ФОТО Чудесни резултати! Тие изгубија 5 кг во мобилниот камп за слабеење Дијана Штирбу Клик

Убавата тренерка Дијана Штирбу неодамна се врати од кампот за слабеење „Bye Bye Belly Camp“, со чудесни резултати. Под нејзино водство, учесниците изгубија до 5 кг за само една недела ригорозен тренинг и здрава исхрана.

Тие дојдоа од целата земја за да ги искусат сензационалните обуки, дадени од меѓународната инструкторка по кангу скокови, Дијана Штирбу. 30 лица, од градови како Крајова, Тимишоара, Сфанту Георге или Бузау, внимателно ја следеа следната програма: функционален тренинг, скокање во кангу, аква теретана и планински патеки.

„Комбинациите за вежбање се всушност тајните на добро познатата програма за слабеење„ Bye Bye Belly “. Одржавме семинари како да комбинираме храна, се протегавме на планина, работевме напорно, но се забавувавме и. Игравме карти, рами, скокавме јаже, стававме слики на Фејсбук. Учесниците останаа пријатели и одлучија дека ќе се видат повторно во следниот камп за слабеење “, - рече Дијана Стирбу.

Дијана Стирбу, Bye Bye Belly Camp.jpg

мобилниот

Мускулна треска, недостаток на слатки, јаглехидрати, сокови, брашно, не ги натера учесниците да го напуштат кампот, туку напротив, тие се стремеа.

„И покрај тоа што на почетокот изгледаше тешко, никој од нив не се предаде. Тие се справија. Сите беа мотивирани. Најтешкиот дел беше 5-часовната планинска патека. Потоа, се сретнавме и со локални жители, кои мораа да се спуштаат од селото Тиса по 2-часовен шумски пат секогаш кога ќе им требаше нешто од градот. Имаа неверојатно расположение и извонредна енергија, така што секој што ме придружуваше се чувствуваше многу постимулиран. Потрошивме 1200 калории, според часовникот што го имавме со нас “, додаде тренерот.