Фрлете ги вагите; - Сега доаѓа книгата за филмот; Прегратка;
"Фрлете ги вагите!" - Сега доаѓа книгата за филмот „Прегратка“
„Замислете ако наредете сто и шестмесечни бебиња, дали сите ќе изгледаат исто? Не! Некои би биле мали, некои долги, некои пошироки, некои пократки, некои со коса, некои не, немаше да има две бебиња кои изгледаат исто затоа што сите ние сме уникатни мешавини, луѓето доаѓаат во различни големини и форми, па зошто како возрасни треба сите да се обидеме да добиеме иста форма?
Јас лично сум убеден дека оваа сообразност е водена од алчноста за профит. Замислете свет во кој луѓето ги прегрнуваа и прифаќаа своите тела за тоа што е, тоа би бил мојот свет од соништата! Замислете свет без диета! Зборот „диета“ значи „диета“ на англиски јазик, без „т“ гласи „умри“, т.е. „умри“. Тоа ми се чини како нешто како знак.
Ја направив секоја диета на која можете да помислите, Зборувам за "диета со малку јаглени хидрати" или "диета со висока содржина на протеини". Диети кои комбинираат храна, само овошје, со намален внес на калории; ако постои диета, тогаш сум го правел тоа претходно. И, ако успехот на диетата го мерите со фактот дека повеќе не се дебелеете, тогаш не успеав со секоја диета. Тоа е затоа што малите кучки не работат. Да повторам, ДИЕТИТЕ НЕ РАБОТАТ! Неодамнешна студија покажа дека неверојатни 95 проценти од дипломираните студенти на диета ставаат на телесната тежина што ја изгубиле, а уште позагрижувачките две третини биле потешки отколку пред диетата. Знаеме повеќе видови диети од кога било досега, а сепак имаме поголем процент на луѓе со прекумерна тежина. БОРБАТА против маснотиите не исчезна маснотиите!
Време е да го поставиме белото знаме затоа што официјално ја изгубивме војната против дебелината. Треба да гледаме на себе и на нашето здравје од поинаков агол. Она што на светот му треба не е друг шејк за слабеење или „експерт за диети“, она што му треба на светот е генерален ремонт на -убов кон себе. О глупости, тоа нема да работи (пази: сарказам!), Нема пари да се заработат со тоа! Моќта за промена престојува во секој од нас, само е срамота што за толку многу жени, самопочитта се одредува според читањето на Вага.
И, додека негодувам, дали можам со молба да ве натерам да ја фрлите вагата ако имате? Вашето здравје не може да се утврди со број. И немојте да мислите дека е чудно да дозволите број да го одреди вашето расположение за остатокот од утрото или денот?
Кога помислив дека вагите ми се најдобри пријатели, Се меев секое утро, гол, после мочање и пред појадок. Мелењето мерка беше дел од утринската рутина, како туширање и миење заби, никогаш не заборавив. Од моментот кога стапнав на вагата, си пресудив дали сум дебел или слаб, добар или лош, дали успеав или не успеав. Колку е лудо тоа? Да дадам некои броеви на квадратниот објект моќ да влијаат на моето самопочитување и расположение за тој ден?
Фрлањето на мојата скала беше толку ослободувачко. Поминав многу време во „Тежини набудувачи“ низ годините, тежејќи се секој ден. Бев зачуден од чувството на слобода што може да ми даде да фрлам само еден мал предмет. Кога ги охрабрувам жените да се ослободат од вагата, ме гледаат како да зборувам странски јазик: Како можам да поддржам нешто толку радикално?!
Сега кога открив дека скалите се лоши и диетите не функционираат - Како ќе се бориме против компаниите за храна и диета вредни повеќе милијарди долари, кои сакаат да продолжиме да веруваме во она што тие ќе ни го кажат и да ги затрупаме џебовите со наши пари? Време е да се просветлиме и да застанеме заедно да кажеме „Доста!“ “
Можете да прочитате како да го направите ова во книгата на Тарин.
Прегратка - убава си
Книгата од Тарин Брумфит ќе биде објавена во издание на Хеел Верлаг на 31 јули 2017 година за 14,99 евра.
Или можете да го нарачате тука.