Газирана вода дебелее - според студијата
Упс ... Според една студија, газираната вода влијае на нивото на хормоните и прави да се чувствувате гладни.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Според експертите за исхрана, треба да пиете три литри вода на ден ако е можно. Ова не е ништо ново. Доволно течности ги намалуваат брчките, не одржуваат здрави и и и. Но, ова е ново за нас: секој што пие многу вода наводно се здебелува.
Внимание - газирана вода дебелее!
Заборавете на сè што сте чуле! Како што сега покажа една студија, водата прави нешто пред сè: маснотии!
Молам?! Да, добро прочитавте. Најмалку газирана вода дефинитивно треба да биде убиец на фигури потоа.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Зошто добивате тежина од газирана вода
Пијачите на мирна вода можат длабоко да здивнат и да продолжат како порано. Секој друг треба внимателно да прочита.
Како што сега дознаа палестинските истражувачи од Универзитетот Бирзеит во Рамала, СО2 (јаглерод диоксид) содржан во јаглеродна киселина во газирана вода има влијание врз рамнотежата на хормонот - особено врз хормонот грелин. Овој хормон (исто така наречен хормон на глад) гарантира дека чувствуваме зголемено чувство на глад.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Како тоа да не е доволно лошо, нашиот црн дроб исто така складира повеќе маснотии поради вишокот на СО2. Пу.
Критика на студијата
Сепак: всушност, се разбира, пенливата вода не е вистинскиот производител на маснотии, но сепак е погрешна диета. Покрај тоа, вие добивате тежина само ако се предадете на чувството на глад.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Пенливата вода има и позитивни страни
Покрај тоа, треба да се кредитира газираната вода дека не само што има недостатоци, туку има и позитивни ефекти. На пример, грелинот не прави посреќни и порамномерни во исто време.
Меѓутоа, ако веќе работите на вашето летно тело, претпазливо треба да се префрлите во мирна вода.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата