Габриела Кристеа, драмата живееше за време на бременоста! Theвездата раскажа низ што поминала
Габриела Кристеа доживеа вистинска драма за време на бременоста. Водителката раскажа на ТВ, пред извесно време, какво било најголемото вознемирување кога била бремена.
Габриела Кристеа претрпе многу физички промени во последните неколку години, но признава дека двете бремености и го свртеа животот наопаку.
"Кога се здебелив премногу поради бременоста, се стркалав. Не сакав ништо, не сакав да носам ништо. Не сакав да одам никаде. Никој не вели, секој се чувствува добро во својата кожа, но вишокот на маснотии ви создава физички непријатност.
И не дека сите треба да бидеме убави, но јас велам сега. И јас сакам да јадам, но се воздржувам, бидејќи на крајот не живее храната, но јас живеам и морам да го живеам животот “, изјави Габриела Кристеа во ТВ-емисија.
Во моментов, таа тврди дека двете девојчиња се оние кои ја мотивираат секојдневно да се држи до диетата што и помогна да изгуби над 25 килограми.
Габриела Кристеа, за тоа како изгубила 25 килограми
Габриела Кристеа раскажа како успеала да ослабе, но особено како успева да остане во форма.
"Јас сум многу добар готвач и сакам да готвам, но истовремено и да јадам. Најдов пронаоѓач, готвам за другите. И седам и ги гледам така, без разлика дали јадат со наклон или не. трик што го користам.
Tellе ти кажам една тајна. Мојот сопруг вели дека секогаш кога не вкусувам храна, готвам подобро. Така се најдов, се хранам со ставот што го имаат другите кога ми јадат јадења “, рече Габриела Кристеа Габриела Кристеа зборуваше и за трикот што го користи за да се одржи во форма.
Габриела Кристеа рече дека диетата е релативно едноставна и може да се прилагоди на распоредот на сите. Таа рече дека јаде пет оброци на ден, вклучувајќи три главни оброци и две закуски. Времето помеѓу двата оброка е околу три часа.
Закуските треба да се изберат помеѓу главните оброци: појадок, ручек и вечера. Габриела Кристеа откри и дека пие половина литар вода со половина лимон наутро.
"Опцијата што секој треба да ја земе предвид и што мислам дека е во ред е да се обратите кај нутриционист. Не кај пофаленото дрво, затоа што често оставате многу пари и се разочарувате. Можеби не можете да го најдете. од првиот до вистинскиот нутриционист ми се случи, ми се допадна стилот.
Јадам пет оброци на ден. Јадам три главни оброци, имам фиксни времиња на јадење и две закуски. Јас изгубив околу 1,5 кг неделно. Сега, во последно време, изгубив околу 4 килограми за 3 недели “, додаде таа.