Фрактура на клучната коска - пост-третман физиотерапија

Следете нè на:

Целата содржина во овој напис е создадена од Марио Хаберсек составен.

Активна физиотерапија по фрактура на клучна коска (исто така, фрактура на клучна коска) обично започнува околу 3-5 недели по повредата. Ова се однесува и на конзервативната терапија со таканаречениот ранец на ранец и на прилично ретката операција. Целта на физиотерапијата по фрактура на клучната коска е да се врати подвижноста и подвижноста и да се обнови изгубената мускулна сила. Во раните фази по повредата, употребата на разни техники на масажа исто така може да помогне под оток и болка да се стават под контрола и пасивно да се мобилизира погоденото рамо.

Ова можете да го најдете на оваа страница:

Физиотерапија/третман на фрактура на клучна коска
Вежби за фрактура на клучна коска
Тест за оптоварување на оптоварување на рамото
Времетраење на терапијата за фрактура на клучната коска
Операција по фрактура на клучната коска
Терапија по операција на фрактура на клучна коска
Тест за оптоварување на оптоварување на рамото
Резиме
Понатамошна информација

Тест за оптоварување на оптоварување на рамото

Имавте операција на рамото и сакате да откриете колку можете повторно да го вчитате зглобот за време на физиотерапија? Учествувајте во нашиот само-тест и одговорете на следново 7 брзи прашања. Ние го создаваме вашиот индивидуален резултат!

Можете да одите директно на тестот тука: Тест за оптоварување на операцијата на рамото

Физиотерапија/третман на фрактура на клучна коска

Повеќето фрактури на клучната коска стануваат конзервативни, т.е. без операција третирани. Зафатената рака е имобилизирана со помош на завој од ранец. Завојот ранец ги повлекува рамената наназад, зацрвстувањето на паузата и во многу случаи ја ублажува болката.

Физиотерапевтскиот третман е достапен првите неколку недели по повредата пасивно, бидејќи фрактурата треба прво да заздрави. Ова значи дека фокусот е насочен кон мерките Намалување на болката и отокот како Лимфна дренажа, Терапија со топлина или настинкакако и други Техники за масажа. Терапевтот исто така ќе изврши нежни, пасивни вежби во рамките на прагот на болка, така што засегнатата страна да остане подвижна и флексибилна. По приближно 4-5 недели, кога завојот може да се отстрани и паузата напредуваше доволно во заздравувањето, активниот дел од физиотерапијата може да започне. Овде, физиотерапевтот, во консултација со лекарите и пациентот, ќе создаде индивидуален план за обука со цел да ја врати изгубената мускулна сила и мобилност, така што пациентот е повторно еластичен.

Ако е извршена операција, ткивото со лузни е исто така вклучено во физиотерапевтскиот третман, така што ткивото останува флексибилно. Целите на планот за обука се постигнуваат преку разни вежби кои се изведуваат под водство на физиотерапевтот. За успех во терапијата и за најбрзо можно закрепнување, важно е пациентот редовно да ги извршува вежбите што ги научил дома самоиницијативно. Сумирајќи, целта на физиотерапијата за фрактура на клучната коска е да се намали болката, да се врати силата и слободата на движење и да се мобилизираат сите лузни што може да бидат присутни.

Вежби за фрактура на клучна коска

При третман на фрактура на клучна коска, се користат разни вежби за да се направи лицето повторно да биде еластично што е можно побрзо. Овие вклучуваат:

Подвижност на патување преку рака
Оваа вежба може да се направи со или без завој во зависност од фазата на повредата. Станете и свиткајте го горниот дел од телото напред. Сега направете нежни движења на нишалото со раката на повредената страна. Вежбата направете ја околу 30 секунди. 3 повторувања.

Истегнување на рамената
Стојте исправено и исправено. Држете шипка со ширина на рамото зад грб. Сега кренете ги рацете зад грб колку што е можно додека не почувствувате истегнување. Држете го ова 20 секунди.

мобилност
Застанете или седете исправено и исправено. Рацете се лабави покрај вашето тело. Сега подигнете ги двете раце на страните на вашето тело колку што можете нагоре (не над прагот на болка) Држете ги рацете околу 30 секунди и потоа вратете се на почетната позиција. 3 повторувања.

Тест за оптоварување на оптоварување на рамото

Можете да одите директно на тестот тука: Тест за оптоварување на операцијата на рамото

Подвижност на рамото
Стојте исправено и исправено. Рацете лабаво висат од телото. Сега започнете полека и на контролиран начин, правејќи мали кружни движења со рамената. 10 пати напред, а потоа 10 пати наназад.

Времетраење на терапијата за фрактура на клучната коска

Вкупното времетраење на терапијата е обично 6-8 недели ако нема проблем. Со добар план за рехабилитација и доследно извршување на научените вежби, засегнатите ја враќаат целосната подвижност и еластичност за кратко време (2-4 недели) по отстранувањето на завојот. Контактните спортови како што се фудбал или кошарка може да се рестартираат приближно 10 недели по повредата. Ако продолжите да чувствувате проблеми или имате болка, разговарајте со вашиот лекар или физикален терапевт за да спречите последователно оштетување или понатамошни повреди и да го одложите времето на заздравување.

Операција по фрактура на клучната коска

Во ретки случаи може да биде потребно хируршки третман на скршената клучна коска. Ова е особено случај ако фрактурата е отворена, фрактурата е комплицирана или краевите на фрактурата се далеку одвоени. Во овој случај, клучната коска обично се фиксира со помош на плоча. За да се изврши операцијата, кожата над фрактурата се отвора со засек долг 10 см и фрагментите се враќаат во правилна положба, каде што потоа се фиксираат со титаниум или метална плочка и завртки. Редовна проверка по операцијата осигурува дека процесот на заздравување е некомплициран.

Терапија по операција на фрактура на клучна коска

Терапијата по операцијата на клучната коска не се разликува значително од конзервативната терапија. Сепак, особено е важно третманот да започне што е можно побрзо за да се спречат компликации. Во повеќето случаи тоа значи дека Вежбите за пасивна физиотерапија започнуваат истиот ден по операцијата, така што мобилноста на зафатеното рамо е зачувана што е можно повеќе.

Исто така Лимфна дренажа За да се избегне голем постоперативен оток, е составен дел од терапијата. Првите две недели по операцијата е потребно да се носи специјална прашка за да се ослободи клучната коска и да се залечи коската. За тоа време, терапијата главно се состои од пасивни вежби во кои раката на пациентот е поместена од страна на терапевтот што е можно повеќе. Ако фрактурата добро зарасне по околу 3-4 недели, активниот дел од терапијата може да се започне и по хируршка процедура, и тука повторно Вежби за мобилност, зајакнување и истегнување на дневен ред. За разлика од конзервативниот третман, ткивото на лузни кое се развило по операција, секако мора да биде вклучено во терапијата, така што кожата и основното ткиво остануваат флексибилни.

Тест за оптоварување на оптоварување на рамото

Можете да одите директно на тестот тука: Тест за оптоварување на операцијата на рамото

Резиме

Сумирајќи, фрактурата на клучната коска лечи лесно и релативно брзо. Со добро утврден план за терапија, погодените можат да ја вратат целосната подвижност за кратко време, така што ќе можат да се вратат во спортот или да го совладаат секојдневниот живот без никакви проблеми. Со цел да се спречат понатамошни повреди, има смисла да продолжите да ги правите вежбите за зајакнување и истегнување научени во терапијата и да се загревате доволно пред спортските активности. Под одредени околности, употребата на одредени заштитници исто така може да се разгледа, особено ако сте вклучени во ризични спортови и сте склони кон повреди.

Понатамошна информација

Тест за инфекција со коронавирус

Дали страдате од еден Инфекција со коронавирус?
Одговор на ова 11 брзи прашања и дознајте дали сте во опасност!
Кликнете тука за да одите директно на Тест за инфекција со коронавирус

MedOn.de е проект кој се спроведува со голема посветеност од нашиот тим. Ние секогаш се обидуваме да го направиме ракувањето со страницата и нејзината содржина што е можно поудобно за вас. Ние ги сфаќаме критиките многу сериозно и ги решаваме секогаш кога е можно. Во овој момент би сакале да им се заблагодариме на сите поддржувачи.

Ако ви се допадна оваа страница, ве молиме поддржете не и притиснете: