Гадење за време на бременоста Кога ви помага тоа! најциклотистички

Гадење за време на бременоста е многу честа појава за време на бременоста. Поголемиот дел од времето, гадењето во бременоста не започнува веднаш по зачнувањето, туку со 5-та недела од бременоста и завршува по првиот триместар од бременоста.

Што ќе најдете на оваа страница:

Болест за бременост: кога, кој и зошто?

Дали сте бремени и страдате од гадење или повраќање? Дали се чувствувате болно кога мирисате одредени јадења и веќе не можете да јадете некои? На вашето тело не му оди добро, особено наутро, и страдате од утринска мачнина?

Болеста во бременоста може да се појави во првите неколку недели и да трае неколку недели. Сепак, овие симптоми можете да ги ублажите со одредени совети! Што точно е гадење за време на бременоста, на кого е особено погодено, кога започнува и кои совети можат да ви помогнат тука, може да се најдат во нашата статија.

Гадење за време на бременоста: од кога?

Гадењето за време на бременоста е еден од најважните и најјасните знаци на бременост. Честопати има и повраќање (повраќање), друга забележлива промена.

Кога започнуваат гадење и повраќање?

Точката во која бремените жени се погодени од гадење се разликува од жена до жена. Сепак, се јавува почесто од 5-та до 12-та недела од бременоста (ССВ).

Гадење и повраќање за време на бременоста | Графички приказ: Сопствена илустрација заснована врз Chortatos, A. et al. 2018 година.

Графиконот покажува колку луѓе страдаат од бременост или дури и од двете - гадење и повраќање - во зависност од неделата на бременоста. На пример, истражувачите откриле дека 31,9% од бремените жени имаат гадење во 5-та до 8-та недела од бременоста и 27,2% ги имаат и двете. Графиконот јасно покажува дека мора да сметате на овие знаци на бременост, особено во првиот триместар од бременоста (до 12-та недела). Процентите се засноваат на студија во која истражувачите анализирале 52.687 бремености. 10

Најчесто се случува симптомите нагло да се зголемуваат од 6-та недела. На почетокот на бременоста, кратко време по зачнувањето и всадувањето, знаците како повраќање се помалку забележливи. По 12-та недела од бременоста, симптомите полека се смируваат.

Утринска мачнина и повраќање

Утринските мачнини честопати се дискутираат бидејќи многу бремени жени се повеќе се чувствуваат лошо наутро или не се чувствуваат здраво. Сепак, утринските мачнини не влијаат на секоја жена, бидејќи честопати доаѓа околу пладне и може да трае цел ден.

Фактот дека многу идни мајки се борат со гадење, особено наутро, може да се должи на фактот дека стомакот е празен ноќе и нивото на шеќер во крвта е особено ниско како резултат. Во комбинација со флуктуирачки хормони во првите неколку месеци од бременоста, ова може да доведе до страшни симптоми како утринска мачнина.

Можеби ќе ви се допаднат овие производи:

RRP: 39,90 евра вклучено ДДВ плус превозот

5,95 евра со вклучен ДДВ плус превозот

RRP: 134,95 евра вклучено ДДВ плус превозот

RRP: 27,75 евра вклучено ДДВ плус превозот

RRP: 10,95 евра вклучено ДДВ плус превозот

9,80 евра со вклучен ДДВ плус превозот

Кој страда од бременост?

Некои бремени жени едноставно се чувствуваат непријатно во стомакот откако станаа, додека други чувствуваат гадење цел ден, па дури и повраќаат. Болеста за бременост е предмет на бројни студии. Но, ретко се испитува кој страда повеќе од тоа и кои фактори на ризик постојат кои ја фаворизираат гадењето за време на бременоста.

Резултатите од студијата на Др. Керол Луик покажува дека жените над 25 години имаат помал ризик од заболување од бременост. Спротивно на тоа, жените кои имале едно дете почесто страдале од повраќање и гадење за време на бременоста. За жени кои веќе имале спонтан абортус и за жени со близнаци, ризикот е исто така поголем. 8-ми

Зошто страдате од гадење за време на бременоста?

Причините за гадење за време на бременоста сè уште не се целосно разјаснети. Многу е веројатно дека комбинацијата на различни влијанија може да се гледа како причина.

Причини за гадење во бременоста

Една од причините е особено hCG (хуман хорионски гонадотропин), хормон за бременост. 1, 7 И hCG и естрогенот се зголемуваат за време на бременоста. Исто така, се вели дека хормонот влијае на дигестивниот тракт, како и на чувството за мирис и вкус. 1 Бремените жени инстинктивно избегнуваат одредени супстанции што можат да бидат штетни за ембрионот. Овие вклучуваат кафе, производи за печење и одредени зачини.

Други можни причини за гадење за време на бременоста се: 1

ниско ниво на шеќер во крвта
Нарушувања во функционирањето на тироидната жлезда
Бактериска инфекција на желудникот
Наследност (ако вашата мајка беше многу лоша, веројатно ќе страдате од гадење за време на бременоста)
Замор и исцрпеност

Можеби може исто така

одредени симптоми на недостаток како резултат на лошата исхрана, како и недостаток на витамин Б.
ментален стрес како што се стрес и вознемиреност

предизвикуваат или зголемуваат повраќање или гадење.

Болест за бременост и ризик од спонтани абортуси

Но, болеста на бременоста има една предност: Според една студија, ризикот од спонтан абортус е многу мал кај жени кои се борат со гадење за време на бременоста. Зголемувањето на hCG значително ја намалува веројатноста за спонтан абортус. 2

До кога трае гадењето за време на бременоста?

Вредноста на хормонот за бременост повторно се намалува по првиот триместар од бременоста (приближно 12-16 недели). 7 Ова ја намалува или дури ја исчезнува гадењето за време на бременоста. Ако гадењето не попушти на почетокот на бременоста, т.е. по првите три месеци или 12-та недела од бременоста, а сепак чувствувате гадење, препорачливо е да се консултирате со лекар или гинеколог во секој случај.

Ова е особено точно во случај на прекумерно повраќање, за што се користат и психолошки фактори како објаснување. Во принцип, гадењето за време на бременоста може да се одолговлекува до раѓањето.

Болеста за бременост е нормална и здрава и не влијае на бебето. Исклучоци се случаи на особено тешка и изразена гадење и повраќање. Во многу ретки случаи, може да се појави она што е познато како хиперемезис гравидарум, многу изразена форма на повраќање. Според студијата предводена од Др. Марио Фестин влијае на 1 од 200 жени од хиперемеза гравидарум. 7 Ако страдате од ова, обично е итно потребен болнички третман. Нелекуваната хиперемезис гравидарум може да доведе до дехидрираност и дисбаланс на електролитите. Соодветната хидратација е затоа многу важна.

Можеби ќе ви се допаднат и овие објави:

Што помага при гадење за време на бременоста?

Сега знаете дека е сосема нормално скоро секоја бремена жена да страда од гадење за време на бременоста. За жал, ова е често вклучено кога сакате да имате деца! Веројатно автоматски се одрекувате од одредени јадења ако стомакот се сврти од мирисот.

Особено за време на бременоста, важно е да се користат природни методи и „домашни лекови“. Ако морате или сакате да земате лекови, затоа треба да се консултирате со вашиот лекар или гинеколог. Повраќањето (повраќање) е ретко толку силно што е неопходен третман во болница.

Gумбир и копродукции за болест за време на бременоста

За некои природни лекови, билки и витамини се вели дека ја намалуваат гадењето за време на бременоста.

Ingerумбирот е природен лек. Womenените користат чај од ѓумбир или маст од ѓумбир за борба против симптоми како гадење за време на бременоста. Научна студија покажа дека ѓумбирот з. Б. како ѓумбир чај за време на бременоста може да го врати телото во рамнотежа и да има спазмолитично дејство. 3

На бремените жени кои повраќаат се препорачува да пијат една до две чаши билен чај на ден. За разлика од кафето или црниот чај, билните чаеви не содржат кофеин. Идните мајки сакаат да пијат чај со камилица или пријатна мешавина од билки против гадење. Камилицата и копродукцијата ќе бидат особено добри за вашиот стомак и цревата и ќе ви олеснат. Адекватната хидратација е исто така важна.

Натуропати препорачуваат витамин Б, бидејќи обезбедува благосостојба за време на бременоста и е особено корисен при утринска мачнина. Особено се препорачува витамин Б12. Го има во рибата, месото, овошјето и зеленчукот и млечните производи. Го има и во житарките од цело зрно, како и во сојата и пченицата.

Во потрагата по литература, д-р. Марио Фестин исто така има докази дека се вели дека витаминот Б6 (пиридоксин) помага против гадење во бременоста. Витамин Б6 се наоѓа во ниски дози во скоро сите намирници. Добри животински извори се млечни производи, месо (особено црн дроб, живина) и риба. Добри извори на зеленчук вклучуваат зелка, боранија, леќа, зелена салата, компири, цели зрна, пченични никулци, ореви, квасец, авокадо и банани. 7-ми

Совети за диети за гадење и повраќање

Диетата треба да има влијание ако се чувствувате болни за време на бременоста.

Важно е да не заборавите да пиете. Лекарите препорачуваат да консумирате многу течности, по можност вода или чај, особено ако страдате од гадење за време на бременоста. Ако не сакате да пиете чиста вода, можете да пробате и чај од ѓумбир. Ви дава многу течност со малку вкус, но без калории.

Ако повраќате за време на бременоста, обрнете посебно внимание на вашата исхрана. Подобро е да ги ограничите оброците на неколку, помали оброци. Поделете ја вашата храна на мали делови. Ако се чувствувате болни за време на бременоста, двопек или бисквити (малку шеќер) можат да ви направат добро.

Обидете се да испиете чај, двопек или сув леб во кревет пред да станете. Малиот оброк го зголемува нивото на шеќер во крвта, што инаку може да ја зголеми гадењето за време на бременоста.

Меѓу оброците грицкајте суво овошје или ореви. Многу жени се колнат ставајќи ореви или суво овошје во устата веднаш кога ќе почувствуваат мачнина. Потоа џвакајте ги многу добро и долго и потоа проголтајте ги. На пример, за ова можете да користите суви кајсии, лешници и бадеми.

Направете белешки за храната и нејзините ефекти врз вашата благосостојба - кога и со која храна повраќате или се чувствувате лошо? Може да се открие одредена храна што не можете да ја толерирате. Со ова доаѓате до дното на вашата гадење за време на бременоста и можете да го намалите или избегнете тоа со изоставување на одредена храна.

Гадење за време на бременоста: што друго ќе помогне!

Постојат многу други совети и ресурси кои можат да ви помогнат во текот на месеците од бременоста. Пробајте ги само!

Различни мириси можат да придонесат за гадење во раната бременост. Сепак: Аромата на лимон и грејпфрут обезбедува релаксација и може да придонесе за позитивна промена во симптомите како што се бременост. 6-ти

Природен метод на третман за бремени жени против бременост е акупресура и акупунктура од страна на лекари, натуропати и акушерки. Научните студии покажуваат дека акупунктурата и копродукциите можат да ги ублажат симптомите, особено наутро. На пример, одреден притисок врз зглобот би требало да донесе одредено олеснување. Одредени методи можат да им помогнат на идните мајки со утринска мачнина. 4,5

Вежбањето на свеж воздух додека шетате, добро ќе ви донесе доколку се чувствувате болни за време на бременоста. Ова го зајакнува вашиот метаболизам. Покрај тоа, некои бремени жени препорачуваат курс за јога, пилатес или гимнастика со цел да се продолжи циркулацијата и да останат здрави. Секој што се потпира на ефектите на јогата, Shiatsu & Co. треба да побара давател на услуги што знае за бременост. Општо, вежбањето е исто така добар рецепт за исчезнување на стресот, на пример.

Кога повраќате, често страдате од замор. Willе ви направи добро ако се одморите и опуштите. Доволно спиење е исто така многу важно.

Добро одморен, можете да го започнете денот полежерно. Само поставете го вашиот будилник 15 минути порано. Тогаш имате доволно време и не се втурнувате во бурни утрински часови, што може да ви предизвика гадење за време на бременоста и особено утринската мачнина.

Обрнете внимание и на вашата паста за заби и големината на четката за заби наутро. Овие исто така можат да ја зголемат гадењето за време на бременоста. Промената на марката и четката за заби често помага тука. 6-ти

Ако е особено лошо и „домашните лекови“ не помагаат, постојат и лекови достапни за гадење за време на бременоста. Хиперемизис гравидарум (тешка гадење за време на бременоста) мора да се третира. Првичниот третман обично се состои од обемни совети за исхрана.

Лековите исто така може да се дадат ако се чувствувате болни за време на бременоста. Примери тука се препаратите или активните состојки пиридоксин (витамин Б6), доксиламин, антихистаминици/антихистаминици и антихолинергици, како и други антиеметици и гастроинтестинални лекови со ниски дози. 9

Но, бидете внимателни: Истражувачите на една американска студија предупредуваат дека ефектите на прометазин, метилпреднизолон, дифенхидрамин, дименхидринат, доксиламин (исто така во комбинација со пиридоксин) и хидроксизин може да доведат до проблематичен тек и исход на бременоста. Предупредувањето беше засновано на студија со 43 бремени жени со хиперемеза гравидарум кои добиле третман со овие активни супстанции. Преземањето на овие препарати резултирало со несакани ефекти врз нероденото бебе. 11

Ако размислувате да земате лекови и одредени супстанции, ве молиме контактирајте го вашиот лекар. Несаканите ефекти и несаканите ефекти за вас и за детето треба да се исклучат со земање.