Зголемување на телесната тежина - набудувач

Зголемување на телесната тежина

1. Дефиниција за зголемување на телесната тежина

дефиниција

Зголемувањето на телесната тежина може да има многу различни причини. Сепак, зголемувањето на телесната тежина е често поврзано со диетата: оние кои трошат повеќе калории отколку што троши телото, добиваат телесна тежина. Но, болестите може да доведат и до зголемување на телесната тежина.

Дневната храна е неопходна за преживување - нè снабдува со многу хранливи материи и обезбедува енергија за сите метаболички процеси. Енергетската содржина на храната е дадена во килокалории (kcal) или исто така во kilojoules (kJ) на 100 грама. На пример, едно јаболко има околу 61 килокалорија (255 килоџули) на 100 грама во споредба со 100 грама млечно чоколадо што содржи околу 530 килокалории (2245 килоџули). Дневниот Барање за калории зависи главно од факторите:

Возраст,
пол,
Големина на тело и
спортска активност.

На мажите од 25 до 51 година им требаат - во зависност од физичката активност - околу 2.400 до 3.100 килокалории на ден, жени на иста возраст помеѓу 1.900 и 2.400 килокалории.

Ако преку храната се апсорбира повеќе енергија во форма на килокалории или килоџули отколку што се обработува преку метаболизмот, ова доведува до зголемување на телесната тежина. Ова е едноставен, логичен и, во принцип, нормален процес. Прекумерното зголемување на телесната тежина од премногу јадење и калорична храна и премалку вежби доведува до прекумерна тежина и дебелина, исто така познати како дебелина или дебелина.

Сепак, зголемувањето на телесната тежина може да биде предизвикано не само од зголемувањето на телесните масти, туку и од задржувањето на водата во ткивото (едем). Исто така, може да се зафати зголемување на мускулната маса, на пример преку мускулен тренинг.

Во детството и бременоста, дефинираното зголемување на телесната тежина како резултат на растот на детето или нероденото е нормално и потребно. Исто така, постои тенденција да се здебели во староста, главно затоа што метаболичките процеси течат побавно, а повеќето од постарите лица се помалку активни. Кај здрави возрасни лица, зголемувањето на телесната тежина треба да го разјасни лекар, особено ако се случи ненадејно, ненамерно и/или особено сериозно, без разбирлива причина, бидејќи тоа исто така може да биде предизвикано од болест.

2. Причини за зголемување на телесната тежина

Зголемувањето на телесната тежина може да биде предизвикано од различни фактори. Покрај нормалното зголемување на телесната тежина за време на бременоста, додека расте и - во одредени граници - исто така и во староста, зголемувањето на телесната тежина често може да се припише на потрошувачката на премногу или премногу висококалорична храна доведе назад.

Сепак, постои и еден Опсег на болести, кои се можни причини за ненамерно зголемување на телесната тежина. Дебелината (дебелина, дебелина) се смета за независна болест.

Кај многу болести телесната тежина не се зголемува само поради повеќе телесни масти. Ткивото често складира и вода (едем). На пример, со зголемување на срцевата слабост (срцева слабост), водата може да се акумулира во телото и да доведе до зголемување на телесната тежина.

Поради забавениот метаболизам и влијанието на одредени хормони (како естроген), некои метаболички болести и хормонални нарушувања доведуваат до зголемување на телесната тежина. Ова ги вклучува, на пример, следниве причини:

Недеактивна тироидна жлезда (хипотироидизам)
Стеин-Левенталов синдром (синдром на полицистични јајници)
Кушингов синдром (болест на надбубрежните жлезди)

Тумори кои произведуваат хормони, исто така, можат да предизвикаат зголемување на телесната тежина, на пример:

Тумор на хипофизата (тумор на хипофизата)
Хипоталамусен тумор (хипоталамусен тумор)
Инсулин-произведува тумор (инсулином)
Тумор на надбубрежниот кортекс

Зависностите и менталните болести, како што се алкохолизам и депресија, честопати се поврзани со промени во телесната тежина, како што е зголемување на телесната тежина. На крај, но не и најмалку важно, некои лекови, вклучително и антидепресиви, можат да доведат до зголемување на телесната тежина. Други лекови кои можат да предизвикаат зголемување на телесната тежина како несакани ефекти вклучуваат инсулин и кортизон. За некои жени, земањето апчиња за контрацепција доведува и до зголемување на телесната тежина. Ова исто така може да се должи на зголемено задржување на водата во ткивото.

3. Дијагностицирање на зголемување на телесната тежина

Со цел да се исклучат болестите, точната дијагноза на соодветните причини има смисла во случај на зголемување на телесната тежина. Особено ако се здебелите одеднаш и/или многу силно без очигледна причина, треба да извршите темелно испитување од вашиот лекар. Пред прегледот, обидете се да процените колку килограми стекнале во кој период. во Интервју за анамнеза Лекарот исто така ќе ве праша дали има некои други симптоми (на пример, замор), дали нешто се променило во секојдневниот живот, на работа, во диета или однесување при вежбање, дали има претходни болести (на пример, срцева слабост), дали земате лекови и многу повеќе повеќе.

Ако добиете тежина, може да бидат потребни неколку тестови пред лекарот да ја постави дијагнозата. Прво, вие или вашиот лекар треба тековна телесна тежина користејќи вага. Покрај тоа, лекарот може да ви го измери обемот на струкот и т.н. Индекс на телесна маса (БМИ). Оваа вредност покажува дали имате прекумерна тежина или можеби дури и дебели (дебели). Кој БМИ е соодветен за вас зависи од полот, возраста и големината на телото.

Следува темелно физички преглед, Во кои лекарот исто така мери пулс и крвен притисок и, доколку е потребно, спроведува ЕКГ и ултразвук. Лекарот, исто така, ги разгледува вашите глуждови, затоа што овде тој брзо препознава дали се собрала вода во ткивото (едем) и дали довела до зголемување на телесната тежина.