Франц Ксавер Мер-Кур - Енциклопедија на Алтмајер - Одделение за дерматологија

Автор: Проф. медицински Питер Алтмајер

франц

Последно ажурирање на: 30.08.2016

дефиниција

Лекот Ф. Х. Мејр е натуропатска процедура за лекување која има за цел чистење на цревата и го носи името на неговиот основач Франц Ксавер Мајер.

Лекот Ф. Х. Мејр се заснова на претпоставката дека неухранетост со храна „тешко сварлива“, недоволна активност за џвакање или неурамнотежена диета со, на пример, премногу сурова храна, предизвикуваат процеси на микробактериско распаѓање на овие несоодветно варени јадења во цревата. Како резултат на тоа, во цревата се формираат штетни материи.
Последиците од овие дигестивни нарушувања можат да бидат метеоризам, гасови, промени во движењето на дебелото црево и поголем ризик од ревматски заболувања.
Според оваа основна претпоставка, нутриционистичките предлози беа развиени врз основа на полноправна основна диета и полноправна диета, но секоја од нив мора да биде индивидуално прилагодена на пациентот.

индикација

Основни правила на лекот Мајр

  • Важно е да се дозволи доволно време за оброци - без оглед на тоа која диета е избрана: половина час е секогаш неопходен!
  • Пред да голтате, секој залак треба да се џвака додека не се изџвака доволно и не се меша со плунка - тоа е единствениот начин да се обезбеди целосно варење.
  • Важно е да се обрне големо внимание кога ќе се појави чувство на ситост - покрај тоа, не треба да се земаат повеќе каснувања.
  • Дневната количина на пиење мора внимателно да се провери.
  • Помеѓу оброците треба да има интервал од најмалку четири часа.
  • Сопствениот вкус на индивидуалната храна треба да се ужива свесно.
  • Важно е да не легнете доцна - се претпочита што е можно порано.
  • Треба да се планира мало, специјално задоволство за секој ден од лекувањето.

извршување

Општа основна програма за сите лекови на Мер (лекување или брз чај, лек за млеко и леб):

Пијте 1/4 литар топла вода со лажичка сол Epsom и лажичка базен во прав секое утро на празен стомак!
Потоа: лесно движење!
Потоа: земете топол туш и краток ладен туш, топлина за пешкир!
Земете ја препорачаната чај лажица по лажица или препорачаната диета најрано ½ час по точка 1)!
Одмор пред ручек: Мин. ½ час со влажна топлина (шише со топла вода со влажен пешкир) на стомакот (обвивка од црн дроб)!
Пост за ручек со билен чај, чиста супа од зеленчук или препорачана диета.
Пијте доволно во текот на денот: вода, билен чај, минерална вода без гас - во зависност од рецептот, од 2 до 4 или повеќе литри.
Вечерта земете една до две чаши од препорачаниот билен чај лажица по лажица, доколку е пропишано ролна за курс.
Пред спиење: туш како под точка 3)
Легнете што е можно порано - со влажна топлина (компрес на црн дроб)!