Габриела Кристеа ја раскажа својата голема тајна! Како, всушност, успеа да изгуби тежина
Автор: Леонард Бадиă/Датум на објавување: 13-06-2020 11:06
По втората бременост, ТВ starвездата повторно изгледа како да има 30 години. Таа успеа да фати нова фигура, откако следеше строга диета.
Со оглед дека времето и нејзината и на Тави Клонда се окупирани од двете мали деца, водителката раскажа каков е нејзиниот нов начин на живот.
Она што го раскажа Габриела Кристеа
„Јас се здебелив во овој период, но сега сум на диета и успеав да ослабам. Сè уште сум на диета, одржувам урамнотежена исхрана, околу 1200 калории на ден, поделена на 5 оброци, 3 главни и две закуски и се чувствувам многу добро, бидејќи јадам апсолутно било што, вклучително и слатко еднаш неделно и се чувствувам многу добро Мислам дека тоа е темпото што ќе го задржам. И ако го задржам на тој начин, мислам дека ќе тежам 50 фунти до падот.
И јас пробав диета со хипопротеини и, навистина, многу брзо слабееш, само што е многу тешко да се одржи и е крајно досадно во однос на диверзификацијата на храната, затоа се одлучив за опцијата за 1200 калории, поделена на 5 оброци., 3 главни и 2 закуски. Тоа е одлично! Покрај тоа, пијам најмалку 2 и пол литри вода, пијам билни чаеви и сè уште не сум започнал спорт, бидејќи немам време и немам повеќе енергија, искрено! “, Изјави Габриела за click.ro
Мени на starвездата за еден ден
„Утрото морав да јадам сана со 2 колачиња од овесна каша, имав ананас за ужина. Во 13.30 часот имав салата од туна. Во 4 часот имав бадеми и во 18.30 часот имав палента со сирење.
Во сабота и недела јадам пософистицирано, јадев ракчиња. Слабев 6 килограми и сепак би сакал тоа. Ако ослабам уште 6 килограми, тие се многу добри “, додаде Габриела Кристеа.