ФОТО Како да согорите до 1000 калории на час на BikeFest - Зелен извештај

Инструкторите на Светска класа, Адријан Пену, Илинка Хотаран, Александа Анастасиу, Армандо Лунгу, Адриела Морар и Јулијан Панаит го предводеа новиот маратон за велосипедизам Швин во неделата, на шестото издание на Велосипед Фест. Шест часа стотици ентузијасти возеа велосипед под упатства на инструкторите.

калории

Велосипедскиот напор е првенствено систематизиран. Часовите се едукативни програми дизајнирани да обезбедат или покриваат одредени цели. Некои сакаат да добијат подобар кардиоваскуларен систем, а некои сакаат да ослабат, а во зависност од овие параметри се разликува кореографијата на часовите “, рече Андреј Пену.

согорите

Според него, за еден час возење велосипед, токму затоа што станува збор за наметнат ритам, се трошат повеќе калории отколку во планинска или друмска прошетка, бидејќи без инструктор да ги следи, луѓето имаат тенденција да се релаксираат.

калории
Велам дека во многу интензивна и оптимистичка верзија може да потрошите до 1.000 калории на час. Иако возев велосипед многу години, никогаш не би одбила природен поглед “, додаде Пену.

како

Рекреативни активности во рамките на BikeFest 2016

Светскиот клас маратон не е единствениот настан денес на Бајкфест. Организаторите подготвија друга натпревар посветен на парови или пријатели, кој ќе се обиде да вози по 2 велосипеди, но и еден брзинска трка.

Исто така, во недела, од 17 часот, ќе има а добротворна велосипедска турнеја. На секои 20 учесници, Здружението на Зелената револуција ќе донира велосипед на младо лице или дете кое нема што да стигне до училиште.

како

Alsoе бидат присутни и во паркот Извор и X-treme Bike - со демонстрации на акробации на велосипеди и Бутик за енергија - со конкурс за оние кои рециклираат користени батерии. Е има производители и претставници на продавници за велосипеди, како и невладини организации и рачно изработени уметници страсни за велосипедизмот.

фото

Атмосферата ќе ја обезбеди агенцијата за производство Винил, рум, предјадења и вино. Гости уметници вклучуваат: Ciprian Marc, Ufe & Zicu, Jon Kennedy, Alt Om & Bully, Rammon, Mr. Goju, Mop Mop DJ Set и Ufe.

bikefest

Целосната програма на фестивалот можете да ја проверите на веб-страницата на BikeFest 2016.