Галерија со слики - Weltanschauung на плочата - Општество
Пропустот во планот на Трамп
Претседателот на САД во заминување сфати дека има шанса на крајот да победи на изборите на суд. Зошто овој план не се реализира.
Што би советувале големите мислители во кризата во Корона
Управување добро - како функционира тоа? Познати филозофи како Платон, Макијавели или Хегел пронајдоа одговори што се значајни и денес. Што би рекле вие и другите мислители за условот за маскирање, протестите во Корона и работата на канцеларката.
Никој нема да не вознемирува
Валтер Емисбергер цел живот се бореше против нападите на паника и нејасниот страв. Потоа ги открива досиејата за неговиот живот, чита за лекарите кои тестирале лекови врз него кога бил дете - и властите кои гледале.
Мојот дом е мојата канцеларија
Вклучено електрична енергија, вклучено греење: Оние кои работат во домашната канцеларија наскоро треба да можат да ги намалат трошоците од данок. Но, дарежливоста има граници.
Ништо нема да се случи
Потребна е лична одговорност за израмнување на кривата. Само е смешно колку многу луѓе мислат дека дефинитивно не се изложени на ризик - и нема опасност ниту за другите.
Liveив, мртов клучен сведок
Енигматичните милиони на Франц Бекенбауер еднаш отидоа кај функционерот Мохамед бин Хамам. Тој би можел да ја реши каузата за германскиот Мундијал - но наместо да го испрашуваат Катар, етичарите на Фифа го прогласија за мртов.
„Кога сте надвор, започнете од нула“
20 години Габриеле Мецгер го играше Чарли во барот на „Верботен Либе“. Сега серијата се рестартира - и се врати. Разговор за 4664 епизоди што ви го сменија животот и прашањето зошто глумата е брутална професија.
„Никогаш порано не сум доживеал такво чувство на тотално губење на контролата“
Флавија од Рио и Робин од Дизелдорф беа разделени со месеци поради ограничувања на патувањето. Што научиле за loveубовта во тој процес.
Theената која сака да ја врати самодовербата
Дури и во тимот на Обама се веруваше дека Jенифер Псаки направи многу. По четири години Трамп, очекувањата на идниот портпарол на Белата куќа се многу поголеми.
Најголемиот туристички проект во јужна Германија би можел да биде изграден на местото на старо складиште за муниција. За спречена граѓанска иницијатива и министер кој тајно шета низ шумата со лобист.
Галерија со слики: Велтаншаунг на чинијата
Назад кон корените - алтернативните форми на исхрана ветуваат живот во хармонија со себе и природата.
Назад кон корените - алтернативните форми на исхрана ветуваат живот во хармонија со себе и природата. За приврзаниците на алтернативни форми на исхрана, не станува збор за слабеење, туку за сеопфатни животни концепти што ги враќаат во рамнотежа со самите себе и со животната средина.
Диета со ајурведа
Ајурведата, „знаењето за животот“, е доктрина на спасот од Индија стара неколку илјади години. Целта на исхраната е детоксикација на организмот. Зачините се сметаат за природни лекови. Во фокусот на ајурведското учење е стремежот за рамнотежа на телото и душата.
Затоа, болеста изразува нарушување на рамнотежата. Во ајурведската исхрана, луѓето се поделени во три уставни типа, засновани на трите основни принципи, т.н. доши: Вата, Пита и Кафа. За луѓето од вата се вели дека се лесни, ентузијасти и често се склони кон промени во расположението и несоница. Типовите Пита се карактеризираат со мускулест фигур, тие се определени и претприемнички, а исто така имаат и добро варење.
Тие често се многу доминантни и склони кон изливи на гнев. Кафа-ликовите, од друга страна, имаат голема градба и склоност кон слабите и прекумерна тежина. Тие се мирни, рамномерни личности. Секој ја носи секоја Доша во себе, но еден вид е особено изразен: диетата исто така треба да се заснова на оваа доминантна Доша. За видовите вати, се вели дека особено добро ги толерираат слатките, киселите и солените, како и топлите јадења.
Ликовите на Пита претпочитаат слатки, горчливи, курви и ладни. Капите типови треба да јадат зачинета, горчлива, курва и жешка, особено внимание на лесната диета. Исхраната Ајурведа користи само неколку производи од животинско потекло. Покрај тоа, сите шест вкусови - сладок, солен, кисел, горчлив, врел и курва - треба да бидат вклучени во секој оброк.
(Фото: дпа) Текст: Хана Бејцер
Антропозофска исхрана
Антропозофијата е основана околу 1900 година како холистичко учење од Рудолф Штајнер. Антропозофската исхрана треба да ги донесе луѓето во хармонија со природата и космосот. Основен принцип е слободната волја на луѓето, така што теоретски нема „забранета“ или „дозволена“ храна. Во пракса, многу антропозофисти го одбиваат месото како принципиелно прашање, бидејќи тоа премногу го врзува „духовно-духовниот елемент“ со „земно-материјалниот елемент“ и ги попречува луѓето во нивниот духовен развој.
Сепак, млечните производи се важен дел од оваа диета. Друг принцип е трипартитната поделба на растителната храна на корени, лисја и цвеќиња. Според огромните обожаватели на Штајнер, секој дел од растението стимулира одреден дел од телото. Коренот влијае на сетилата и нервите, листот влијае на срцето и белите дробови, а цветот влијае на метаболизмот и репродукцијата. Препорака е да јадете храна од сите три области секој ден.
Најважната храна е житарките, проследено со зеленчук. Ако антропозофите веруваат во ситно печатење на нивното контроверзно учење, тие генерално избегнуваат маснотии, холестерол и алкохол. Експертите предупредуваат, сепак, дека не јадењето месо може да доведе до недостаток на витамин Б12, како и на железо и протеини, ако не обрнете внимание на многу избалансирана исхрана на долг рок.
Макробиотичка диета
Макробиотиците се базираат на далечната источна филозофија. Макробиотиците веруваат дека постои постојан проток на енергија во телото што треба да се доведе во рамнотежа. Врз основа на таоизмот, постојат два пола, јин и јанг. Јин е женски, кисел, лесен, растечки, растителен елемент, јанг машки, основен, тежок, договор, животно спроти пол.
Се применува на храна, јин значи слатки, млечни производи, кафе и алкохол и јанг за производи од месо и јајца. Исто така, постојат повеќе неутрални јадења како што се вода, житарки, мешунки и зеленчук. И двата пола треба да се избегнуваат во макробиотиците. Во строгите макробиотици, десет фази водат до идеална исхрана, последната фаза се состои само од жито.
Сепак, оваа класификација денес строго ја практикуваат само неколку следбеници. Повеќето макробиотици јадат вегетаријанска исхрана со акцент на необработените интегрални житарки. Позитивен аспект е што на менито има многу малку шеќер, маснотии, алкохол и кафе. Меѓутоа, ако строго се придржувате до упатствата, може да има недостаток на протеини, железо, калциум, јод и важни витамини, предупредува германското друштво за исхрана (ДГЕ).
Друга точка на спор е недоволното снабдување со течности во оригиналното учење на макробиотичката диета. Оваа точка оттогаш е изменета. Постарите списи за макробиотиците содржат и некои псевдоучни научни тези кои оттогаш биле побиени. На пример, дека телото е во состојба да произведува самиот витамин Ц.
ДГЕ е особено критичен во однос на тврдењето на некои поддржувачи на макробиотиците дека овој вид диета може да излечи болести како што е ракот. Дури и во умерена форма, макробиотичката диета исто така не е погодна за деца и адолесценти, бидејќи тие не трошат доволно хранливи материи. Во САД има некои смртни случаи кај тешки макробиотици, па затоа таму е забранета оригиналната форма, според која највисокото ниво на исхрана дозволува само производи од жито.
Веганска диета
Веганската диета опфаќа целосен светоглед што го отфрла експлоатацијата на животни од страна на луѓето. Веганите сметаат дека животните се на исто ниво со луѓето, кои не смеат да бидат убиени ниту експлоатирани за доброто на луѓето.
Тие протестираат против денешната форма на фабричко земјоделство и преработката на храна во глобализираната економија. Затоа веганите избегнуваат месо и риба, но и други производи од животинско потекло како што се јајца и млеко. Покрај тоа, многу вегани не носат облека направена од кожа или волна.
Сојата и мешунките треба да гарантираат доволно снабдување со протеини во веганската исхрана. Веганите честопати го компензираат недостатокот на витамин Б12 и калциум со мултивитамински сокови и млеко од соја. Во секој случај, веганската диета бара доволно знаење за исхраната и потребата од хранливи материи, а веганите исто така треба да посветат поголемо внимание на урамнотежената исхрана.
Германското друштво за исхрана советува бремени, доилки, стари лица и деца против вегански диети, бидејќи им е потребен особено голем број на хранливи материи.