Габриеле Гислер ЗДРАВЈЕ НА OMЕНИТЕ

Габи знае многу за храната. Уредникот за храна на Women’s Health е екотрофолог и неодамна објави книга за готвење (Das Women’s Health Cookbook). Како веге-фан, таа претпочита да готви и да јаде веган. Нивните главни вкусови вклучуваат виетнамски Phô со тофу, ориентален хумус и авокадо во сите варијации што може да се замислат.

Вкусни, Божиќни празници и нискокалорични: колачињата со малку јаглени хидрати се хит

Со овие билки и зачини можете да ја поминете зимата здрави

Ова е колку брзо навистина можете да изгубите тежина на кетогена диета

Нашиот колега Габи сака да произведува помалку ѓубре и го пробуваше 4 недели без пластика. Можете да го направите со овие трикови!

Покрај класичните житарки како пченица, овес и ориз, може да се откријат и многу други сорти кои за жал се нешто заборавени.

Ретко која друга храна е визуелно и вкусно разноврсна и разноврсна како оризот. Имаме 4 вкусни рецепти за вас.

Вкусот победи! Тука доаѓаат добитниците на овогодинешните Награди за добра храна - 19 вкусни, иновативни намирници,

Вареното вино е вкусно, но и вистинска шеќерна бомба. Што е со другите топли пијалаци што сакаме да ги пиеме во зима? Ние го имаме одговорот!

Сакате да изгубите тежина, но килограмите се тврдоглави? Можеби припаѓате на некое од овие 7 момци кои треба да се борат во неповолни услови. Со овие совети конечно успешно ќе изгубите тежина

Без шеќер, нула калории - и двете се однесуваат на лесни пијалоци како Кола нула, но тие навистина се препорачуваат и здрави?

Проверено, вкусено, победино! Овие иновации во храната ја добија нашата награда за добра храна оваа година. Еве зошто победниците на тестот се убедливи

Вашата кожа сјае и вие пукате од енергија - малку детоксикација понекогаш може да направи чуда. Ова ја прави "детоксикацијата" многу лесна дома

Суперхраната беше вчера, сега доаѓа сирт храна: Овие здрави намирници делуваат како природен засилувач на метаболизмот и помагаат при слабеење

Повторно ги доделивме нашите награди за добра храна, овој пат на 17-те најдобри иновации во храната

Границата помеѓу „имам-да-јадам-ова-сега“ и нашиот здрав разум е добра - особено кога стресот, фрустрацијата или здодевноста стапуваат во игра. Така ставате крај на емотивното јадење!

Со овие природни засилувачи на метаболизмот правилно го загревате согорувањето на мастите. Јадењето слабо никогаш не било полесно

Со малку маснотии, веган и супер вкусно: млеко од бадем е популарна замена за млеко, но обично е многу скапо. Така, можете да направите бадемово млеко ефтино сами

Со лекови за детоксикација мора да останете гладни за успешно да се детоксицирате? Не, воопшто: Со нашите рецепти за детоксикација, можете да постигнете нежна детоксикација без да морате да правите без желби за храна. И патем, земаш и килограм-две.

Без шеќер и глутен, богата со протеини и супер лесна: Тука ќе го најдете нашиот рецепт за вкусни домашни протеински шипки

Попсикли повторно наполнето: Овие светло обоени пукалци го тресат летото и се совршено разладување во жешките денови

За суперхраната се вели дека прават чуда. Но, дали тие навистина се многу подобри од нашите домашни производи? Побаравме дуел: супер храна наспроти храна од лока. не ringвони!

Скапоцена храна или хормонски коктел што ве прави болни? Ниту една храна во моментов не поларизира повеќе од млекото. Дали е навистина нездраво? Ги имаме фактите

Топ или флоп? Овие намирници од супермаркетот го убедија жирито на Healthенското здравје во тестот за производи во 2017 година и ја добија наградата за добра храна

Вирусите и бактериите не можат да ни наштетат оваа зима. Бидејќи со овие состојки богати со витамини, минерали и влакна го зајакнувате имунитетот