Франке; Само брзо - живејте поздрава Рут Пенигахаус, Дитмар Пенигахаус
Постот, особено терапевтскиот пост, ужива во зголемената популарност. Тоа не е нов тренд, но се заснова на старо знаење за лекување и не е туѓо за човечкото тело. Напротив. Периодите на постот можат да придонесат за физичка и ментална детоксикација, да ги зајакнат моќта на само-лекување и да отворат нови хоризонти во нашиот живот Затоа, овој извонреден придружник за вашата лична посна патека исто така содржи и: секојдневни совети за пост кои се лесни за спроведување, како и духовни импулси кои ви помагаат да бидете внимателни кон себе, да стапите во контакт со вашиот Творец и да покажете благодарност за создавањето. Откријте како пуштањето и откажувањето можат да ви помогнат да уживате во животот во неговата полнота!
Вработен придружник за вашето посно патување, кој ви дава предлози за постот варијанти, денови на олеснување, раскинување и градежни денови. Со духовни импулси и вежби за зајакнување на свеста.
14,95 €/sFr 23,00/€ (НА) 15,40
Цените вклучуваат ДДВ, без трошоци за испорака во Германија
0,00 € Со вклучен ДДВ.
Препорачајте статија:
Примерок за читање
Вовед: Наш вовед во постот
Јас прв пат доживеав пост во период од мојот живот кога бев целосно исцрпен. Јас и сопругот имавме пет деца, на возраст од 10-17 години. Грижата за неа и големата куќа со парче земја, доброволната работа во нашата заедница и независноста ме растргнаа. Сфатив дека итно ми треба пауза. Зошто избрав водени денови на пост во оваа ситуација, ми останува мистерија до ден-денес.
Автор
Рут Пфенигахаус
Рут Пфенигахаус е фитотерапевт (експерт за лековити растенија), советник за здравје и исхрана и водич за постење. Заедно со нејзиниот сопруг, мајка на пет деца сега веќе возрасни згрижувачки деца управува со холистичкиот здравствен центар во Марбург.
Д-р Дитмар Пфенигахаус
Д-р Дитмар Пфенигахаус е теолог, системски советник и супервизор. Тој е на чело на напредниот институт за обука за системско советување и пасторална грижа (www.isbus.net) и, заедно со неговата сопруга Рут, холистичкиот здравствен центар во Марбург (www.ge-haus.de).
Прегледи за печатот
Дали отсекогаш сте сакале да пробате како можете да добиете здрава храна - заедно со привремено избегнување храна? Овој водич од двојката Пфенигахаус може да ви даде подадена рака. Дури и ако сте од оние луѓе кои веќе знаат многу за здравата холистичка исхрана - но никогаш не биле мотивирани да пробате сами. Книгата поканува акција, но авторите не вршат притисок врз неа.
Гласови на клиенти
станува. Прекрасната обвивка во виолетови и зелени тонови и со жената седната многу опуштена на плетениот стол буди копнеж да погледне над оградата на градината и да открие нови работи.
Книгата е јасно структурирана. Започнува со ентузијазам на двајцата автори за годишен пост. Потоа следуваат објаснувања за сè што припаѓа на постот „постот и здравјето, постот како духовна исхрана, лековити својства и вредно преориентирање.
Следниот дел е насловен „Пост - но како“. Накратко се претставени различни видови на пост, на пр. постот според Бучингер или Ф.Х. Мејр, терапевтски пост и наизменичен пост и основен пост. Секој што се надева на прецизни неделни планови тука е на погрешно место. Постои груб преглед на посната недела и потребниот шопинг, но сè се чува многу општо. Ми недостигаат конкретни количини и дневни планови. Само тогаш се по специфични советите за алкално постење или недела на обнова. Исто така, постојат соодветни рецепти во додатокот. Подеднакво големо внимание се посветува и на здравата исхрана по постот. Таму наоѓам и вредни совети за себе.
Фактот дека авторите холистички пристапуваат кон предметот пост може јасно да се почувствува на последните 100 страници. Станува збор за нешто вредно - што носи низ постот и низ животот.
„Можете да го запомните ова без тешкотии, бидејќи зборот ВРЕДНО се состои од овие осум богатства: вода, исхрана, одмор, секојдневно вежбање, доверба, чувство за насока, loveубов, леснотија. види стр. 129
Инспирирани од Библијата и христијанската вера, авторската двојка пренесува вредни мисли. Постот не е корисен само за телото, туку и за душата. Овој последен дел е исто така добро прилагоден за читање и размислување за седумнеделниот пост пред Велигден. Ова ќе го сторам сигурно.
Тешко ми е да дадам starsвезди за оваа книга - од една страна не е тоа што очекував, имено не е водич за одредена недела на пост. Од друга страна, книгата содржи многу добри совети и храна за размислување и, секако, ќе го користам овој водич повторно и повторно. Затоа, решавам за 3,5 starsвезди и им ја препорачувам книгата на читателите кои се curубопитни за постот, бидејќи сигурно ќе најдат многу охрабрување.