ФУЛГЕР диета Лек за детоксикација за 5 дена

Бидејќи сакаме фигура од соништата, диетата за детоксикација пред летната сезона е добра опција.

Диета за детоксикација на молња за 5 ДЕНА

Оваа дитоксикална диета може да ја следи секој, базирана на зеленчук што не ја менува киселоста на желудникот, но кој го подобрува варењето на храната, богат е со антиоксиданти и внесува дополнителни витамини и минерали во организмот.

ФУЛГЕР диета за детоксикација за 7 дена со ЦРВЕН ЛЕН

Првиот ден од диетата за детоксикација

Овој ден е транзиција помеѓу вообичаениот режим на храна и оној на самата фаза на детоксикација.

На овој ден треба да исклучите од вашата исхрана:
- шеќер, брашно, житарици, компири, ориз;
- овошје и други извори на слатки;
- масло (вклучително и во препарати), друга мрсна храна (ореви, лешници, семиња, авокадо, манго и др.);
- протеини: месо, морска храна, јајца

Следните 3 дена од диетата за детоксикација

Овие денови правилата за исхрана се едноставни. Зеленчукот се користи затоа што има голема содржина на антиоксиданти, витамини и минерали, но исто така не ја зголемува киселоста на желудникот и смирува за дигестивната лигавица.

---