Futura Gym од Александар Флореску - од страст за здрав и балансиран начин на живот
Напишано од Озана Мазилу
Објавено на: 12-08-2018
Александар Флореску е еден од најценетите лични тренери, особено меѓу славните, успевајќи да се истакне преку интензивни програми за обука засновани на вежби кои користат телесна тежина, во комбинација со персонализирани програми за исхрана. Од рана возраст, Александар ја откри својата страст кон спортот, вежбајќи тениски перформанси 12 години, и со текот на времето успеа да ја претвори оваа страст во успешна професија и деловна активност, во моментот сопственик на мрежа од три клуба. фитнес во Букурешт.
Обуките за Александар Флореску се комбинации на различни видови персонализирани вежби за секоја личност. Тие бараат тренинзи, полни со енергија, но, во исто време, и забавни. Ако сакате брза и ефикасна промена во вашиот животен стил, тон и изглед, личен тренинг, еден-на-еден, е одговорот. Со личен тренер, максимално ќе го потрошите времето поминато во теретана и ќе имате корист од индивидуализиран тренинг, програми за исхрана, постојано следење и прилагодување на целата програма на оптимален интензитет, така што ќе ги добиете посакуваните резултати. На крај, но не и најмалку важно, тренерот има исклучително важна улога во одржувањето на вашата мотивација и самодоверба дека ќе успеете.
РАБОТА НА ТЕЛО УБИЕЦ е програмата дизајнирана од Александар Флореску, која се базира на комбинирање на различни видови на обука, како што се функционални, HIIT, кардио, табата, кросфит, плиометрика и вежба за да се мотивираат и аспирираат уште повеќе, со обука на сите мускулни групи и добивање резултати видлив во најкус можен рок. Во исто време, Александар во голема мера се потпира на потребата за индивидуализирани тренинзи мешани со програми за исхрана и велнес, развиени од него самиот, за да се балансира начинот на живот и да се прилагоди целата програма на метаболизмот на секоја личност.
Личен тренер се препорачува за научен пристап што го има за обука, за презентација на техниките за извршување на вежбите со или без уреди и за мотивацијата на клиентите во постигнувањето на предложените цели. Тој секогаш ќе го проценува вашето здравје, начин на живот и ќе ги постави вашите цели со вас, а потоа ќе ја дизајнира вашата персонализирана програма за обука и исхрана што ќе ги задоволи, па дури и ќе ги надмине вашите барања.