа) во ситни парчиња б la Carpacio. И, во право си, навистина нема лош вкус. Мирисот ме потсети на моето детство, пиво од слад, одлична алтернатива, 1000 благодарам. Никогаш не престанувате да учите. дури и не би го погледнале Сеитан од страна без врвот! И да, повторно сте во право, тоа навистина ве прави да се чувствувате сити. Јас дури и не сум јадел 1/4 од парчето и имам чувство дека „повеќе не е можно“ .
Ви благодарам многу што одговоривте на моето прашање, јас не изгубив тежина оваа недела, но ја задржав тежината и сум горд! Со почит youуња

AW: СИС тофу навечер .

За жал, морав да бидам трпелив до денес за да се вратам во продавницата за здрава храна. Исто така, веднаш го најдов сеитанот во фрижидерот.
Вечерва исеков салата направена од краставица, жолта пиперка и домати и го додадов seitan (оној што го стори тоа) во ситни парчиња б la Carpacio. И, во право си, навистина нема лош вкус. Мирисот ме потсети на моето детство, пиво од слад, одлична алтернатива, 1000 благодарам. Никогаш не престанувате да учите. дури и не би го погледнале Сеитан од страна без врвот! И да, повторно сте во право, тоа навистина ве прави да се чувствувате сити. Јас дури и не сум јадел 1/4 од парчето и имам чувство дека „повеќе не е можно“ .
Ви благодарам многу што одговоривте на моето прашање, јас не изгубив тежина оваа недела, но ја задржав тежината и сум горд! Со почит youуња

Ако купите брашно од seitan fix/глутен, можете дури и лесно да го направите seitan сами. Јас секогаш го правам тоа.

Од нив веќе имам направено тофу сеитански колбаси - сејтански ладинки - леб од месо - ќофтиња.

Нема ограничувања за вашите идеи. Потребен е секој вкус што го сакате. Може да се јаде како шницел - направен во ленти - печен - преработен во мелено месо.

Само треба да погледнете - има глутен брашно со различна тежина на јаглени хидрати.