Габриела Кристеа ослабе 14 килограми Либертатеа
Од Ливија Ликсандру, среда, 30 октомври 2019 година, во 16:43 часот Последно ажурирање среда, 30 октомври 2019 година, во 16:45 часот
Габриела Кристеа донесе важна одлука откако стана мајка по втор пат. Сопругата на Тави Клонда е решена да се ослободи од килограмите стекнати за време на двете бремености и ја откри својата тајна.
Габи Кристеа нема строга диета, но ги пресметува своите калории, има фиксни пет оброци на ден и прави редовни тестови, за да се осигура дека нема да се појават здравствени проблеми.
Во ексклузивно интервју за Антена arsвезди, Габриела Кристеа зборуваше за својот нов начин на живот.
„Откако се породив, изгубив околу 14 килограми, но сепак го имам тоа. Тргнав да се вратам во одлична форма. Само диета. Се обидов да направам пилатес, но немав време и исто така направив вежби за медитација, јога. Јадам во фиксни часови, јадам пет оброци на ден и во основа правев диета од околу 1000 калории.
Ги имам направено тестовите, но идејата е дека нутриционистот би ми дал да јадам околу истото. Претходно бев на нутриционист, што значи дека нема да бидам на прво дело. Тој точно знае што мислат нутриционистите и што ви даваат. Идејата е дека претпочитам да ги мерам моите килокалории самостојно и претпочитам да јадам секој ден она што ми се допаѓа. Јас најдобро го познавам сопственото тело.
Откако наполнив 45 години, решив дека треба да се вратам во форма. Па добро, јас бев бремена три години, готово е и размислувам да се вратам во добра форма.
Особено што имам многу големи проблеми со грбот поради тежината, особено откако се породив по втор пат. Некако поради тоа, но и поради мојот физички изглед затоа што не се чувствувам пријатно да гледам во огледало. Мојот сопруг го заслужува најдоброто. Мислам, тој заслужува да ме има покрај себе во многу добра физичка форма “, рече Габриела Кристеа, пренесе Spynews.