ФОТО Една млада жена тврди дека не јадела ништо веќе 97 дена

Од Петре Добреску, сабота, 29 јуни 2019 година, 17:28 часот

25-годишна девојка од Минесота тврди дека ретко јаде цврста храна и вели дека 97 дена не ставала храна во устата.

Аудра Беар, 25, од Минеаполис, Минесота, а
бил заинтересиран целиот свој живот за здравје и пробал различни диети за
добијте здрав и оптимален начин на живот.

Таа беше веганска и сурова веганка четири години, но тогаш
на осум месеци открил пранично дишење. Оние кои го практикуваат овој стил на
животот тврди дека не им треба храна за да живеат, тие имаат доволно
вежби за дишење, пишува The Sun.

Аудра го започна овој животен стил и практика
вежби за дишење пред осум месеци и вели дека по 40 минути од
дишеше на специфични начини, тој веќе не е гладен и повеќе не чувствува потреба за тоа
јадете густа храна.

Неговиот прв пост траеше 97 дена, за кое време трошеше
само чаеви, сокови и пире.

Сега консумирајте цврста храна само повремено кога
е со семејството или пријателите.

Од започнувањето на овој животен стил, Аудра изгуби 7 кг и вели дека има повеќе енергија од кога било и дека се чувствува порелаксирано во животот.

---