Фруктоза и крвен притисок Срцево лексикон Податоци за крвен притисок

Според студијата на истражувачите од Денвер во 2009 година (претставена на 42-от Конгрес на Американското друштво за нефрологија), овошниот шеќер (фруктоза) има значајно влијание врз крвниот притисок.
Со внес на фруктоза од 74 g или повеќе на ден (2,5 безалкохолни пијалоци), ризикот од страдање од висок крвен притисок се зголемува.
Тимот околу Др. Alaалал откри дека луѓето кои јаделе и пиеле повеќе од 74 грама фруктоза на ден имале значително поголема веројатност да развијат висок крвен притисок. Исхраната со повеќе од 74 гр фруктоза на ден доведе до 28% поголем ризик од крвен притисок од 135/85 mmHg, до 36% поголем ризик од крвен притисок од 140/90 mmHg и 87% поголем ризик Ризик од крвен притисок од 160/100 mmHg.

лексикон

Шеќерот и фруктозата имаат сосема различни ефекти во организмот. Најважната разлика е во тоа што фруктозата не предизвикува производство на инсулин - затоа фруктозата претходно се користеше за засладување на диетални производи за дијабетичари. Сепак, сега се познати многу негативни својства на фруктозата. Не го потиснува чувството на глад, како што се случува со глукозата. Ова резултира со дебелина, се зголемуваат нивоата на липиди во крвта и се зголемува содржината на урична киселина во крвта, што доведува до висок крвен притисок.

Луѓето погодени од висок крвен притисок (хипертензија) затоа треба да избегнуваат фруктоза. Особено безалкохолните пијалоци, но и многу готови производи, сега често се засладуваат со фруктоза.