Форум Здравствена политика Намалување на хранливата енергија; кардиоваскуларниот ризик; рер
Повеќе написи од рубриката
Превенција
Здравствено однесување (пушење, диета, спорт, итн.)
Други делови во „Превенција“
Здравствено однесување (пушење, диета, спорт, итн.)
Дали додатоците во исхраната го намалуваат ризикот од кардиоваскуларни болести/морталитет? Не со неколку исклучоци.
Само на овој форум има упатувања на 24 студии со претежно висок методолошки квалитет (пребарување со терминот „додатоци во исхраната“) кои ги испитувале општите и специфични за болеста придобивки на многу додатоци во исхраната, вклучувајќи витамини. Преовладуваа студии кои не беа во можност да ја докажат специфичната корист во секој случај.
Уште посеопфатен преглед сега е даден од „мапи за преглед и докази“ објавена во јули 2019 година, која состави резултати од 9 систематски прегледи со вкупно 277 студии, 24 студии за интервенција со 992.129 учесници, 4 нови рандомизирани контролирани студии и вкупно 105 на оваа основа Сумирани мета-анализи. Сите студии ги испитувале ефектите на додатоците на храна и индикациите за потрошувачката на храна врз смртноста од сите причини и резултатите од кардиоваскуларниот систем (на пример, срцев удар, мозочен удар) кај возрасни.
• Постојат умерени докази дека понискиот внес на сол кај учесниците со нормален крвен притисок го намалува ризикот од севкупна смртност. Истото важи и за кардиоваскуларната смртност кај луѓе со висок крвен притисок.
• Постојат малку докази дека постои позитивна корелација помеѓу внесувањето на омега-3 масни киселини и помал ризик од срцев удар или кардиоваскуларни болести.
• Folsare беше поврзан со ризик од мозочен удар со низок степен на сигурност. Калциумот плус витамин Д, од друга страна, беше поврзан со поголем ризик од мозочен удар со умерена сигурност.
• Други додатоци во исхраната, како што се витамини Б6, А или мултивитамински препарати, антиоксиданти, храна што содржи железо и други диети, како што е намален внес на маснотии, немаат статистички значаен ефект врз смртноста или резултатите од кардиоваскуларниот систем со многу малку до умерени докази.
Од една страна, ова значи значително намалување на надежите дека производителите и медиумските совети за бројни додатоци и диети ќе бидат кардиоваскуларно ефикасни. Од друга страна, ова не значи дека не е разумно и корисно да се земаат витамини (но овде е докажано дека е најефикасно во природни [риби или портокали] наместо во форма на пилули/капсули) или на други средства, а со тоа и на квалитетот на животот или не подобрување на кардиоваскуларното здравје.
Ефектите на систематскиот преглед на додатоците во исхраната и интервенциите во исхраната врз резултатите од кардиоваскуларниот систем: Преглед на чадори и мапа на докази од Кан СУ, Кан МУ, Ријаз Х, и др. беше објавено во јули 2019 година во списанието „Анали на интерна медицина“. Апстрактот е достапен бесплатно.