G; Купување каде што има многу калории во храната, но мора да биде многу едноставно
Член од 09.09.2018 година
2 објави (ø0/ден)
Јас сум висок маж 1,90 м, живеам сам, БМИ и вредностите на крвта се просечни, нема болести и имам 25 години.
Секој месец можам да потрошам само околу 100 € на намирници, нема повеќе пари на располагање. Така е.
Проблемот што јас навистина не сум заситен од моите производи. Нема доволно калории или главата секогаш ми кажува дека не е доволно, не знам зошто.
Што јадам досега:
Точка 1 секој ден (наутро и навечер) 3 парчиња (понекогаш и друг леб, како ролни или тост) со путер, салама, шунка, Црна шума, краставица, домат
Точка 2 на секои 2 дена (само понекогаш наутро, инаку напладне и навечер) Пица, конзервирана храна, готови хамбургери за микробранова печка, букер од пакувањето или во чаша
Точка 3 на секои 3 дена банани, клементина
Точка 4 за чипови помеѓу нив
Точка 5, што да се купи сега, а потоа да има малку разновидност, како што се маслинки од теглата, јалапежо, пилешки грутки, кечап, помфрит, риби прсти, готови јадења за рерна
Јас не јадам слатки така. Пијалоците се претежно само вода, овошен чај, вода со вкус и ретко Фанта.
Но, ако ме поканат пријателите на доручек, азиско бифе, 2 ќебапи во турски ресторан или директно во хрватски, грчки ресторан и потоа да јадам менија со 2 или 5 курсеви за околу 50 - 100 евра, јас навистина ќе Заситен. Секако дека би сакал да го сторам тоа наутро, напладне, помеѓу и навечер. Но, јас немам семејство каде што водат таков ресторан или се валкани богати за такво нешто.
Како што можете да видите, сакам да го имам ова чувство, како од ресторан, каде што има навистина многу калории и ве исполнува. Но, јас воопшто не сакам да готвам, единствено што можам да направам е да готвам шпагети, ништо повеќе. Јас сум целосен почетник и немам интерес што да готвам.
Сакам да истакнам што точно сакам, како гледате дека ја знаете мојата храна, што би можел да купам каде што навистина имате многу калории, има добар вкус и исполнува, зошто калории? Јас можам да ти кажам една работа, тоа не ме носи понатаму ако зеленчук или што и да направи вашиот стомак или тело да верува дека сте сити, бидејќи вашето тело или така е зафатено со нивна обработка.
Но, порано или подоцна забележувам кога недостасуваат калории. Затоа не сакам да поминувам низ овие совети за диети или наводно совети за здрав живот, или овие препораки ми смрдат;););)
Не сакам да готвам освен ако не е многу лесно да се готви како шпагети.
Исто така, мора да биде ефтино.