FürthFaktor Sportforum четврта обука
Симптомите се јазик на телото - а обучувачот е преведувач!
„Никогаш не е доцна, можете да ги тренирате мускулите сè додека живеете!“, Вели Торстен Бертолд додека 90-годишник влегува во спортскиот форум.
Студиото го одржува она што другите го ветуваат: Во студиото за здравство, на секоја тренинг сесија претходи дојдовна проверка. Мускулните дефицити се препознаваат и се составува индивидуален план за обука. Болката во грбот и лошото држење на телото може да се надминат само кога силата и еластичноста се во рамнотежа. Целта на надгледуваниот мускулен тренинг е рамнотежа на целата личност. „На болеста секогаш и претходи слабост“, вели Торстен Бертолд, ко-сопственик заедно со основачот Албин Хофшустер повеќе од 20 години. „Повеќето луѓе се корисници на тело наместо жители на телото“, и соодветно на тоа многу проблеми се развиваат од недостаток на вежбање и пасивни грешки. Стравот тогаш е резултат на незнаење на сопственото тело. Специјално обучениот, проучен тим сака да им го одземе овој страв на луѓето.
Нејзиниот фокус е на надгледуван мускулен тренинг и тренинг на грб, исто така за најдобри возрасни лица, како и совети за исхрана (метаболички баланс) при намалување на телесната тежина. Семејната атмосфера и почитуваната интеракција едни со други исто така ги поздравуваат оние кои инаку не би го нашле патот до теретана. И тоа им враќа на луѓето одговорност за нивните тела и искуство на самоефикасност.