Гарнир за риба - Рецепти за вкусни гарнитури за вашата риба
директна природа
Ако сакате да служите риба за ручек, вкусните придружни јадења се неопходни. Во овој пост за рецепти составивме едноставни и вкусни рецепти кои се соодветна придружба за риби. Овие одат добро со сите видови риби, без разлика дали пастрмка, лосос, морска платика или калибус.
Еден од нашите тајни методи на подготовка е готвење „en papillote“, што значи „готвење во хартија“. Ова е многу едноставен и нежен начин да ги подготвите и прилозите и рибите.
Аспарагус како гарнир за риби
Зелен аспарагус со крутони: Зелениот аспарагус стана сакана придружба на многу различни јадења, што е исто така супер здраво. Со содржина на маснотии од само 0,1 грам маснотии во порција од 100 грама и содржина на вода од 93 проценти, зелениот аспарагус има само 18 калории. Значи идеално гарнирче за оние кои сакаат да јадат фигурирани.
Исто така интересно - нискокалорични рецепти
Вкусот на зелениот аспарагус е поинтензивен и срдечен од оној на неговиот роднина; белиот аспарагус. Постојат многу начини да се подготви зелениот аспарагус. Но, тука имаме вкусен рецепт за вас кој комбинира аспарагус со крцкави крутони и е идеално прилагоден како гарнир за риба во оваа комбинација.
За ова гарнирче со риба, потребен ви е зелен аспарагус, малку путер, лук, црвен пипер, тост леб и борови ореви.
Компири на риба
Компири од рузмарин од вреќа за готвење: Тука имаме едно од класичните гарнитури за риба и месо; компирот рузмарин. Дури и ако веројатно сами сте подготвиле компири од рузмарин во рерна или во тава. За вас имаме рецепт од компир рузмарин, кој ви дава уште поинтензивен вкус на рузмарин. Ова ќе го направи вашето следно рибно јадење уште поароматично.
Ние го користиме методот на готвење „En Papillote“ за да подготвиме компири од рузмарин. Веројатно досега не сте чуле за тоа, но овој метод на готвење е лесен, здрав и вкусен. Вие само треба да исечете компири од рузмарин на парчиња дебели околу 0,5 см и маринирајте според нашиот рецепт. Потоа можете да ги распоредите на чинија, да ги лизнете во вреќата за готвење и потоа да ги готвите во рерна или во микробранова печка (ако сакате тоа да биде брзо).
Торбата за готвење гарантира дека вашиот гарнир за риба се готви нежно. Аромата, витамини и состојки се задржуваат во вреќата за готвење и течат кон вас кога ќе ја отворите торбата. Затоа ве советуваме да ја отворите целата работа на масата пред вашите гости со цел да ги изненадите.
Кутијата за готвење DirektNatur е добра опција за почетно ниво за готвење во хартија. Содржи 20 вреќи за готвење, 3 миксови зачини (чипото цреша, спанаќ џалапежо и анари од кари) за да ги заокружите вашите јадења, како и нашата мала книга за готвење со 3 примероци рецепти и други рецепти за сосови, падови и маринади.
И најдобро од сè: Кесата за готвење може да се фрли на компостот веднаш по употребата, каде што се распаѓа по само 2 недели. Тоа е затоа што е направено со употреба на само целулоза и вода; одржлив и еколошки.
Зеленчук во рерна како гарнир за риба
Печен зеленчук во рерна: Зеленчукот во рерната е исто така совршен придружник на риба. Мешаниот зеленчук е исто така многу малку калоричен, а од друга страна, содржи многу витамини и минерали кои го одржуваат вашето тело здраво.
За ова вкусно гарнирче за риба, ви требаат разни зеленчуци по ваш избор, маслиново масло, рузмарин, сол и бибер. Со оваа варијанта, зеленчукот се пече во рерна, давајќи им малку крцкава кожа. Колку е поразновиден вашиот избор на зеленчук, толку поразновиден ќе биде овој гарнир со риба.
Подготвувањето зеленчук во рерна на овој начин е понежно отколку да го пржете во тава. Бидејќи во тавата се губат многу витамини и минерали. Сепак, торбата за готвење има и предност тука во споредба со отвореното печење во рерна. Ако состојките треба да бидат оптимално зачувани, тогаш препорачуваме нежно да готвите во вреќата за готвење. Можете исто така да го искинете на крајот од времето за готвење околу 5 минути, така што сепак ќе добиете малку крцкава кожа.
Наш рибен рецепт со вкусно гарнирче
Морски бас на пролетен зеленчук: Последно, но не и најмалку важно, тука имаме целосно јадење Риба и соодветно гарнирче. Морскиот бас на пролетен зеленчук се подготвува и во вреќата за готвење. Вака морскиот бас го апсорбира вкусот на зеленчукот и густинот и останува убав и сочен и нежен.
За Рибен рецепт Ofе ви требаат морски бас со моркови, млад кромид, црвен кромид, анасон, лук, магдонос, лисја од мајчина душица, лисја од босилек, маслиново масло и бело вино (по избор). Истиот принцип важи и овде. Наредете сè сурово на чинија што се турка во вреќата за готвење. Потоа сварете сè во рерна или во микробранова печка. Штом ја искинете вреќата за готвење на крајот од времето за готвење, вкусната пареа од белото вино и зеленчукот ќе дојде кон вас.
Со вчитување на видеото, ја прифаќате политиката за приватност на YouTube.
Научи повеќе