ФОС # 1 декември 2015 година Знаењето е моќ
Првата колекција „Подвизи на силата“ е тука!
Толку често гледам видеа што покажуваат неверојатни достигнувања од светот на спортот на силата, но кои поминуваат релативно незабележани, особено во Германија.
Со цел да му се спротивставам на ова и да ја зголемат свеста за различните спортови во сила, ќе создадам нова видео колекција на секои две недели и ќе ја презентирам тука.
10 видеа, 10 подвизи на сила!
Некои од видеата на овој прв ФОС се ажурирани, други се малку постари.
Меѓу другото:
- Нов светски рекорд во клупата на печатот!
- Надворешно продолжување на трицепсот со 111 кг!
- Сквотови на 320 кг за 10 повторувања!
Забавувајте се изненадени и се гледаме за две недели!
-Видео 1: Андреј Маланичев со нов светски рекорд во сквотот: 475 кг.
-Видео 2: Кирил Саричев го постави стариот светски рекорд од 327,5 кг (Ерик Сото) со товар од 335 кг.
-Видео 3: Алексеј Лохчев и нов светски рекорд во туркање.
-Видео 4: Хаккрип го прикажа обидот на светскиот рекорд на Илја И Iин на „Купот на претседателот во кревање тегови“ во бавно движење викендов.
-Видео 5: Милко Токола со апсурден тренинг во сквот. Започнато со гира за 20 повторувања, проследено со 30 кг х 19, 40 кг х 18, итн., До 210 кг х 1.
-Видео 6: Март Сеим витка 320кг 10х.
-Видео 7: Дерек Кендал турка
227 кг за 17 повторувања.
-Видео 8: Дмитриј Клоков управува со 200 килограми во пауза одземање.
-Видео 9: Мајк Исраетел и 111 кг прават продолжување на трицепс.
-Видео 10 (од 3:20 часот): Василиј Половников со 320 кг сквот за 2 повторувања ... како спортист во класа -105 кг.