Фотографии Ова е чувството на нарушување на спиењето како Wunderweib
Фото-серијата „Да сонуваш сон“ од enена Мартин покажува како навистина се чувствува лице со несоница: секогаш на работ на бездната.
Само легнете и спијте?
Фото: jennamartinphotography.com Не е опција за enена Мартин. Таа со години страдаше од несоница. „Јас спијам можеби три часа на ноќ. Во лоши фази може да се случи да не спијам пет дена “, известува фотографот.
Ништо не може да стори во врска со несоницата. Лекови, не јадење пред спиење, не гледање телевизија, не пиење кафе - пробала сè. Ништо не помогна. "Сега имам 30 години и отсекогаш сум била. Мајка ми ми рече дека сум буден засекогаш како бебе. Само што сум бремена, можам да заспијам без никакви проблеми". Enена Мартин сега го трансформираше очајот од непроспиени ноќи во надреални слики.
Фотографиите во серијата „Да сонуваш сон“ покажуваат како навистина се чувствуваат луѓето со нарушување на спиењето: постојано на работ на бездната.
Enена Мартин живее со нејзиниот сопруг Крис на мала фарма во Монтана. Студирала психијатриска рехабилитација. Но, кратко време по дипломирањето, таа конечно открила фотографија за себе и започнала да ги создава своите надреалистички слики.
„Кога многу малку спијам, реалноста и соништата ми се заматуваат. Реалниот живот станува многу стаклен, додека моите соништа ми изгледаат многу живописни. Сè е нејасно, гледам работи како трето лице и во одреден момент не можам повеќе да кажам дали сум буден или сонувам “.
„Несоницата е чудно нарушување. Тоа е како опсесивно-компулсивно нарушување што секој го спомнува само случајно кога не смета дека е голема работа. Тоа е да се биде луд. Не запознаен со несоницата, претпоставувајте дека телото може да се навикне на тоа.
. но телото никогаш не се навикнува. Секогаш сте уморни. Спиењето станува опсесија. Вие би сториле сè за да можете да спиете. Спиењето е сè на што можете да помислите “.
Околу една третина од Германците страдаат од несоница, јавува аптеката Умшау: „Тие само сакаат да спијат правилно повторно: Не премногу малку и не премногу, заспиваат веднаш, спијат преку ноќ, се будат одморени наутро, концентрирани, активни и добро расположени Дизајнирајте го денот “.
Експертите препорачуваат консултација со лекар доколку не се најдат опипливи предизвикувачи како стрес или инфекција за акутни проблеми со спиењето. „Тогаш е важно да се испитаат другите можни причини, особено ако несоницата трае подолго. Ако сте биле Нема постојан, мирен сон три ноќи или повеќе неделно повеќе од еден месец и се чувствуваат уморни и немоќни, па дури и нервозни и раздразливи во текот на денот, лекарите обично зборуваат за хронични нарушувања на спиењето. Дури и ако имате впечаток дека спиете добро, но сте многу уморни во текот на денот, ова е честопати показател за нарушен ноќен сон “.
Причините за несоница можат да бидат многу разновидни. Дали е тоа тироидната жлезда? Друго заболување? Дали се меша уличната светилка пред прозорецот на спалната соба? Или ви треба нов душек? Да се најде причината вреди барем еден обид. Побарајте помош од лекар.