ФОТО Дури и ако сакате да изгубите тежина, не се откажувајте од овие 8 намирници! Игра важна улога за
- најновите вести
- модерен
- внатрешна естрада
- меѓународен шоубиз
- ТВ-емисии
- присутни
- внатрешни вести
- меѓународни новости
- временски услови
- размена
- папараци
- практикант во папараци
- папарацо интернационалец
- спортски
- внатрешен фудбал
- меѓународен фудбал
- Тенис
- други спортови
- хороскоп
- дневен хороскоп
- хороскоп на Месечината
ФОТО/Дури и ако сакате да изгубите тежина, не се откажувајте од овие 8 намирници! Игра важна улога во вашето здравје
Објавено на 14.06.2016 година во 15:49 часот Ажурирано на 14.06.2016 година во 16:14 часот
Лето е и сакате да изгледате совршено кога одите на плажа или базен, нели? Затоа веќе сте започнале да се откажувате од некои јадења што сте ги јаделе досега. Па, овие 8 производи би било идеално да не се предаваат.
Лето е и сакате да изгледате совршено кога одите на плажа или базен, нели? Поради што веќе сте започнале да се откажувате од некои јадења што сте ги јаделе досега. Па, овие 8 производи би било идеално да не се предаваат.
1. Авокадо - истражувањето покажало со текот на времето дека ова овошје содржи големо количество мононезаситени масти, што ќе го задржи чувството на глад далеку, а вие сте уште подалеку од фрижидерот или првиот ресторан што ќе ви се најде.
2. Банани - се совршени ако сте на диета. Но, што е најважно, исклучително здрав. Бананата содржи во просек 3 грама влакна и 422 милиграми калиум. И за појадок и ако сакате да имате мала закуска помеѓу оброците, можете да комбинирате банани со грчки јогурт или путер од кикирики.